التصنيف: ــ

  إن القلق ظاهرة ليست محصورة بالكبار بل هي معروفة لدى الأطفال ايضاً وتنمو معهم بشكل طبيعي وهي من مكونات بناء الشخصية. فالإستقرار الإنفعالي هو الهدوء والطمأنينة التي يشعر …

    يزيد الإقبال على تناول الأطعمة بشكل كبير فى فصل الشتاء طوال اليوم، وذلك للحصول على الطاقة والدفء. فقائمة طعامك تكثر فيها المشروبات والأطعمة الدافئة والحساء، وكي نسيطر …

 لا شك في أن الغيرة أمر طبيعي بين الأشقاء، ويلعب الوالدان دوراً محوراً في كبح هذا الشعور من خلال الحكمة والعقلانية لتأسيس علاقة متينة وصحية ترافق الأبناء مدى الحياة. …

في موضوع شامل تعرف علي فوائد الزنجبيل لكل من الحامل ، الشعر ، البشرة ، للتخسيس والتنحيف ، والمعدة ، وألم الحيض ، ومرضي السكر ، الصداع ، السعال …

من اسوء الامراض التي تواجة الانسان هو مرض ارتفاع ضغط الدم. ومن اهم مسببات مرض ارتفاع ضغط الدم هو تدخين السجائر والإسراف في تناول الملح وايضا الضغوط العصبية والنفسية …

غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد تكونون سمعتم بها ولكنكم لم تعرفوا بعد طريقة استعمالها …

  أشارت معلومات صحفية إلى أنه "انخفض في السنوات الأخيرة معدّل ساعات النوم عند الرجال والنساء من 7-8 ساعات في اليوم إلى 6-7 ساعات وقد لا يبدو هذا الاختلاف …

  نشرت دراسة كبيرة في مجلة American Journal of Clinical Nutrition عن البيض تطوي الصفحة القديمة والوهم القديم عن البيض والكوليسترول. فقد جمع الباحثون المعلومات المستقاة من 16 دراسة وصل عدد …

إعداد الشيخ حسن زيات السلام عليكم احبتي في الله …   يقول الله تعالى : أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي …

في هذا الوقت من العام، يصاب كثيرون بأمراض البرد والإنفلونزا حول العالم نتيجة للانخفاض الشديد في درجة الحرارة في فصل الشتاء. وفي حين ينصحك كثيرون بتناول الفيتامينات وارتداء ملابس …

عسل النحل الطبيعي ضروري لصحة الإنسان لأنه يساعد في تحسين عمل معظم أجهزة الجسم الداخلية، ويحسن تركيب الدم ومنظومة المناعة ويعتبر مصدرا مهما للطاقة ويمنع الشيخوخة المبكرة. هذه الخواص …

  يسعى كثر من الناس لإنقاص وزنهم الزائد، ولكن يفشل العديد منهم في ذلك خصوصا في فصل الشتاء، بسبب احتياج الجسم إلى كميات كبيرة من الأكل لحرقها للشعور بالدفء. …

  يسعى كثير من الناس للتخلص من الإرهاق والتعب نهائيا، لأنه بات من الأمور الأكثر رواجاً نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية، أو الإجهاد في العمل وغيرها من العوامل المتسببة …

على أبواب كأس ساوباولو دون سن العشرين يلمع نجم علي محمد جباعي خلال التحضيرات لهذه البطولة هذا ما عكسه تصريحات مدرب ورئيس فريق ريڤر دي پارائيبا الذي يمثله علي …

كان هناك ولد عصبي وكان يفقد صوابه بشكل مستمر فأحضر له والده كيسا مملوءا بالمسامير وقال له: "يا بني أريدك أن تدق مسماراً في سياج حديقتنا الخشبي كلما اجتاحتك …

  يحكى أن أحد الحكماء خرج مع ابنه خارج المدينة ليعرفه على تضاريس الحياة في جوٍ نقي ، بعيداً عن صخب المدينة وهمومها. سلك الاثنان وادياً عميقاً تحيط به …

  حثت هيئة الصحة العامة في بريطانيا المدخنين على عدم تجاهل الأعراض الأولية لمرض الانسداد الرئوي الذي ربما يكون "سعال المدخن" مؤشرا عليه. وفي حملة جديدة، تقول الهيئة إن …

توجد العديد من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان وتقوية جهازه المناعي لمكافحة بعض الأمراض، والتي لا يكترث إليها الكثير من الأشخاص. نستعرض فيما يلي قائمة الأطعمة العشرة الأكثر صحية على …

  في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلاب ، فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس …

لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعدة والحارقة للدهون، كما تشير البحوث العلمية الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة …

  اكتشف مزارع ذات يوم أنه فقد ساعته اليدوية في مخزن الحبوب . كانت تلك الساعة غير عادية، إذ أنها ذات قيمة عاطفية خاصة بالنسبة له، بعد تفتيشه وتنبيشه …

  قصة وعبرة يحكى أن رجل كان يصنع قماش للمراكب الشراعية ،         يجلس طول السنة يعمل فى القماش ثم يبيعه لأصحاب المراكب ،     …

  أثبتت دراسات حديثة اوردها موقع "غيزوندهايت هويت" الألماني والمعني بالشؤون الصحية، أن "عصير الأنانس أكثر فاعلية من شراب السعال بخمس مرات".     وكشفت الدراسة أن "كوباً من …

هناك العديد من السيدات والفتيات يعانون من خشونة شديدة فى  الشعر واليوم سوف نقدم اليكم واحدة من افضل الحلول للقضاء على تلك المشكلة وهى عبارة عن وصفة كورية بسيطة …

   – أن نتواجد على خطوط وسائل التواصل الإجتماعي بمختلفها، ليس خطأً.. لكن أن نضع حياتنا الشخصية وتفاصيلها كأوراق يقلبها مئات المتابعين !!   – فما وجه الاستفادة من …

  كثير من الأشخاص يشعرون أن رزقهم محدود، وهذا يجعلهم يشعرون بالضيق وغير سعداء في حياتهم ولكن الله قسم لكل شخص رزقه قبل ميلاده، ونبينا محمد صلى الله عليه …

  الديار برج الحمل لا يزال كوكبا أورانوس وزحل يؤثران على مولود الحمل، لذا عليك أيها الحمل المثابرة وتفادي المتاعب إذا أردت الوصول والنجاح في العام 2016. والأمر نفسه …

ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس. ملعقة على الريق …

هل فكرت يوماً بأن العادات التي تقوم بها تؤثر سلباً على صحة دماغك؟ نعم! هناك عادات كثيرة تؤذي الدماغ بشكل كبير جداً. تعال معنا لنعرّفك إلى هذه العادات التي تدمّر صحة …

الأسنان الصحية والبيضاء تزيد جمال وجهك، وتمنحك اطلالة مميزة. كما أنّ الحفاظ على أسنان صحية يحميك من مشكلة تسوّس الأسنان المزعجة ويحصن صحة لثتك من الأضرار. اليك اليوم زهرتنا …

اعلنت وكالة الابحاث الفضائية الاميركية ناسا ان "العالم سيشهد ثلاثة ايام من الظلام هذا العام، وذلك في 21، 22، 23 كانون الاول"، موضحةً ان "ذلكك سببه عاصفة شمسية سوف …

رصد خبراء وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" كويكبا لا يقل قطره عن كيلومترين يحمل في طياته عند اقترابه من الأرض خطر حدوث زلازل. وتم رصد الكويكب المسجل لدى الخبراء برقم …

هل سئمتم من الذباب الذي يطير حولكم في كافة أرجاء المنزل؟ الذباب بشكل خاص يثير الإشمئزاز ويمكنه أن يعكّر صفو الجو أثناء غداء مع الأهل أو الأصدقاء. إذًا ما …