ما هو الزيت العطري ؟
الزيت العطري
من بين أشياء أخرى ، تتمتع الزيوت الأساسية بسمعة طيبة جدًا في حل معظم المشكلات التي تواجه صحة الناس.
هل لديك حمى؟ يمكنك وضع القليل من زيت النعناع على قدميك.
هل تعاني من ضعف في الذاكرة؟ صب زيت إكليل الجبل في الموزع.
لكن السؤال هو ، ما هي بالضبط الحقيقة وراء الزيوت الأساسية؟ هل هي حقًا مفيدة؟ هل يمكن أن تكون ضارة بالجسم؟ هل الدواء الوهمي غير فعال؟ هل يمكن حقًا أن تكون مفيدة للجسم؟ في هذه المقالة ، نعتزم معالجة هذهالمواضيع .
تابعنا على الفايسبوك
ما هو الزيت العطري بالضبط؟
الزيوت الأساسية ، المعروفة أيضًا باسم الزيوت الطيارة ، تتبخر بسرعة بعد ملامستها للأكسجين.
الزيت العطري ، بعبارات بسيطة ، هو مستخلص نبات يتم الحصول عليه عن طريق تقطير البخار أو الماء ، أو بالضغط على البارد. خلال هذه العملية ، يمكن استخلاص الزيت الموجود داخل النبات في صورة مركزة للغاية.
عندما تشم رائحة الزيت العطري ، ترتبط مكوناته بمواقع المستقبلات في الأنف حيث تُقرأ جزيئات الرائحة ، ثم يتم إرسال إشارة عبر الأعصاب الشمية إلى الجهاز الحوفي واللوزة في الدماغ.
هناك أكثر من 5000 مركب كيميائي مختلف تشكل الزيوت الشائعة المستخدمة. كل من هذه ترتبط بالمستقبلات بطرق مختلفة وبالتالي يمكن أن يكون لها تأثير مختلف على الجسم.
إقرأ أيضًا : زيت البرتقال 11 خاصية مذهلة
كيف يعمل الزيت العطري؟
تحتوي الزيوت الأساسية على مركبات بيولوجية مثل عوامل النمو والهرمونات والناقلات العصبية المشتقة من النبات. نظرًا لأنه يتم الحصول على زيوت أساسية عديدة من نباتات مختلفة ، يمكن أن تختلف هذه المركبات من نبات إلى آخر.
للزيوت الأساسية تفاعلات كيميائية حيوية معقدة في جسم الإنسان ، ويمكن أن تسبب الزيوت المختلفة تفاعلات مختلفة في الإنزيمات والهرمونات.
عنصر نشط في زيت شجرة الشاي ، على سبيل المثال ، هو تربينين 4 ، والذي ثبت أنه يقتل الطفيليات الأجنبية ويلوث الأميبات التي تسبب القضاء على التهابات العين.
إحدى الحالات غير المرغوب فيها الموجودة في الطبيعة هي اللبلاب السام. يكون رد فعل الجسم تجاه اللبلاب السام مروعًا ، حيث يتسبب في ظهور نتوءات حمراء مثيرة للحكة على الجلد.
وفقًا للخبراء ، تعمل الزيوت الأساسية بشكل مختلف عن هذه النباتات ، لكن تأثيرها أقوى بكثير.
يمكن أن يكون الزيت العطري أقوى 10 مرات من النبات نفسه. هذا هو سبب ظهور آثارها حتى بعد استخدام بضع قطرات.
في الأساس ، يمكن أن تحفز المكونات النشطة في هذه الزيوت المفاتيح في الجسم الحي. على سبيل المثال ، يمكن لزيت اللافندر أن يحفز الأعصاب الشمية في الدماغ ويسبب تأثيرًا هبوطيًا يبطئ الجهاز العصبي المركزي ويعزز الشعور بالهدوء. ومع ذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك أنه ليس كل الزيوت تعمل كما هو معلن عنها. تأتي من نباتات مختلفة وبالتالي يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة على الجسم.
والأهم من ذلك ، يجب أيضًا مراعاة طريقة تطبيق هذه الزيوت. منها ما يمكن وضعه على الجلد ويمكن استنشاق البعض الآخر.
طرق آمنة لتطبيق الزيوت العطرية
قد لا يتمكن الأشخاص الذين ليسوا على دراية بالزيوت الأساسية من فعل ذلك جيدًا من أجلك. تقدم بعض الشركات الكبيرة طرقًا لتطبيق هذه الزيوت. قد يتعرض الأشخاص الذين لا يعرفون الكثير عن هذا لخطر الاستخدام غير السليم للزيوت الأساسية.
يقول بعض الجهلة أنه يمكن استخدام الزيت العطري في أي وقت وفي أي مكان ، ولكن هذا ليس هو الحال. بعضها يجب أن يوضع على الجسم وبعضها يجب أن يؤخذ عن طريق الفم. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يستخدمون هذه المنتجات توخي الحذر الشديد.
يمكن للزيوت الأساسية أن تهيج بشرتك وتسبب الحكة. كانت هناك تقارير عن سمية شديدة من الزيوت الأساسية مثل النوبات والآثار الجانبية للحمل وتسمم الكبد والرئة.
اللينالول ، على سبيل المثال ، المكون الرئيسي في زيت اللافندر الأساسي ، يمكن أن يقتل خلايا الجلد ويزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجلد التماسي. ومع ذلك ، فإن هذه الزيوت الأساسية آمنة إذا تم استخدامها بشكل صحيح.
عندما يحدث تهيج ، فإنه عادة ما يكون خفيفًا ومقتصرًا على الجلد. لتقليل مخاطر الاستخدام الموضعي للزيوت الأساسية ، من الأفضل دمجها مع زيت ناقل ، وهو زيت طبيعي.
تحدث معظم تفاعلات الحساسية بسبب استخدام الزيوت النقية أو المركزة ، ولكن إذا قمت بتخفيفها ، يمكنك جني الفوائد. تبيع معظم الشركات زيوتها الأساسية غير مخففة. لهذا السبب عليك أن تقوم بتمييعها بنفسك.
يجب على البالغين تخفيف الزيت العطري بنسبة 2.5 إلى 10 بالمائة. على سبيل المثال ، لتخفيف 10٪ ، تحتاج إلى إضافة 60 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة (حوالي 30 جم) من الزيت الناقل.
تشمل الزيوت الحاملة الأكثر شيوعًا زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت السمسم . يدعي بعض الناس أنه يمكن استهلاك الزيوت الأساسية بأمان عن طريق الفم. لكن هذا الادعاء ليس صحيحًا بالضرورة.
يتم تقسيم الزيوت الأساسية في الكبد إلى مواد كيميائية نباتية. إذا تراكمت ، ستكون سامة للجسم.
وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي ابتلعن زيت النعناع تم إرسالهن إلى المستشفى في غيبوبة.
يتسبب استهلاك الزيوت الأساسية عن طريق الفم ، أي أكثر بعشر مرات من استخدامه الموضعي ، في امتصاص الزيوت الأساسية في مجرى الدم. عادة ما يتم إجراء هذا النوع من التطبيق لفترة قصيرة في الحالات الحادة مثل الالتهابات البكتيرية والفيروسية وحتى السرطان تحت إشراف الطبيب.
على الرغم من أن المجتمع الطبي لا يقبل استخدام الزيوت الأساسية في علاج السرطان ، إلا أن هناك دراسات تظهر أن الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب موت الخلايا السرطانية ، ومع ذلك ، ستكون هناك حاجة لمزيد من البحث لتأكيد ذلك. ومع ذلك ، يجب تناول الزيوت العطرية عن طريق الفم بحذر.
على سبيل المثال ، يوصي الخبراء بعدم تناول زيت النعناع عن طريق الفم. يعتبر زيت القرنفل خيارًا آخر لا يوصى باستخدامه عن طريق الفم. يعتقد الخبراء أنه لا يمكن تناول الزيوت الأساسية عن طريق الفم بدون وصفة طبية من الطبيب.
إذن السؤال الآن هو كيفية استخدام الزيوت العطرية بأمان؟ ما هي الزيوت الأساسية التي لها فوائد صحية حقيقية؟
استخدمت الزيوت الأساسية في العلاج بالروائح لسنوات عديدة . حاسة الشم لدينا قوية جدًا ويعتقد الخبراء أن هذا الشعور يؤثر أيضًا على أفكارنا وعواطفنا ومزاجنا وذاكرتنا وسلوكنا.
يمكن للزيوت الأساسية أن تقلل الالتهاب وتحفز جهاز المناعة أو تهدئ الجهاز العصبي. إذا شعرت بالارتباك ، فإن زيت اللافندر هو زيت أساسي رائع للمبتدئين.
يمكنك استنشاقه قبل النوم ، وإسقاط بضع قطرات منه في الناشر أو وضعه على نقاط الضغط (الرقبة أو الرسغ أو الأماكن الأخرى التي يكون فيها الضرب أكثر بروزًا).
تم إجراء دراسات مختلفة على اللافندر وأظهرت أن هذا الزيت فعال لأغراض مختلفة.
أظهرت إحدى الدراسات أن استنشاق زيت اللافندر يمكن أن يزيد من قوة أنشطة ألفا وثيتا في الدماغ ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد. لكن دراسة أخرى أكبر تدعم هذه النتائج وتظهر أن استنشاق هذا الزيت قبل الذهاب إلى الفراش يقلل بشكل كبير من مستويات القلق ويحسن نوعية النوم لدى الناس.
يمكن أن يؤدي استنشاق زيت اللافندر لمدة 30 دقيقة أثناء الحيض إلى تقليل شدة تقلصات وألم البطن في هذه الحالات. استشر طبيبك إذا كنت تريد استخدام الزيت العطري لمشاكل الجهاز الهضمي. قد تكون قادرًا على استخدام كبسولات إكليل الجبل التي تمت دراستها في الدراسات وكانت فعالة في علاج قرحة المعدة.
زيت البرغموت هو زيت أساسي آخر له العديد من الخصائص وغالبًا ما يستخدم لعلاج الاكتئاب لأنه يمكن أن يقلل من استجابات الإجهاد.
عند وضع هذا الزيت في الناشر يساعد على خلق شعور إيجابي لدى المرضى. يمكن استخدام هذا الزيت للعوامل المضادة للبكتيريا والفطريات ضد الإشريكية القولونية والليستيريا وغيرها.
إقرأ أيضًا : زيت الأوكالبتوس 15 استخدام له
هل جودة الزيت العطري مهمة؟
غالبًا ما تصادف الشركات التي تعلن عن الزيوت العطرية وتبيعها بدرجة علاجية ودرجة علاج عطري ودرجة طبية. لسوء الحظ ، مثل هذا الشيء غير موجود على الإطلاق. لا يوجد زيت أساسي تمت الموافقة على استخدامه باستمرار في العلاج.
من يقول أن هذه الزيوت العطرية حاصلة على درجة علاجية أو شهادة طبية ليس لديه سوى الشعارات. إذن السؤال الآن هو كيف نميز الزيت العطري النقي عن الحالات الأخرى؟ هل هناك أي قواعد وأنظمة لهذا؟
القانون الوحيد الموجود في مجال الزيوت الأساسية هو قوانين isoz. ينص هذا القانون على أن الزيوت العطرية يجب أن تكون نقية وطبيعية .
الزيت العطري الطبيعي شديد التقلب ويجب ألا يترك أي أثر على الورق الأبيض. لا ينبغي أن يكون لهذا الزيت رائحة فاسدة أو شبيهة برائحة الكحول. لا تبحث عن زيوت رخيصة. الزيوت الأساسية الرخيصة هي مجرد زيوت اصطناعية أو زيوت معدنية ممزوجة بالزيوت الأساسية.
ماذا عن الزيوت الاصطناعية؟
هناك الكثير من النقاش حول الزيوت الأساسية الاصطناعية . من الصعب جدًا التمييز بين الزيت الأصلي والزيوت الاصطناعية. لكن الزيوت العطرية الاصطناعية نادرًا ما تحتوي على جميع المواد الكيميائية الموجودة في النبات الرئيسي. يمكن أن يشير سعرها أيضًا إلى أنها مصطنعة.
الكشف عن الزيوت العطرية
وفقًا للخبراء ، فإن نقاء الزيوت الأساسية المختلفة واسع جدًا ويمكن أن يختلف اعتمادًا على درجة التركيز والمصدر الذي يتم الحصول عليه منه. يمكن أن تتأثر جودة الزيت العطري بالتخزين غير السليم والإنتاج غير السليم.
إذا تعرض الزيت العطري الخاص بك لأشعة الشمس أو الأكسجين ، فيمكن أن تتغير المكونات الموجودة فيه. من الأفضل الاحتفاظ بها في مكان بارد ومظلم.
للتأكد من أن الزيت الخاص بك نقي ، يمكنك أن تسأل الشركة عما إذا كانت قد أجرت مطياف الكتلة عليه. يمكن أن يُظهر هذا الاختبار خليط الزيت.
الكلمة الأخيرة
يمكن أن تكون الزيوت الأساسية آمنة ومفيدة عند استخدامها في العلاج بالروائح أو مخففة للتطبيق الموضعي. على الرغم من عدم وجود زيت أساسي لعلاج الربو أو الصداع النصفي ، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا في معظم مشاكل الإنسان.
يمكن أن تكون الزيوت الأساسية مثل اللافندر وزيت الورد علاجات ممتازة لمشاكل مثل الالتهاب والألم والتوتر والقلق. يمكن استخدامها كخط دفاع أول لمنع تطور الأمراض أو تفاقمها.
يجب أن يتم التوصية باستخدام الزيوت الأساسية من قبل طبيب متخصص. يجب أن تتحدث مع طبيبك إذا كان لديك ألم شديد أو مرض حاد. يجب استخدام الزيوت الأساسية بحذر وبحث. احصل على مساعدة من خبير إذا كانت لديك أية أسئلة.
