زيت الجوجوبا معالج ومرطب للبشرة وللشعر زيت الجوجوبا سائل يتم الحصول عليه من بذور نبات الجوجوبا . إنها شجيرة نمت في جنوب أريزونا وجنوب كاليفورنيا وشمال غرب المكسيك. على الرغم من تسميته بزيت الجوجوبا ، إلا أنه في الواقع عبارة عن شمع نباتي سائل وقد استخدم في الطب الشعبي للعديد من الأمراض. يستخدم الأمريكيون الأصليون jojoba oil لعلاج الجروح …
الأكزيما 8 علاجات منزلية إن دورة الحكة والحرق عند حدوثها لأي شخص يمكن أن تسبب له الانزعاج والمعاناة. كل شخص على دراية بالأكزيما تقريبًا يفهم هذا جيدًا. الأكزيما مصطلح عام يستخدم لوصف الظروف المتغيرة للجلد التي تؤدي إلى التهاب الجلد. عادةً ما يكون الجلد أحمر اللون وجافًا وملتهبًا ، وفي بعض الحالات يصبح الجلد متقرّحًا ومتقشّرًا. تحل كلمة الأكزيما في بعض الحالات …
ما الذي يسبب تشقق الكعب ؟ عندما يسخن الطقس ،تقوم بإبدال حذاءك المغلق بالصندل. لكن ارتداء الصنادل يمكن أن يسبب مشاكل مثل تشقق باطن القدمين والتقشر. قال الدكتور بروتي ، طبيب الأطفال ومالك مركز مانهاتن للعناية بالقدم: “تشقق نعل القدم مشكلة شائعة ، وهناك أسباب لذلك”. يقول: “نحن نقف على أقدامنا طوال اليوم وأقدامنا تدعم وزننا”. المشي يتسبب …
خصائص البقدونس (20 خاصية صحية للبقدونس) خصائص البقدونس (20 خاصية صحية للبقدونس) البقدونس من الخضروات التي لا نقدر قيمتها كثيرًا ، ولكن إذا كنت تعرف فوائدها ، فستقدرها بلا شك مثل أي خضروات أخرى. في هذه المقالة ، سنقوم بسرد خصائص البقدونس ونوضح كيف يمكن أن يحسن حياتك. ابقى معنا. تابعنا على الفايسبوك ما هو البقدونس؟ نبات مزهر موطنه منطقة …
9 خصائص صحية للبطيخ يمكن أن تصبح العديد من الأحداث في الصيف ذكرى فريدة من نوعها ، حيث كلما فكرت فيها خلال العام ، ستظهر ابتسامة على شفتيك وستتذكر صيفك الرائع. بعض هذه الأشياء التي يمكن أن تصبح ذكرى فريدة هي صنع حفلة شواء في الفناء الخلفي وصينية مليئة بالبطيخ الطازج الناضج والعصير الذي سيجعلك تقضي وقتًا …
10 خصائص لفاكهة المشمش تشمل الفوائد الصحية للمشمش قدرته على علاج عسر الهضم والإمساك وآلام الأذن والحمى والأمراض الجلدية والسرطان وفقر الدم. سيكون زيت المشمش مفيدًا في التئام الجروح والعضلات المريضة. يعتقد معظم الخبراء أيضًا أن المشمش فعال جدًا للعناية بالبشرة ، خاصة بالنسبة للنساء. لذلك يتم استخدامه في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمشمش تحسين …
منع هشاشة العظام عن طريق تناول الخضار والفواكه نريد مشاركة بعض الأسرار معك: بالإضافة إلى منتجات الألبان ، هناك طريقة أخرى لبناء عظام قوية وتقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام . أظهرت دراسة جديدة نشرت في المجلة الدولية لهشاشة العظام أن المركبات الطبيعية في الفواكه والخضروات ، تسمى أملاح البوتاسيوم القلوية ، يمكن أن تبطئ العظام عن طريق إبطاء تكسير …
منع هشاشة العظام عن طريق تناول الخضار والفواكه قراءة المزيد »
خصائص فيتامين ب 12 لصحة العظام يمكن أن تؤثر المستويات المنخفضة من فيتامين ب 12 في جسمك سلبًا على صحة عظامك. العظام عبارة عن مصفوفة معقدة من البروتينات الضامة الليفية مثل الكولاجين والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور. تلعب العديد من جوانب نظامك الغذائي دورًا في الحفاظ على صحة العظام. بما في ذلك كمية كافية من الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والفيتامينات C B6 ، B12 ، D ، K. …
الصدفية والاكتئاب والسكري وهشاشة العظام 4 مشاكل خطيرة مرتبطة بالصدفية الصدفية مرض جلدي مزمن يتسبب في تراكم خلايا الجلد بسرعة على سطح الجلد ، مما يتسبب في ظهور بقع حمراء وجافة ومسببة للحكة وسميكة. يصيب المرض حوالي 7.5 مليون أمريكي. بالإضافة إلى كونها مؤلمة وغير سارة ، يمكن أن تزيد الصدفية من حدوث أمراض أخرى ، بعضها يهدد …
7 حقائق عن هشاشة العظام وكثافة العظام يوجد حاليًا 10 ملايين شخص في الولايات المتحدة يعانون من هشاشة العظام و 18 مليونًا معرضين للخطر. بفضل الارتباط بين هشاشة العظام ونضوب هرمون الاستروجين ، تكون النساء على وشك سن اليأس أكثر عرضة للخطر. توصف هشاشة العظام على أنها انخفاض في كتلة العظام مما يزيد من خطر الإصابة بكسور في …
أعراض هشاشة العظام 4 مثل معظم الناس ، قد تجد مشاكل مثل هشاشة العظام المرتبطة بالشيخوخة ولا تقلق كثيرًا بشأنها. على الرغم من أن هذا صحيح وأن كسور العظام أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، إلا أن السبب الرئيسي لمثل هذه الأمراض يكمن في شبابهم. بمعنى آخر ، إذا كنت ترغب في الحصول على …
ما هو مرض هشاشة العظام؟ بادئ ذي بدء ، الخبر السار هو أن هشاشة العظام هي حالة يمكن الوقاية منها وعلاجها إذا تم تشخيصها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. ومع ذلك ، لدينا أخبار سيئة لك. لا يمتلك معظم الناس وعيًا كافيًا للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها. يعاني معظم الناس ، وخاصة النساء فوق سن الخمسين ، من المرض وتغير …
ماذا نأكل لتقوية العظام؟ كيف تحمي الفواكه والخضار العظام؟ تشكل صحة العظام مصدر قلق كبير لجميع الأعمار ، وخاصة كبار السن ، الذين يمكن أن تهدد كسور العظام حياتهم. غالبًا ما يتم تعريف صحة العظام من حيث الكثافة ، لأنه كلما زادت كثافة العظام ، زادت قوّتها. بطبيعة الحال ، تقلّ احتمالية كسر العظام القوية …
كيف نحصل على خدود سمينة وممتلئة؟ بمساعدة بعض العلاجات المنزلية ، يمكن للناس بسهولة الحصول على خدود ممتلئة وبارزة. بعض التمارين الرياضية والنظام الغذائي ونمط الحياة اليومي ستكون مفيدة حقًا في الحصول على خدود سمينة وبارزة . يمكن أن تكون تمارين التنفس العميق أيضًا فعالة جدًا إذا تم إجراؤها بشكل صحيح. يمكنك أيضًا متابعتنا على الفايسبوك أغذية للحصول على خدين ممتلئين: مزيج الورد …
6 خصائص مذهلة للبرتقال تابعنا على الفايسبوك أيضًا لا بد أنك سمعت أنه يقال أن تناول تفاحة في اليوم يبعد عنك المرض دوم . يمكن قول الشيء نفسه عن البرتقال . تعتبر شجرة البرتقال من أكثر الأشجار انتشارًا في العالم. تحظى هذه الفاكهة بشعبية كبيرة بين الناس لما لها من حلاوة طبيعية ويمكن استخدامها في حالات مختلفة مثل تحضير عصير …
فوائد الليمون 25 خاصية للبشرة والشعر والرشاقة اعتقدت الحضارات القديمة أن الليمون يمكن أن يزيل جميع السموم من الجسم ، وقد أظهرت بعض الأبحاث الحديثة أن هذا قد يكون صحيحًا. على وجه الخصوص ، أكدت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا النشاط البيولوجي للحمضيات ، وتحديدًا بيوفلافونويدس في النشاط المضاد للسرطان. تابعنا على الفايسبوك 25 خاصية من …
فوائد الليمون 25 خاصية للبشرة والشعر والرشاقة قراءة المزيد »
خصائص العنب أكثر من 9 فوائد له يعتبر العنب من ألذ ثمار الصيف ويزرع بألوان وأشكال مختلفة. العنب متوفر باللون الأخضر والأحمر والأرجواني والأسود و .. يعود تاريخ العنب إلى 8000 عام ، وقد تمت زراعة هذه الفاكهة لأول مرة في الشرق الأوسط منذ 8000 عام. توفر العناصر الغذائية الموجودة في العنب العديد من الفوائد الصحية . إذا أردنا أن نذكر بعض أهم …
علاج السعال بأفضل 5 زيوت طبيعية قد تخفف بعض الزيوت الأساسية من أعراض السعال أو البرد عن طريق تلطيف الحلق ومقاومة البكتيريا وتقليل التهاب الحلق . أظهرت الأبحاث أن استخدام بخاخ أنف يحتوي على مزيج من نبات الكينا والنعناع والنعناع البري وإكليل الجبل يمكن أن يحسن التهاب الحلق والصفير وأعراض أخرى مرتبطة بالسعال. لذلك نقدم في هذه المقالة دليلًا على أن استخدام …
أفضل 14 نوع من الأطعمة لتخفيف الإمساك الإمساك (عسر الهضم) هي شكوى شائعة في كثير من الأحيان نتيجة ل اتباع نظام غذائي و أسلوب حياة الفرد. يمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة في تحسين حركات الأمعاء المتكررة. يُعرِّف المجتمع الطبي عسر الهضم بأنه انخفاض في حركة الأمعاء أو صعوبة إخراج البراز. تابعنا على الفايسبوك قد يعاني الأشخاص المصابون بالإمساك مما يلي: …
تحضير رقائق الخضار منزليًا ب 5 طرق رقائق الخضار أنت تشتهي رقائق البطاطس ، لا تنشغل. لكن اعلم أنه ليس من الجيد إرضاء هذه الرغبة الشديدة عن طريق شراء رقائق جاهزة: معظمها مليء بالنشا والألوان وخالية من أي خضروات حقيقية. اذًا ما العمل؟ . تجنب رقائق البطاطس عالية الدهون واصنع رقائق البطاطس منزليًا ، والتي تتكون من …