يناير 2016

  تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء

من اسوء الامراض التي تواجة الانسان هو مرض ارتفاع ضغط الدم. ومن اهم مسببات مرض ارتفاع ضغط الدم هو تدخين

الفجل من الأطعمة التي لا تتصدر قائمة الخضروات المفضلة عادة، لكن فوائده الصحية كثيرة وبعضها شديد الأهمية. إليك ما تحتاج

نقدم لكم أعراض لا يجب الاستهانه بها ابدا فإذا ظهرت عليك يجب فوراً استشارة طبيب و البدأ بالكشف الكامل على

  أفادت دراسة جديدة ان المشي حفاة القدمين لمدة 5 دقائق يومياً يحمل الكثير من الفوائد وذلك من خلال تحفيز وتحسين وظائف