البابونج الرومي هو أحد أكثر أنواع البابونج شيوعًا، وينتمي إلى عائلة الكاسنيّات. يُعرف هذا النبات في الطب التقليدي كنبات متوسطي الأصل، ويتميز بخواصه المطهرة، المضادة للالتهابات، المهدئة، والمضادة للاضطرابات العصبية.
أبرز فوائده الصحية:
- علاج الروماتيزم: يساهم في التخفيف من الالتهابات وآلام المفاصل.
- تنظيم الدورة الشهرية: يستخدم لتخفيف التشنجات ومشاكل عدم انتظام الدورة.
- مضاد للعدوى: يعزز مناعة الجسم في مواجهة الالتهابات البكتيرية والفطرية.
- مهدئ طبيعي: يساعد على تخفيف التوتر العصبي والقلق واضطرابات النوم.
أشكال الاستخدام:
- زيت البابونج الرومي: يُستخدم موضعيًا لتسكين الألم والتهاب البشرة.
- شاي البابونج الرومي: يُشرب كمهدئ عام وللمساعدة على الهضم.
- كمادات أو حمامات عشبية: تُستخدم لتخفيف الالتهابات الجلدية أو توتر العضلات.
البابونج الرومي نبات متعدد الفوائد، ويُعتبر خيارًا طبيعيًا فعالًا في الكثير من العلاجات التقليدية.
اقرأ أيضًا:
٩ فوائد قوية للكمون للصحة يجب أن تعرفها
فوائد وطريقة تحضير شاي أعواد الكرز: مشروب شافي لعلاج العديد من الأمراض
نبات البابونج الرومي
البابونج الرومي هو أحد أنواع البابونج الشائعة، وينتمي إلى عائلة الكاسنيّات. يتراوح ارتفاعه عادةً بين 20 إلى 30 سنتيمترًا، وله رائحة قوية. أوراقه مقطعة ومغطاة بزغب ناعم، وسُوقه خضراء مائلة إلى البياض.
الاسم اللاتيني للبابونج مكوّن من كلمتين: “khamai” و”malon”، ويعني “الزهور الصغيرة ذات رائحة التفاح”. من أكثر أنواعه شيوعًا: البابونج الرومي والبابونج الألماني، إلا أن البابونج الرومي يحظى بشهرة أوسع. ويُعرف أيضًا بأسماء مثل: بابونق، البابونج الحقيقي، بابونه شيرازي، وبابونج.
البابونج الرومي يُعد نباتًا متوسطيًا، وينتشر في مناطق مثل آسيا الصغرى، فرنسا، الجزائر، والبرتغال. كما ينمو في إيران في مناطق عديدة مثل: جهارمحال وبختياري، فارس، لرستان، دماوند، طهران، البرز، أذربيجان وخوزستان.
في الصيف، تظهر أزهاره على أطراف الساق في رؤوس زهرية تحتوي في مركزها على أزهار صفراء، وفي محيطها بتلات بيضاء. جميع أجزاء الزهرة تحتوي على زيت عطري يُفرَز ويُخزن في تجاويف خاصة.
يُجمع البابونج الرومي في المواسم الجافة، من منتصف شهر تموز (يوليو) وحتى الخريف، ثم يُجفف في بيئة خالية من أشعة الشمس بدرجة حرارة لا تتجاوز 35 درجة مئوية.
تجدر الإشارة إلى أن البابونج الرومي لا ينمو بشكل بري، بل يُزرع فقط.
التركيب الكيميائي للبابونج الرومي
يحتوي نبات البابونج الرومي على مركّبات كيميائية متعددة، من أبرزها: الكبريت، حمض الأنتميك، التانن، الجلوكوزيد المُرّ، قلواني يُعرف باسم أنتمين، بالإضافة إلى حمض الفوسفوريك والفیتوسترول.
البابونج الرومي يحتاج إلى ضوء ودرجة حرارة مناسبة لكي ينمو بشكل سليم. وفي حال تعرّضه لبرودة شديدة وطويلة الأمد، يتوقف نموه وقد يذبل ويموت.
إذا كنت تنوي زراعة البابونج الرومي، يُفضل اختيار تربة تحتوي على نسبة عالية من المواد العضوية (الهوموس) وتكون رطبة. لا يحتاج البابونج إلى نوع تربة خاص، إلا أن الترب الطينية الثقيلة (الطينية) والترب الرملية الخفيفة ليست خيارًا مثاليًا.
لذلك، يُستحسن زراعة البابونج في تربة متوسطة القوام، ما بين الخفيفة والثقيلة.
الفوائد العلاجية للبابونج الرومي
في القرن الخامس عشر، بدأت أوروبا باستخدام البابونج الرومي في صناعة الأدوية ومنتجات العناية الصحية والتجميلية نظراً لخصائصه العلاجية المتعددة. تُستخدم أزهار هذا النبات في تعزيز صحة الشعر، الجلد، وتحسين عملية الهضم.
البابونج الرومي يُعدّ مصدرًا غنيًا بالفلافونوئيدات ومضادات الأكسدة الفعالة. وتُسهم خواصه كمضاد حيوي ومطهّر في منع تكاثر البكتيريا في الجسم.
فيما يلي أبرز فوائده الدوائية:
- فاتح للشهية
- تقليل الإفرازات أثناء الدورة الشهرية
- خافض للحمى
- مقوٍّ للمعدة
- مداوٍ للجروح
- مضاد للتشنجات
- يعزز صحة اللثة والفم
- محسّن لجودة النوم
- يسرّع من عملية الهضم
- يخفف التقلصات العضلية
- مدرّ للبول
- يعالج أنواع الحساسية
- يزيد من إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات
- ينظم الدورة الشهرية
- منشط عام
- طارد للديدان
- مدرّ للصفراء
- يسكّن آلام الروماتيزم
- يعالج التهاب المعدة
- يخفف الصداع
- يعالج عسر الهضم
- يعالج التهاب الملتحمة
- يسرّع تفتيت حصوات المثانة
- مهدئ ومضاد للقلق
- يحسّن وظائف القلب
أهم الخصائص العلاجية للبابونج الرومي
1. تحسين صحة الجلد والشعر
يُستخدم البابونج الرومي على نطاق واسع في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة كمهدئ ومجدد للخلايا (Cicatrisant). يُعتبر هذا النبات منبّهًا قويًا لإنتاج الكولاجين، مما يساعد على تعزيز صحة الجلد.
يساهم البابونج الرومي في تقليل البقع الجلدية، تسريع شفاء الجروح، علاج الحبوب، والكدمات الناتجة عن الالتهابات.
ومن المثير للاهتمام أن علاج حب الشباب بواسطة البابونج يتم من خلال مساعدته في طرد السموم من الجسم.
كما أن استخدام زيت البابونج للشعر يساهم في التخلص من القمل والطفيليات، مما يعزز من صحة فروة الرأس والشعر.
2. البابونج الرومي كمُسكّن للآلام
إحدى أبرز خصائص البابونج الرومي هي خصائصه المسكنة للآلام. فتركيبته الكيميائية فعّالة في تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
الآلام العصبية الحادة تنتج غالبًا عن تقلص الأوعية الدموية، مما يضغط على العصب القحفي التاسع.
يقوم البابونج الرومي بتوسيع هذه الأوعية، وبالتالي يساهم في تخفيف الآلام العصبية.
ومن أبرز فوائده في تخفيف الألم:
- تقليل الأضرار العظمية
- علاج آلام الأسنان
- تسكين الصداع الشديد
- المساعدة في ضبط ضغط الدم
البابونج الرومي لتقليل الحُمّى
يُساعد نبات البابونج الرومي على خفض درجة حرارة الجسم من خلال تحفيز التعرّق الغزير، مما يُساهم في طرد السموم من الجسم.
هذا التأثير يساعد بشكل فعّال على تقليل العوامل المُسببة للعدوى، وبالتالي خفض الحُمّى تدريجيًا.
علاج الروماتيزم بالبابونج الرومي
الالتهابات مثل تورم المفاصل والروماتيزم غالبًا ما تنتج عن تراكم حمض اليوريك بسبب ضعف الدورة الدموية.
يعمل البابونج الرومي على تحسين الدورة الدموية وتخليص الجسم من السموم وحمض اليوريك المتراكم، مما يُساهم في علاج الروماتيزم وتورم المفاصل.
ومن الجدير بالذكر أن زيت البابونج الرومي يُستخدم بفعالية في تقليل التورم والالتهابات.
طرق استخدام البابونج الرومي
بشكل عام، هناك طريقتان أساسيتان للاستفادة من البابونج الرومي:
- الشاي أو شُربه كمغلي (دمنوش).
- الاستخدام الموضعي كزيت أو مرهم على المناطق المؤلمة أو الملتهبة.
شاي البابونج الرومي
في الطريقة الأولى، يُستهلك البابونج الرومي على شكل شاي . يظهر تأثيره المهدئ في الجسم بعد حوالي 30 دقيقة من تناوله، ويُساعد في تهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء.
كمادات البابونج الرومي
أما في الطريقة الثانية، فيُستخدم شاي البابونج الرومي خارجيًا على شكل كمادات توضع مباشرة على موضع الإصابة أو الالتهاب.
ويُعتبر شاي البابونج الرومي كمادة ملطفة ومطهّرة، ويُستخدم في علاج:
- الجروح
- الالتهابات
- التهاب الجفن (الملتحمة)
- الخُراج أو الدمامل في القدم
تُعد هذه الطريقة فعّالة في التخفيف الموضعي من الألم والتورم.
زيت البابونج الرومي
زيت البابونج الرومي يحتوي على مركّبات فعالة مثل:
سابينين، غاما تربينين، كامفين، ألفا بينين، ميرسين، بيتا بينين، كاريوفيلين، فارسينول، بوتيل أنجلات، سينئول، بينوكارفون، وبروبيل أنجلات.
يتميّز هذا الزيت بخصائصه المهدئة، كما يُعتبر منشّطًا قويًا لتحفيز الدورة الشهرية لدى النساء.
أبرز فوائد زيت البابونج الرومي:
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان وسوء الهضم
- مهدئ للأعصاب ومساعد على النوم
- مسكن لآلام الأعصاب
- تقليل التهابات المفاصل والروماتيزم
- التقليل من مشاكل البشرة مثل الطفح الجلدي والإكزيما
تابعنا على Facebook
قم بكتابة اول تعليق