علاج طبيعي للكحة
تعد الكحة أو السعال من الأعراض المرضية التي يعاني منها الإنسان الذي يصاب بفيروس الإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة خاصة في فصل الشتاء، والتي تنتج عن الالتهابات في الشعب الهوائية والجهاز التنفسي بشكل عام، وسواء كان يعاني الإنسان من سعال جاف او سعال مصحوب ببلغم، فإن الكحة أو السعال أو الزكام لابد له من علاج فوري حتى لا يترتب عليه مضاعفات كثيرة وخطيرة إذا استمر الحال كما هو عليه، وفي هذا المقال عدة نصائح وطرق علاجية تستخدم كعلاج طبيعي للكحة، نتعرف عليها سوياً.
أفضل 7 طرق علاجية طبيعية للكحة
هناك العديد من الطرق العلاجية للكحة ومنها طبعاً الطرق العلاجية الدوائية التي يصفها الطبيب، لكن هل تعلم أن هذه الأدوية الكيميائية الكثير منها مستمد من طرق طبيعية مضاف إليها بعض المواد الدوائية الأخرى، لذلك فإن من أفضل الطرق التي يمكن ان تعالج الكحة والسعال هي الطرق الطبيعية الآمنة التي تساعد على صحة أفضل مع تعزيز مناعة الجهاز التنفسي ومن ثم القضاء على الكحة.
وهذه الطرق تتمثل في:
- جذور الكركم: ومن المعروف أن الكركم من الأعشاب النباتية الهامة بالنسبة لصحة الإنسان ومنها علاج الكحة والسعال، حيث يمكن وضع مسحوق الكركم مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي في فنجان من الماء الدافئ للحصول على علاج رائع للكحة وذلك بتناول تلك الوصفة يومياً حتى الامتثال للشفاء التام.
- القرنفل: وذلك من خلال مزج القرنفل مع العسل الطبيعي وبعد ذلك وضع هذا المزيج في الثلاجة لمدة يوم كامل ثم الاستخدام من خلال ملعقة كبيرة من المزيج يومياً في الصباح وهو يعتبر علاجاً فعّالاً للسعال والتهابات الحلق الشديد.
- الثوم: يحتوي الثوم على العديد من العناصر المضادة للميكروبات مما يجعله علاجاً مثالياً لأمراض الجهاز التنفسي ومنها الكحة والسعال، وذلك من خلال استخدام الثوم فص منه مع القليل من القرنفل ونصف ملعقة من العسل ويتم تناول هذا الخليط يومياً، وفي حالة عدم الرغبة في هذه الطريقة يمكن إضافة الثوم في الأكلات اليومية فهو مفيد في كل الأحوال.
- مزيج عصير الليمون مع العسل: هناك العديد من الأدوية الكيميائية تستخدم هذه الطريقة مع إضافة مواد كيميائية أخرى، لكن الطريقة الطبيعية أكثر أماناً بطبيعة الحال، حيث يمكن مزج الليمون مع العسل وغليهم ويتم تناول ملعقة كبيرة أو أكثر حسب الحالة يومياً، وهي طريقة علاجية مفيدة للغاية وذلك بسبب فوائد الليمون فهو يحتوي على فيتامين سي وبالطبع فوائد العسل في قتل الجراثيم والميكروبات.
- الزنجبيل: من الطرق العلاجية الرائعة حيث يستخدم كمادة مهدئة للسعال وذلك لاحتوائه على خصائص هامة مضادة للفيروسات، وبالتالي يصبح علاجاً قوياً للسعال، ويمكن مضغ الزنجبيل أو تقطيعه لقطع صغيرة ووضعه في الماء المغلي وتقليبه جيداً ثم شربه لمدة 4 مرات يومياً للحصول على نتائج أفضل في تهدئة السعال والتخلص من أعراضه نهائياً.
- البصل: وهو من أهم الطرق العلاجية لعلاج السعال أو الكحة مهما اختلفت شدتها، ومن مميزات هذه الطريقة العلاجية انها لها العديد من الأشكال مثل شراب حساء البصل أو مسحوق البصل مع ملعقة من العسل يومياً، او وضع البصل المبشور في وعاء من الماء المغلي لمدة ساعتين وبعد نزع الغطاء وضع المزيج بعد تصفيته وشرب ملعقة منه يومياً.
- عصير الجزر: يعتبر الجزر من المواد الغذائية الهامة للغاية والتي تحتوي على الفيتامينات الهامة والمواد المغذية للجسم، وعصير الجزر من العصائر المفيدة عموماُ للجسم و من الطرق العلاجية الهامة للسعال والكحة حيث يمكن عصر 4 ثمرات من الجزر دون إضافة السكر عليهم ويتم شرب العديد من أكواب عصير الجزر بشكل يومي للحصول على نتائج أفضل لتهدئة السعال والقضاء على الكحة نهائياً.
كانت هذه الطرق الطبيعية الآمنة والفعّالة لعلاج الكحة والسعال، ويجب على المريض المداومة والاستمرار على إحدى هذه الطرق حتى يتم علاج الكحة، لكن في حالة الاستمرار والمضاعفات الشديدة يجب بالطبع استشارة الطبيب المتخصص.
