ما هو الجاثوم

تعريف الجاثوم

الجاثوم أو البعض يطلق عليه الجافون هي حالة الإصابة باختناق وفقدان القدرة على الحركة أثناء النوم، يصاب الكثيرون بالجاثوم وتحديدا الناس الذين يصابون بشكل مستمر من الصداع النصفي أو التغفيق أو حالات انقطاع النفس الانسدادي النومى، وحالات الاضطراب والقلق، أو يمكن أن يصاب به الكثيرون بدون وجود أي سبب أو أي أمراض، الجاثوم له أكثر من مسمى يطلقه الناس عليه مثل شلل النوم أو أبي لبيد.

الأشخاص المصابين بمرض اضطراب النوم الحالم يكون الجاثوم اشد مرض أو من اشد الأمراض التي يمكن أن يصابوا به حتى وان كان هذا النوع من اضطراب النوم الحالم قليل الحدوث، ذلك دليل على انه شديد الخطورة، الجاثوم يجعل الشخص المصاب به يفقد القدرة على الحركة والكلام يجعل عضلاتهم في حالة شلل تام يبدا عند لحظات بداية الاستغراق في النوم أو مرحلة الاستيقاظ، الى جانب انعدام القدرة على الحركة والكلام فانه أيضا قد يصاب الإنسان بالهلوسة البصرية والسمعية وهذا نتيجة لرؤيته وسماعه أشياء هي ليست موجودة ولا تمت للواقع، ونتيجة ذلك يشعر الإنسان المصاب بالجاثوم بخوف وقلق وتوتر كبير جدا حتى تنتهي حالة الجاثوم.

الجاثوم يعتبر من الأمراض النادرة عند بعض الناس، فيمكن ألا تصاب به طوال حياتك ويمكن أن تصاب به مرة واحدة فقط، بل وهناك أشخاص يصابون به عدة مرات في الليلة الواحدة.

الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالجاثوم أو شلل النوم

يمكن أن تؤثر وضعية النوم في مرض شلل النوم مثل النوم على الظهر.

الحرمان من النوم يمكن أن يكون سبب من أسباب الإصابة بشلل النوم بسبب أن العضلات تكون في حالة ارتخاء شديدة وكثافة مرحلة النوم الحالم لان الجسم يكون في حالة حرمان شديدة من النوم الذي في الأغلب يكون بسبب زيادة السهر لساعات طويلة ليلا.