يناير 2016

عندما تفكّرون في اليقطين، ما الذي يخطر في بالكم؟ مجرّد تفريغه وتزيينه وملئه بالشموع، أو السكاكر والحلويات عند الإحتفال بعيد البربارة؟ إعلموا إذاً أنكم تجهلون معلومات كثيرة وتفوّتون عليكم فوائد صحّية عظيمة. الخبر الأول الجيّد هو أنّ اليقطين متعدّد الإستعمال، وبالتالي يستطيع إرضاء كلّ الأذواق! كيف لا وهو يدخل في المربّى، والبوظة، والحساء، والكبّة، والمشاوي،

        نوع من التوابل يخفض وزنك هل تحاولون إطلاق عملية خسارة الوزن؟ هل خسرتم بعض الوزن لكنكم وصلتم إلى مرحلة لم تعودوا فيها تتخلصون من أي كيلوغرام رغم استمراركم في الحمية؟ توجهوا فوراً إلى خزانة التوابل! هنالك يكمن السر ما هو التابل الذي يجعل وزنكم ينخفض؟ تابعنا على الفايسبوك      

للحدّ من اكتسابكِ الوزن وتكديس الدهون، إليكِ بعض الخطوات التي عليكِ تطبيقها والتي تكون أشبه بديتوكس ما بعد تناول السكّر: المياه…والكثير من المياه المياه جزء لا يتجزّأ من أيّ نظام ديتوكس لتحرير الجسم من السموم، بما في ذلك تلك الناتجة عن الإفراط في تناول الحلويات. احرصي على تناول الكثير من المياه لمساعدة الكلى والأمعاء على

فقر الدَّم أو ما يُعرف بالأنيميا هو عبارة عن نقص أو قلة عدد كريات الدَّم الحمراء و خاصة السليمة منها و عدم كفايتها لنقل الأكسجين لأجزاء الجسم المختلفة . و فقر الدَّم أو الأنيميا قد يكون حالة مؤقتة تزول بزوال السبب كتلك الناتجة عن نقص الحديد و حمض الفوليك و ضعف التغذية ، أو قد

  يسعى كثير من الناس للتخلص من الإرهاق والتعب نهائيا، لأنه بات من الأمور الأكثر رواجاً نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية، أو الإجهاد في العمل وغيرها من العوامل المتسببة في تشتت التركيز وضعف الذاكرة. وهناك عدة طرق للتخلص من هذه المشكلة باستخدام العوامل الطبيعية دون استخدام المنشطات أو الأدوية التي قد تضر الجسد أكثر مما

يعتبر أحمر الشفاه من أساسيات المكياج في المناسبات. لذلك، عليك أن تجدي الظل الذي يتناسب مع لون شعرك وعينيك. إذا كنت من صاحبات البشرة الفاتحة، فننصحك تطبيق أحمر الشفاه الأحمر المشرق والحاد، في المناسبات. أما البني والظلال البرتقالية فهي تكمل البشرة الذهبية والزيتونية. بالإضافة إلى تعزيز شفتيك، فإن أحمر الشفاه هذا يوفر الترطيب العميق للشفاه.

زيت الزيتون معروف بفوائده الصحية الكثيرة، ولكن ماذا عن أوراق شجرة الزيتون، المقدسة لدى آلهة اليونان والمذكورة في القرآن؟ تتميز الأوراق بقدرات علاجية تتفوق في بعض جوانبها على الزيت، و منها تأخير الشيخوخة وتقوية المناعة. لعصارة أوراق الزيتون فائدة عظيمة في الوقاية من العديد من الأمراض و حتى في علاجها، لأنها تحتوي على مضادات أكسدة