طريقة التمر الهندي في 5 خطوات

طريقة التمر الهندي في 5 خطوات

التمر الهندي

يحتوي عصير التمر الهندي على الكثير من العناصر الغذائية التى يستفيد منها الجسم وسوف نقدم لك فى هذا المقال المقادير والطريقة الخاصة بتحضير عصير التمر الهندى بطريقة سهلة وسريعة

مقادير التمر الهندي

  • لفة من التمر الهندي الخام الذي تستطيع شرائه من خلال العطار
  • المياه
  • السكر

طريقة تحضير التمر الهندي

  • اولا عليك غسل التمر الهندي جيدا
  • يتم تقسيمه الى قطع ذات حجم صغير
  • من خلال قطعة من الشاش يتم تصفيته
  • يتم اضافة المياه والسكر وتكون الكمية بهم حسب الرغبة
  • تستطيع تحضيره ايضا من خلال النقع

Leave a Reply