صحة

  أفادت اختصاصية التغذية الألمانية كريستينا شيفر ان طريقة تناول الطعام تؤثر على عملية الهضم حيث أن تناول الطعام بسرعة يؤثر بشكل […]

      البيض واوميغا 3 وأهميتها نشرت دراسة كبيرة في مجلة American Journal of Clinical Nutrition عن البيض تطوي الصفحة القديمة

تعتبر الطماطم من أهم الخضراوات والفواكه أيضا حيث أنها تستخدم في إعداد معظم الأطعمة كما أن البعض يفضلون تناولها في

تراكم الدهون في منطقة البطن لدى المرأة أو ما يسمّى بـ” الكرش” من أكثر الأمور تعقيدًا وقلقًا بالنسبة لها إذ

في هذا الوقت من العام، يصاب كثيرون بأمراض البرد والإنفلونزا حول العالم نتيجة للانخفاض الشديد في درجة الحرارة في فصل

الجميع معرض للإصابة بجلطة دماغية مفاجئة قد تكلف الفرد حياته، ولكن حيلة عبقرية وسهلة جداً تسمح بإنقاذ الحياة من الموت

استهلاك المياه بشكلٍ منتظم، وبمعدل 8 أكواب في اليوم وصولاً إلى 10 أكواب، يُساعد المرء على التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة،

  لن تصدق ماذا يفعل الفشار لنا ..!! هل تصدق ان ” الفشار ” يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

عسل النحل الطبيعي ضروري لصحة الإنسان لأنه يساعد في تحسين عمل معظم أجهزة الجسم الداخلية، ويحسن تركيب الدم ومنظومة المناعة

  يسعى كثر من الناس لإنقاص وزنهم الزائد، ولكن يفشل العديد منهم في ذلك خصوصا في فصل الشتاء، بسبب احتياج