الإسهال
الإسهال (Diarrhea) يُستخدم هذا المصطلح للدلالة على ناتج عمل الأمعاء (براز) ذي الطابع المائي والرخو، و هذه الظاهرة منتشرة جداً لكنها لا تشكل خطراً على الحياة معظم الناس يعانون من الإسهال بمعدل مرة أو إثنتين خلال السنة الواحدة. يعرف أيضاً أنه عبارة عن تقلصات تحدث في البطن و كثرة في التبرز و يكون البراز مائلاً للسيولة و يحدث بشكل مستمر و قد تصل مدته إلى ثلاثة أيام كاملة و هو يحدث لعدة أسباب منها الإصابة بالميكروبات في المعدة أو نتيجة تناول بعض أنواع الأغذية.
أسباب الإسهال عند الكبار
- الإصابة بعدوى معينة سواء كانت عدوى فيروسية كالتي يسببها فيروس الروتا أو فيروس إلتهاب الكبد أو عدوى جرثومية كالسالمونيلا أو الكوليرا أو بسبب بعض الكائنات الطفيلية مثل الأميبا.
- بعض الحالات الطبية غير المعدية التي يصاب بها المريض ومن هذه الحالات تعسر هضم بعض الأطعمة مثل اللاكتوز.
- الإصابة بالداء الزلاقي وهو أحد أنواع الحساسية التي تحدث بسبب مادة الجولاتين الموجودة في القمح.
- بعض مشاكل البنكرياس لا سيما التي تحدث بسبب التليف الكيسي حيث تؤثر على إنتاج أهم المواد الهاضمة.
- متلازمة الأمعاء القصيرة حيث يتم إزالة جزء من الأمعاء بحيث أنها لا تستطيع إستيعاب كل ما يأكله المصاب.
- زيادة العصارة الصفراء في القولون أو بسبب إستئصال المرارة.
- بعض أمراض الغدد الصماء مثل أمراض الغدة الدرقية و الكظرية ومرض السكري.
- الإصابة ببعض أنواع السرطان لا سيما سرطان القولون وسرطان الأمعاء حيث يزيد من إفراز المواد التي تسبب الإسهال.
- إلتهابات الأمعاء بما فيها إلتهاب القولون التقرحي.
- تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الملينات مثل الأدوية التي تعالج حموضة المعدة ومدرات البول وأدوية العلاجات الكيميائية.
- العلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا والبطن إذ يسبب تلف في الأمعاء.
- أستخدام الكافيين والكحول بشكل مفرط.
علاج الإسهال عند الكبار
الزنجبيل
وذلك عن طريق إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل إلى ملعقة صغيرة من العسل، وتناولها لكن تجنب شرب المياه بعدها مباشرة أو عن طريق إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل إلى الشاي لأنه يعمل على تهدئة الأمعاء والتقلصات المعوية.
خل التفاح
مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي مع كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم.
الكركم
يتم مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الماء الدافئ ثم يشرب منه مرتين أو ثلاث يومياً أو يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى ملعقة كبيرة من عصير التفاح أو اللبن وشربه مرتين أو ثلاث يومياً.
البابونج
البابونج له تأثيرات مضادة تساعد في علاج الإسهال حيث يساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي، ولديه خصائص مضادة للتشنج التي تساعد على الحد من تقلصات وألم البطن. يتم إضافة ملعقة صغيرة من زهرة البابونج المجفف و النعناع في كوب من الماء الساخن ويغطى لمدة 10 دقائق ومن ثم يصفى ويشرب الشاي 2 أو 3 يومياً.
رمان
يتم شرب كوبين من عصير الرمان الطازج على مدار اليوم أو وضع حفنة من قشور الرمان المجفف في كوب من الماء وجعله يغلي ثم تغطيته لمدة 15 دقيقة ويشرب.
