الملفوف المحشي على الطريقة اللبنانية
الملفوف المحشي هو طبق شهير وشهي يتم إعداده من أوراق الملفوف المنقوعة ومليئة بحشوة غنية. يعتبر الملفوف المحشي جزءًا من […]
المطبخ اللبناني, مطبخ
مطبخ
مطبخ
كيفية تحضير البليلة بالحمص المعلب
طرق تحضير البليلة بالحمص المعلب: البليلة هي وصفة شهية وشائعة في المطبخ الشرق أوسطي، وتتميز بتحضيرها بالحمص المعلب. إليك الطريقة
المطبخ اللبناني
الكوسى المحشي على الطريقة اللبنانية
مكوّنات الكوسى المحشي كوسا – كيلوغرام ونصف معجون طماطم – 3 ملاعق كبيرة مقادير الحشوة: طماطم مفروم – 2 أرز مصري – ثلثا كوب
مطبخ
مناقيش الزعتر على الطريقة اللبنانية
مكوّنات مناقيش الزعتر مقادير عجينة مناقيش الزعتر : دقيق – كوبان ماء دافئ – كوب زيت زيتون – نصف كوب سكر – ملعقة
الطعام الصحي, صحة, مطبخ
7 خضروات لا تسبب الانتفاخ
إذا كانت هناك توصية غذائية واحدة ذات قيمة ومفيدة لجسمك فهي تناول الكثير من الخضار. هناك حقائق تشير إلى أنه
كيفية تحضير مجموعة متنوعة من الأطعمة الخالية من الغلوتين
الغلوتين هو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار . تتسبب هذه المادة في تمدد العجين ويصبح قوام المنتج النهائي هشًا. جذر كلمة جلوتين الكلمة اللاتينية “جلوتين” تعني
الطعام الصحي, صحة, مطبخ
الخصائص الطبية للزعفران
تشمل بعض الفوائد الصحية المذهلة للزعفران تحسين صحة الجهاز التنفسي وتقوية الجهاز الهضمي وتخفيف الألم وتحسين عادات النوم وتقليل النزيف وتقوية صحة
الطعام الصحي, صحة, مطبخ
5 فوائد مذهلة لزيت فول الصويا
تشمل الفوائد الصحية لزيت فول الصويا قدرته على تحسين صحة القلب وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتحسين جهاز المناعة وتقليل
الطعام الصحي, صحة, مطبخ
7 وجبات تستغرق 10 دقائق بالتحضير لمساعدتك على إنقاص الوزن
إنقاص الوزن يعد استخدام أطعمة الحمية أفضل طريقة لإنقاص الوزن ، خاصة على المدى القصير. عندما يكون رأسك مشغولاً ولا يمكنك قضاء الوقت
الطعام الصحي, صحة, مطبخ
ما يجب فعله وما لا يجب فعله للأشخاص المصابين بنقص السكر في الدم
نقص السكر في الدم هو انخفاض في نسبة السكر في الدم يسبب الصداع والضعف والقلق. ما هو النظام الغذائي المناسب لعلاج نقص السكر