معدل السكر الطبيعي
معدل السكر الطبيعي في الدم من الأمور التي يهتم بها جميع مرضى السكر، فدائماً يقيسون هذه النسبة للتأكد من بعدهم عن الأعراض الوخيمة التي قد تحدث فجأة بسبب ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم، لذلك نساعد مرضى السكر من خلال هذا المقال في معرفة معدلات السكر الطبيعية في الدم خاصة بعد تناول الطعام والعديد من المعلومات الأخرى خلال السطور القليلة القادمة.
عوامل عديدة تتحكم في وجود السكر في الدم
إن مستوى السكر في الدم يتحكم فيه بعض العوامل، إلا أن عمل بعض الهرمونات تبقى من العوامل الهامة خاصة هرمون الجلوكاجون هرمون الإنسولين، فعلى سبيل المثال فإن هرمون الأنسولين يفرز بعض الخلايا في الدم من خلال البنكرياس مثل العضلات والخلايا الحمراء وكذلك الدهون وغيرها حيث تتحول إلى جلوكوز وبالتالي يتم ضبط مستوى السكر في الدم.
بينما يعمل هرمون الجلوكاجون من خلال خلايا الكبد حيث يحفز الكبد على إنتاج الجلوكوز اللازم في الدم وبالتالي ضبط مستوى السكر، لذلك فإن الخلل في هذه العمليات السابقة يعني ببساطة الخلل في مستويات السكر.
هل يختلف معدل السكر في الدم قبل الأكل وبعده؟
إن عوامل هامة تتحكم في تغيير النسبة ما بين الارتفاع والانخفاض بسبب تناول الأطعمة المختلفة، فالأمر يتعلق بشكل رئيسي بوجود نسبة السكر في الدم ومن هذه العوامل نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة المتناولة حيث ترتفع مستويات الجلوكوز بعد حوالي 10 دقائق من تناول الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات ويستمر هذا الارتفاع لساعات محدودة بسبب امتصاص الكربوهيدرات التي تستمر طويلاً.
مستويات السكر تتحدد وفقاً لعوامل صحية كثيرة
هناك العديد من العوامل التي تتحكم في مستويات السكر وهذه العوامل في معظمها صحية وهذه العوامل هي الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وخلايا الدم والشرايين والمشاكل الصحية في العين أو المخ أو الكُلى والتعرض للتوتر والقلق والأمراض العصبية وغيرها.
لذلك فإن على الطبيب الذي يقوم بقياس معدلات السكر أن يتأكد من عدم وجود هذه المشكلات الصحية لدى المريض.
3 أعراض رئيسية قد تصيبك في حالة ارتفاع السكر في الدم
في حالة ارتفاع السكر في خلايا الدم فإن بعض الأعراض قد تصيبك بشكل مباشر وهذه الأعراض هي:
- زيادة العطش وعدم وضوح الرؤية وعدم التركيز والتبول بشكل متكرر، وهذه تسمى الأعراض الشائعة.
- قد تصاب بالعديد من الأعراض الأخرى مثل فقدان الوعي أو تغيّر رائحة النفس أو القىء و الغثيان وهذه الأعراض خطيرة وشديدة ويجب فوراً في حال حدوثها الذهاب إلى الطبيب.
- هناك بعض الأعراض الأخرى مثل جفاف الجلد والحكة والعدوى الفطرية والاعتلال العصبي وهذه أعراض نادراً ما تحدث.
على أية حال؛ فإن المعدل الطبيعي بعد هذه العوامل مجتمعة لابد أن يكون من حيث التحليل التراكمي أقل من 5.7% بينما يصل لمستوى السكر قبل الوجبات أو في حالة الصيام لأقل من 100 ملغ / ديسلتر وبعد ساعتين من الوجبة يصل إلى أقل من 140 ملغ / ديلستر أما ما قبل النوم وفي أثناء النوم يصل إلى أقل من 140 ملغ / ديسلتر إلا أنه من الملاحظ أن هذه الأرقام غير مثالية ففي حالة الإصابة بمرض السكري ترتفع هذه النسب ليكون الطبيعي لمرضى السكر ارتفاع النسب عن المستوى الطبيعي.
