الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :
————— ————— ———
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء
6 . الحرمان من النوم
7 . تغطية الرأس خلال النوم
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 . عدم تحفيز التفكير
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار
الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
————— ————— ———
1 – النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- استهلاك الزيوت غير الصحية
8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة
الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي :
————— ————— —————
1. النقانق
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
تحذير و تنبيه :
تشعر بالتعب؟*
أشرب كوبا من عصير البرتقال*
مصاب بالفطريات؟*
أكثر من تناول الثوم*
منزعج من حرقة المعدة؟*
أشرب نقيع البابونج*
ينتابك ألم في رأسك؟*
تناول البطاطا*المسلوقه
¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم (كمثرى)
تضايقك عوارض الحساسية ؟*
عليك بالاناناس
مفاصلك تؤلمك؟*
احرص على تناول السمسم