حساسية الأنف
- إلتهاب الأنف التحسسي المعروف أيضاً بأسم حمى القش أو طلاع، وهو حالة التي تحدث عندما يبرد جهاز المناعة بصورة مبالغ فيها للحساسية في الهواء تشمل العلامات والأعراض سيلان الأنف أو إنسداد والعطس والإحمرار والحكة والعيون الدامعة وتورم حول العينين، عادة ما يكون سائل الأنف نظيفاً.
- تظهر الأعراض في كثير من الأحيان في غضون دقائق بعد التعرض للحساسية، ويمكن أن تؤثر على النوم والقدرة على العمل وعدم القدرة على التركيز في المدرسة أولئك الذين تظهر أعراضهم بسبب حبوب اللقاح عادة ما تطور خلال أوقات معينة من السنة، يعاني كثير من الناس الذين يعانون من حساسية الأنف أيضاً الربو وإلتهاب الملتحمة التحسسي أو إلتهاب الجلد التأتبي.
طرق منزلية للتخلص من حساسية الأنف
المحلول الملحي
- إستخدام المياه المالحة قد تكون واحدة من أسهل وأبسط العلاجات المنزلية للحساسية، قومي بخلط ملعقة صغيرة من الملح والقليل من صودا الخبز في الماء المقطر الدافئ، إستخدمي لمبة الأنف و أستنشقي القليل من الخليط بلطف من أجل إزالة حًلم المخاط الزائد، إتبعي نفس العملية مع فتحة الأنف الأخرى تابعي هذا العلاج عدة مرات كل يوم حتى تتحسن حالتك.
الزنجبيل
- الزنجبيل هو واحد من العلاجات المنزلية مفيدة للعطس وإلتهاب الأنف التحسسي أنه بمثابة مضاد للهيستامين الطبيعي ويحتوي على مضاد للفيروسات، وخصائص مضادة للإلتهابات وتعزيز المناعة، ومضاد للجراثيم التي تساعد على التخلص من أعراض إلتهاب الأنف مثل (سيلان الأنف السعال أحتقان الأنف وحتى الصداع)، أضيفي ملعقة من الزنجبيل المبشور والقليل من القرنفل والقرفة في الماء و يغلي لمدة 5 دقائق على الأقل ثم أضيفي عصير الليمون والعسل وأشربي الخليط ثلاث مرات كل يوم خلال موسم الحساسية بدلاً من ذلك يمكنك مضغ قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج عدة مرات يومياً وكذلك إضافة الزنجبيل في الطبخ.
البخار
- إستنشاق البخار على أساس منتظم يساعد على تخليص الممرات الأنفية من المخاط الزائد أو أي مهيجات، وهذا بدوره سوف يساعد على التخلص من أعراض حساسية الأنف مثل (العطس وسيلان الأنف وإلتهاب الحلق) وذلك عن طريق صب الماء المغلي في وعاء كبير وإضافة 3 أو 4 قطرات من أي زيت أساسي من أختيارك مثل الأوكالبتوس، والنعناع، وإكليل الجبل أو زيت شجرة الشاي ثم تغطية رأسك بمنشفة وتوجيه الرأس بعناية على الوعاء وإستنشاق البخار لمدة 5 إلى 10 دقائق، ويكرر عدة مرات في اليوم حتى يتم الشفاء التام للأطفال الصغار الذين لا يستطيعون إستنشاق البخار يتم أخذ دش أو حمام ساخن فإنه يساعد على تحسين الحالة كثيراً.
الثوم
- الثوم يحتوي على كيرسيتين ومضادات الهيستامين الطبيعية التي يمكن أن تكون فعالة جداً في علاج إلتهاب الأنف التحسسي بالإضافة إلى ذلك الثوم (مضاد حيوي و مضاد للجراثيم ومضادة للفيروسات ويقوي المناعة التي تعزز الشفاء السريع)، نقوم بمضغ 2 إلى 3 فصوص من الثوم الخام يومياً لمكافحة أعراض مختلفة من حساسية الأنف .
- إستخدام مسحوق الثوم أو الثوم الخام في الطبخ يمكن للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية الإستفادة من تناول مكملات الثوم يومياً خلال موسم الحساسية، ويجب إستشارة الطبيب لتحديد الجرعة الصحيحة.
