أنواع إكليل الجبل، زهور إكليل الجبل، ما هو إكليل الجبل؟
نبتة إكليل الجبل تُعرف أيضًا باسم نبتة الروزماري.
التعرف على الخصائص العلاجية لنبتة الروزماري أو إكليل الجبل
إكليل الجبل هو نفسه نبات الروزماري، وينمو في الغالب في المناطق المتوسطية، ويُعد من النباتات الأصلية لهذه المنطقة. أزهاره متنوعة الألوان، وفي فصلي الربيع والصيف تظهر بلون أبيض أو بنفسجي أو وردي أو أزرق.
في الظروف الطبيعية، يبلغ ارتفاع شجيرة إكليل الجبل من 20 إلى 50 سنتيمترًا، ولكن عندما تنمو في ظروف مناخية مناسبة، يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 150 سنتيمترًا. والظروف المثالية لنمو هذا النبات هي الجو الدافئ والرطب.
اقرأ أيضًا:
نبات كارمین: كل ما تحتاج معرفته عن خصائصه واستخداماته وموانع استعماله
الكوهوش الأسود: الفوائد، الجرعة، الآثار الجانبية والمزيد
مرهم الفلفل الحار لعلاج الدوالي اصنعه في المنزل
زراعة إكليل الجبل في المنزل
نبتة الروزماري (إكليل الجبل) سهلة الزراعة، ويمكنك بكل بساطة الاحتفاظ بها في منزلك والاستمتاع برائحتها العطرية المنعشة في أرجاء المنزل.
في الهواء الطلق، يمكن أن تتحول نبتة الروزماري إلى شجيرة كبيرة نسبيًا، وهي تتحمل برد الشتاء والبرودة المعتدلة.
أما داخل المنزل، فتكمن إحدى مزايا الروزماري في أنه نبات قليل الاحتياج للماء ويحافظ غالبًا على حجمه الطبيعي داخل الأصيص.
بإمكانك بالفعل زراعة الروزماري بنفسك والاستمتاع به طوال العام، سواء أردت استخدامه كرائحة عطرية في المنزل أو كنبتة خارجية في الحديقة.
نصائح للعناية بإكليل الجبل في المنزل
1. الوعاء والتربة المناسبة
- اختر وعاءً عميقًا بحيث يكون عمقه مساويًا على الأقل لارتفاعه.
- يجب أن يكون الوعاء كبيرًا بما يكفي لتوفير ما لا يقل عن 3 سنتيمترات من المسافة بين الجذور وحواف الوعاء.
- استخدم تربة جيدة التصريف، ويمكن مزج التربة بطين خفيف أو رمل لضمان عدم تجمع الماء.
2. الري المناسب
- إذا كنت تزرع نبتة إكليل الجبل في الخارج، قم بريّها مرتين في الأسبوع.
- إذا لاحظت أن التربة رطبة باستمرار، أضف إليها رمل أو تربة طينية خفيفة لتحسين التصريف.
- إذا أحضرت النبتة إلى داخل المنزل خلال الشتاء، اسقِها كل أسبوعين تقريبًا، أو عندما تجف التربة السطحية.
- يُفضّل وضع بعض الحصى أو الحجارة أسفل الوعاء، حيث سيساعد ذلك في تبخير المياه وامتصاصها تدريجيًا من قبل النبات.
الضوء المناسب
نبتة إكليل الجبل (الرزماري) تحتاج إلى ست إلى ثماني ساعات من التعرض لأشعة الشمس يوميًا.
- سواء كانت مزروعة داخل المنزل أو في الخارج، من الضروري أن تتعرض لكمية وفيرة من ضوء الشمس المباشر.
- في حال زراعتها داخل المنزل، يُفضل وضعها بالقرب من نافذة مشمسة لضمان حصولها على الضوء الكافي.
التسميد المناسب
- أفضل وقت لتسميد إكليل الجبل هو في فصل الربيع.
- يمكن تسميدها 2 إلى 3 مرات في الشهر، خاصةً قبل أن تنقلها إلى الخارج خلال فصل الصيف.
- يُفضل استخدام سماد عضوي خفيف أو سماد سائل مخفف لتغذية النبتة دون الإضرار بها.
إكليل الجبل وطرق استخدامه
يُعدّ إكليل الجبل أو الرُّزماري من الأعشاب ذات الخواص الطبية المتعددة، ويمكن استخدامه بطرق متنوعة. فيما يلي بعض فوائد هذا النبات واستخداماته المختلفة:
الفوائد العلاجية:
- مضاد للبكتيريا والالتهابات
- مسكن للألم
- مضاد للاكتئاب
- مضاد للفيروسات
- مقوٍ للرغبة الجنسية
- طارد للبلغم
- منشط للذاكرة
- منشط للدورة الدموية
- مهدئ للقلق والتوتر
استخدام إكليل الجبل الطازج
يمكن استخدام أوراق الرزماري الطازجة لتحضير شاي عشبي ، والذي يتمتع بفوائد صحية مذهلة:
- مضاد للقلق والأرق: يُعدّ شاي إكليل الجبل مهدئًا فعالًا لمن يعانون من التوتر وصعوبة النوم.
- علاج طبيعي للصداع النصفي (الشقيقة).
- مقوٍ للدم: يُستخدم كمساعد قوي لعلاج فقر الدم.
- منظم للدورة الشهرية: ويساعد في تقليل الإفرازات المفرطة.
- مكمل لتحفيز نمو الشعر: إذا تم استخدامه بانتظام لمدة أربعين يومًا، يمنح نتائج مدهشة.
- حماية في فصل الشتاء: يُساهم في الوقاية من نزلات البرد وفيروس كورونا.
- منشط عام للجسم: يرفع طاقة الجسم ويُفيد أصحاب البنية الضعيفة.
- طارد للغازات: يُخفف من النفخة في المعدة والأمعاء.
- منظم لضربات القلب: يُساعد على استقرار معدل النبض.
- محسن للحالة النفسية: يُفيد في حالات الاكتئاب والتوتر العصبي.
إكليل الجبل المجفف
إكليل الجبل المجفف يُعد مضاد أكسدة قوي للجسم، كما أنه مهدئ ممتاز، ويُستخدم لتسكين آلام المعدة أو قرحتها، ويساعد على تقوية وزيادة نمو الشعر، كما يقوي جهاز المناعة، ويُساهم في تحسين صحة الكبد، بالإضافة إلى كونه معطرًا ممتازًا للفم، وغيرها من الفوائد.
استخدام إكليل الجبل المجفف في الطعام يساعد على تسكين الآلام، إضفاء الراحة الجسدية والنفسية، تقوية الذاكرة، والمساعدة في صحة الرئتين والجهاز التنفسي. ولكن يجب الانتباه إلى أن نبات إكليل الجبل يجب إضافته للطعام تمامًا قبل تناوله، لأن الحرارة العالية تؤدي إلى فقدان بعض خصائصه المفيدة.
كما أن استخدامه في الطعام بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، والمضادة للسرطان… يُقوّي الجهاز المناعي ويُحارب العدوى. وبشكل عام، يُعتبر من التوابل الجيدة لموسم البرد، حيث يساعد على الوقاية من نزلات البرد وفيروس كورونا.
الكبد الدهني هو أحد التحديات التي يواجهها معظم الإيرانيين بسبب سوء التغذية، ولكن إذا استخدمتَ إكليل الجبل المجفف في الأطعمة، فإن كبدك سيبقى سليمًا. إذ يُساعد إكليل الجبل على هضم الدهون ويُفعّل آلية الدفاع المضادة للأكسدة لحماية الكبد.
في الأزمنة القديمة، كانوا يحرقون نبات إكليل الجبل للتخلص من الملوثات والطاقات السلبية. وحتى اليوم، يوجد ما يُعرف بـ”سماج إكليل الجبل”، والذي عند إشعاله يملأ المكان برائحة طيبة ومنعشة. لذا اعلم أن حرق إكليل الجبل له الكثير من الفوائد، ومن المرة الأولى لتجربته ستقع في حبه أكثر.
زيت نبات إكليل الجبل أو الروزماري
يمكن استخدام زيت إكليل الجبل لتخفيف الألم والالتهابات، حيث إنه عند تطبيقه موضعيًا، يُحفز الدورة الدموية ويُسبب شعورًا بالحرارة والدفء في المنطقة، مما يساعد على تخفيف الألم والالتهاب.
في الدول المتقدمة، يُستخدم زيت ومراهم نبات الروزماري لعلاج الروماتيزم المفصلي. كما يتمتع زيت الروزماري بخواص مطهرة، ويُستخدم للقضاء على الروائح الكريهة في الفم. كذلك، فإن استخدام بضع قطرات منه في الأنف أثناء الليل يُعد مفيدًا جدًا للأشخاص الذين أُصيبوا بسكتة دماغية. ويتمتع هذا الزيت بخاصية مضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه أيضًا للتخلص من رائحة العرق غير المرغوبة.
ولعلاج الصداع دون استخدام الأدوية، يمكن استنشاق هذا الزيت أو وضع بضع قطرات منه في الأنف. وفي الوقت الحاضر، يُستخدم زيت الروزماري في العطور، معطرات الجسم، ومعطرات الجو. كما تستفيد منه الصناعات المختلفة في إنتاج الشامبوهات ومنتجات التنظيف.
تابعنا على Facebook
قم بكتابة اول تعليق