أعراض زيادة لزوجة الدم عند النساء

تُعد زيادة لزوجة الدم من المشكلات الصحية التي قد تصيب الرجال والنساء على حد سواء، إلا أنها عند النساء قد تظهر أحيانًا بأعراض أكثر وضوحًا أو خصوصية. فعندما يصبح الدم أكثر سماكة من الطبيعي، تتباطأ حركته داخل الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى صعوبة وصول الأكسجين إلى الأنسجة، ويُسبب أعراضًا مثل الصداع، الدوخة، التعب العام، وأحيانًا تغيّر لون الجلد.

تكتسب معرفة أعراض وأسباب زيادة لزوجة الدم لدى النساء أهمية كبيرة، لأن إهمالها قد يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، الجلطات، والسكتات الدماغية.

عندما يزداد سُمك الدم عن المعدلات الطبيعية، يتأثر الجهاز الدوري بشكل مباشر، مما ينعكس على القلب، الدماغ، والعناصر الحيوية الأخرى في الجسم. قد تظهر الأعراض تدريجيًا أو بشكل مفاجئ، ومعرفتها تساعد على التشخيص المبكر والوقاية من مضاعفات خطيرة.

من أبرز الأعراض:

🔹 الصداع والدوخة المستمرة

يُعد الصداع الشديد والمتكرر من أكثر الأعراض شيوعًا، ويحدث نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ بسبب زيادة كثافة الدم. ومع تطور الحالة، قد يزيد خطر اضطرابات التركيز أو السكتة الدماغية.

🔹 ضيق التنفس والإرهاق الشديد

رغم ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء، إلا أن لزوجة الدم العالية تُضعف إيصال الأكسجين للأنسجة، ما يؤدي إلى تعب سريع، ضعف عام، وضيق في التنفس أثناء المجهود البسيط. كما يزداد العبء على القلب، مما يرفع احتمال الإصابة بأمراض قلبية.

🔹 احمرار الجلد وخاصة الوجه

زيادة عدد كريات الدم الحمراء قد تُسبب احمرارًا واضحًا في الوجه أو أجزاء من الجسم، وغالبًا ما يترافق ذلك مع إحساس بالحرارة، الحكة، أو الجفاف. إذا ظهر الاحمرار دون سبب واضح مثل التعرض للشمس، فقد يكون علامة تحذيرية مهمة.

🔹 الحكة بعد الاستحمام بالماء الساخن

تُعد الحكة الجلدية، خاصة بعد الحمام الساخن، من العلامات المميزة لدى بعض النساء، خصوصًا المصابات بحالة كثرة الكريات الحمراء (Polycythemia)، وتحدث بسبب إفراز مواد مثل الهيستامين نتيجة زيادة الخلايا الدموية.

🔹 اضطرابات الرؤية

قد يؤدي ضعف تدفق الدم في الأوعية الدقيقة للعين إلى:

تشوش أو ضبابية الرؤية
ازدواجية النظر
تضييق مجال الرؤية

وفي الحالات المتقدمة، قد تتضرر شبكية العين نتيجة ارتفاع ضغط الدم.

🔹 آلام العضلات والمفاصل

تشكل الجلطات الدقيقة قد يُضعف تدفق الدم إلى العضلات والمفاصل، مسببًا آلامًا مفاجئة أو مزمنة تختلف شدتها حسب موقع الخلل، وقد تؤثر على القدرة على الحركة والنشاط اليومي.

🔹 نزيف غير طبيعي

في بعض الحالات، قد تظهر نزيفات غير معتادة مثل:

نزيف الأنف
نزيف اللثة
نزيف داخلي في المعدة أو الأمعاء

ويحدث ذلك بسبب خلل في وظيفة الصفائح الدموية، وهو وضع خطير يستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا.

🔹 أعراض أخرى محتملة

حرقة أو سخونة في اليدين والقدمين
تورم الأطراف
إحساس بثقل الجسم
ألم في الصدر

ما أسباب زيادة لزوجة الدم عند النساء؟

تحدث زيادة لزوجة الدم عندما:

يرتفع عدد كريات الدم الحمراء أو الصفائح الدموية
تزداد بروتينات التخثر
أو ينخفض حجم بلازما الدم (كما في الجفاف)

من الأسباب الشائعة:

الجفاف وعدم شرب الماء الكافي
الإفراط في تناول الملح
استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية
فترة الحمل بسبب التغيرات الهرمونية
كثرة الكريات الحمراء الأولية (Polycythemia Vera)
أمراض الكلى التي تزيد إفراز هرمون إنتاج الكريات الحمراء
التدخين
قلة الحركة ونمط الحياة الخامل
اضطرابات وراثية في تجلط الدم

العلاج السريع لزيادة لزوجة الدم

يعتمد العلاج على شدة الحالة وسببها، ومن أبرز الطرق:

🔹 الفصد أو سحب الدم (الفلبوتومي)

يُعد من أسرع الطرق الطبية الفعالة، حيث يتم سحب كمية محددة من الدم لتعويضها بالسوائل، مما يُخفض اللزوجة بسرعة.

🔹 شرب الماء بكميات كافية

من أبسط وأهم الخطوات لمنع زيادة كثافة الدم.

🔹 التغذية المناسبة

أطعمة تساعد على تمييع الدم:

الفواكه: العنب، الرمان، الكرز، التوت، الحمضيات
الخضروات: الخيار، الكرفس، الملفوف، البصل النيء، البقدونس، الحلبة
الأسماك الدهنية: السلمون، السردين، التونة (غنية بالأوميغا 3)

يُفضّل تجنب:

الأطعمة المقلية والدسمة
اللحوم الغنية بالدهون
الأطعمة المالحة والمصنّعة

🔹 الأعشاب والمواد الطبيعية

الثوم (مضاد للتجلط)
الزنجبيل، القرفة، البابريكا
الحبة السوداء مع العسل
شاي أخضر، كركديه، شاي الشعير
أعشاب مثل: القراص، الهندباء، الزعتر مع العناب

🔹 الأدوية (تحت إشراف طبي فقط)

في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب:

الأسبرين
الوارفارين
ريفاروكسابان
دابيغاتران

⚠️ تحذير: يمنع تناول مميعات الدم دون استشارة طبية، لأن ذلك قد يؤدي إلى نزيف خطير.

الخلاصة

زيادة لزوجة الدم عند النساء حالة لا يُستهان بها، لكن يمكن السيطرة عليها والتقليل من مخاطرها عبر التشخيص المبكر، شرب الماء بانتظام، التغذية الصحية، والالتزام بالعلاج الطبي المناسب. إهمال الأعراض قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، لذلك يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب عند الشك بوجود المشكلة.

تابعنا على Facebook