التصنيف: صحة

علاج الكحة الجافة أفضل علاج للكحة الجافة، هذا هو السؤال الذي يشغل بال العديد من القراء، لذلك يبحثون عن العلاجات الدوائية والطبيعية التي تعالج الكحة الجافة أو السعال الجاف، …

اكتشف الباحثون تأثير هرمون الجوع على الدماغ، وهو الأمر الذي ساهم في تفسير زيادة الذكاء البشري أثناء فترة الصيام ويثبت مقولة “البطنة تزيل الفطنة”. وبحسب نتائج الأبحاث التي أجراها …

اكد علماء أمريكيون أن الصيام المتقطع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية.   لقد انتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة الـ"الصيام المتقطع"، والتي ساهم …

يعد البيض مناسب جداً للحميات الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن؛ لأنّه مُشبع وغنيّ بالبروتين  ونسبيّاً قليل السعرات الحرارية، ويُفضّل تناوله مع أي نوع من أنواع الخضار أو الحبوب حتى يكون بذلك وجبة …

لليمون الممزوج في الماء أهميته الكبيرة؛ إذ يسهم في إنقاص الوزن بشكل كبير، كما يساعدكِ على إذابة الدهون من منطقة البطن والجهاز الهضمي، عدا عن كونه مضاد للأكسدة. لكن، …

اكتشف العلماء إمكانية استخدام عسل النحل الطبيعي في القضاء على الفطريات المرضية ولأم الجروح. فيقول علماء جامعة مانشستر البريطانية ان العسل استخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض …

أحياناً قد تساهم معرفتنا في تفاصيل صغيرة قد لا تنتبهي إليها عادةً بإنقاذنا من أمور أخطر وأكبر بكثير… ولعلّ ذلك ينطبق على الحالة التالية!  إذ إنّ إحدى الأمهات لاحظت …

 اكتشف العلماء ان نسبة اصابة سكان الصين بارتفاع ضغط الدم هي اقل بكثير مما في الدول الأخرى. تفيد إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن نسبة إصابة سكان الصين بارتفاع ضغط …

  النعناع الطازج منعش للبشرة ومحفز للطاقة، فيساعد استنشاق رائحة النعناع المميزة على تغير الحالة المزاجية بشكل فوري. ويعالج النعناع العديد من مشاكل البشرة ويعتبر من الأعشاب المهمة التي …

    أكثر ما يبحث عنه الجميع من الرجال والسيدات هو الطرق الفعاله من أجل خفض الوزن وإذابة الدهون بالجسم فى وقت قصير مع استمرار اعمالهم اليوميه ويصب على …

  يحتوي خلّ التفاح على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الصحية. يعرف خلّ التفاح منذ زمن قديم بفوائده العلاجية المذهلة. واليك اليوم أبرز العلاجات التي يمكن إعدادها …

  إذا كنت من الملايين المصابين بالأرق حول العالم فربما يجب عليك زيارة طبيب العيون أولا قبل التفكير في تناول أقراص منومة، فقد أعلن باحثون يابانيون أن عملية جراحية …

تعد طرق تهدئة الأعصاب كثيرة ومتنوعة وهي تختلف بين جسم وآخر. ومن المعلوم أن الحمام الساخن يساهم كثيراً في تهدئة أعصاب الشخص وحمله على الاسترخاء فما هي الأمور الأخرى …

  إن القلق ظاهرة ليست محصورة بالكبار بل هي معروفة لدى الأطفال ايضاً وتنمو معهم بشكل طبيعي وهي من مكونات بناء الشخصية. فالإستقرار الإنفعالي هو الهدوء والطمأنينة التي يشعر …

    يزيد الإقبال على تناول الأطعمة بشكل كبير فى فصل الشتاء طوال اليوم، وذلك للحصول على الطاقة والدفء. فقائمة طعامك تكثر فيها المشروبات والأطعمة الدافئة والحساء، وكي نسيطر …

    كشف تقرير طبي، صدر أخيراً، عن وجود عدد من الأعراض البسيطة التي قد يتجاهلها كثيرمن الناس، والتي يمكنها تنبيه الشخص باكراً بإصابته بمرض السرطان، حيث يساعد هذا …

      زيت الزيتون معروف جداً بفوائده الصحية. بالإضافة إلى أن هذا الزيت يساعد في الحفاظ على شباب البشرة، فهو يحمي أيضاً من عدة أمراض. تستطيعون إضافته إلى …

  عندما يقرر الشخص أن ينام، فإنه لا يحسب حساباً للوقت الذي يبدأ به النوم هل هو مناسب أم لا، فهناك دراسات تقول أن وقت النوم يتكون من دورات …

  هناك طرق تساعد على خداع الجسم ليحرق المزيد من السعرات الحرارية، على الرغم من أن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ مع التقدم في العُمر. بالطبع يزداد حرق السعرات كلما …

    أظهرت دراسات علميّة عدّة أنّ لورق الغار فوائد كثيرة منها علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج البرد والانفلونزا. ويُعالج شاي ورق الغار في التخلّص من الانتفاخ، حرقة المعدة، …

  تنشط الإنفلونزا خلال موسم الشتاء وتتكرر أعراض نزلات البرد، ومن الطبيعي البحث عن وسائل ونصائح غير تقليدية لتقليل هذه الأعراض، وتسريع الشفاء. تتضمن الاقتراحات لعلاج البرد والإنفلونزا سريعاً …

  أشار بحث جديد إلى أن تعبئة وتغليف الأطعمة قد يلعب دوراً في زيادة الوزن، خاصة مع استخدام مواد كيميائية معينة في صناعة البلاستيك المستخدم في تغليف المواد الغذائية. …

  هل ما زلت تُعاني الأرق بسبب الأحلام والكوابيس المُزعجة؟ اطمئن، فقد استخلص العُلماء دواء جديد من الأعشاب يُمكنك عن طريقه أن تتحكم في أحلامك وما تراه فيها. الآن، …

  الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى، قد تكون أهمها الحفاظ على الجلد وتطهير الجروح وتهدئة الأعصاب وحماية البشرة والجلد وتقوية جهاز المناعة في الجسم. …

   ان حماية الاسنان من التسوس هو هاجس الكثير من الناس لما يصحبه الم كبير ولاتعد الحلوى السبب الوحيد لتسوس الأسنان، وبصرف النظر عن الطرق المعتادة في علاجها من …

  كشف موقع هيلث فوود هاوس الأميركيّ أنّ لكل جسم عدد من أكواب المياه التي يحتاجها بالمقارنة مع الوزن. إذا كان الفرد يزن 37 كيلوغراماً يجب شرب 6 أكواب …

لطالم انتشرت فكرة، أن المعكرونة لا تناسب الباحثين عن الرشاقة وكانت ضمن الوجبات المتهمة بالتسبب في زيادة الوزن، لكن الحقيقة هي أن المعكرونة في حد ذاتها لا تزيد الوزن وإنما المشكلة …

  تحتوي قشرة البندورة على مادة ليكوبين القادرة على إعطاء البندورة اللون الأحمر كما انها تزود البندورة بالكثير من الفيتامينات وتعطي الجسم الكثير من الفوائد الصحية. ومن يأكل البندورة دون القشر …

  البكاء هو عملية طبيعية تحدث للإنسان عند شعوره بالألم سواء كان نفسيّا أو جسديّا، فرغم قدرة العقل على التفريق بين أنواع الألم، إلا أن الجسم لا يفعل ذلك؛ حيث …

اختلاف الفصول وتقلبات الجو تتسبب في جفاف شعرك وتعرضه للقشرة، كما أنَّ تعريض الرأس لحرارة مجفف الشعر أو مكواة الشعر بشكل مبالغ فيه، من أهم العوامل التي تساعد على …

  من المعروف أن الإكثار من تناول بعض أنواع الأطعمة كالدهون والحلويات والنشويات يؤدي إلى زيادة الوزن، وخاصة إذا ترافق ذلك مع الكسل وقلة الحركة والنشاط البدني. إلا أن …

    كشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى بريغهام والنساء بأميركا أن الخضروات الورقية خضراء اللون مثل الروكا والسبانخ تساهم في الحد من خطر الإصابة بمرض …

  حذّرت إدارة الغذاء والدواء الاميركيّة FDA من 3 مواد كيميائية خطيرة موجودة في علب البيتزا الكرتونية وهي تسمى الإيثيل المشبع بالفلور. وهذه المواد تسبب ضرراً صحيّاً كبيراً وقد …

كشفت دراسة أميركية حديثة أن نوعية النظام الغذائي للإنسان تلعب دوراً أساسياً في ما إن كان سيتمكن من الحصول على نوم هادئ أم سيمضي ليلة مؤرقة.   فمقولة "قل …

أغلب الأدوية المضادة للسعال، بدون وصفة طبية، تحتوي على ال dextromethorphane أو DXM. ال DXM تستخدم بوصفها مادة فعالة في أدوية السعال منذ سنوات، لكن أغلب الناس لا يعرفون …

في موضوع شامل تعرف علي فوائد الزنجبيل لكل من الحامل ، الشعر ، البشرة ، للتخسيس والتنحيف ، والمعدة ، وألم الحيض ، ومرضي السكر ، الصداع ، السعال …