معنى panic attack
هناك العديد من المعاني التي ترتبط بما يسمى panic attack أو اضطراب الهلع، ويرتبط هذا المصطلح الطبي بالعديد من الأسباب الطبية الهامة والأعراض وبالتالي العلاج، وهذا المقال نستعرض من خلاله معنى panic attack وما يرتبط به من عوامل وأسباب وأعراض وغيرها من هذه الأمور.
5 معلومات عن معنى panic attack
هناك العديد من التعريفات الطبية التي تناولت معنى panic attack، وربما هذه التعريفات كانت من ضمن التفسيرات التي ترتبط بالعوامل والأسباب والعوامل والطرق العلاجية، وفيما يلي نتناول هذه التعريفات كما نتعرف سويًا على بعض المعلومات الهامة التي تناولتها الدراسات الطبية حول اضطراب الهلع أو panic attack:
- اضطراب الهلع أو panic attack هو حالة نفسية مزمنة عبارة عن نوبات تنتاب الشخص أو المريض بشكل متكرر وفجائي يختلط بها الشعور بالخطر والقلق وأعراض بيولوجية مثل سرعة ضربات القلب والتعرق في مختلف مناطق الجسم وسرعة التنفس.
- حالة اضطراب الهلع أو panic attack نجدها في النساء بنسبة أكبر عن حدوثها في الرجال، خاصة في مرحلة المراهقة المتأخرة.
- تستمر حالة panic attack أو اضطراب الهلع، مدة دقائق أو ثواني حسب الحالة، وقد تستمر على هيئة نوبات متكررة على مدار أشهر.
- قد تتطور هذه الحالات إلى حالات اكتئاب شديدة يصاحبها العديد من المظاهر مثل عدم الخروج من البيت أو إدمان المخدرات والكحول، وقد يتطور الأمر إلى الأفكار الإنتحارية.
- يصاحب نوبات الهلع بعض الأعراض الشبيهة بالذبحة الصدرية، كما يشعر الفرد أنه على وشك الوفاة.
أسباب الإصابة بنوبات الهلع أو panic attack
أسباب الإصابة بنوبات الهلع أو panic attack
حسب الدراسات الطبية فإن أسبابpanic attack أو نوبات الهلع ترتبط بأمور وراثية ونفسية وقد ترتبط بوجود بعض الأمراض النفسية المزمنة.
أما عن الأسباب فيمكن توضيحها في الآتي:
- العوامل الوراثية ووجود اضطرابات الهلع عند الأب والأم أو أحد الأقارب، وهذه العوامل قد تكون سبباً في العديد من الحالات.
- العوامل النفسية مثل المشاعر السلبية التي يعاني منها الطفل منذ الصغر وتكبر معه هذه المشاعر، مثل الحرمان العاطفي والانفصال بين الأب والأم والإصابة ببعض الأمراض والحرمان المادي وغيرها.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل الاكتئاب والتعرض للإدمان الكحولي والدوائي والتفكير الدائم في الانتحار أو الإقدام عليه.
الأعراض الهامة لنوبات الهلع Panic Attack
تنقسم الأعراض لنوبات الهلع panic attack إلى أعراض نفسية وأعراض جسدية، أما الأعراض النفسية فهي:
- الإحساس بالخطر الشديد والقلق.
- الشعور بالخوف الشديد من تكرار هذه النوبات.
- عدم السيطرة على المشاعر أثناء النوبة والشعور بالانهيار النفسي والعاطفي الشديد.
- الخوف من الموت أو فقدان السيطرة على الوعي.
- الخوف من الأماكن التي تمت فيها نوبات سابقة.
أما الأعراض الجسدية فهي
تلازم نوبات الهلع بعض الأعراض الجسدية مثل:
- سرعة ضربات القلب والآلام في منطقة الصدر.
- الصعوبة في التنفس.
- التعرق في جميع أنحاء الجسم.
- الإحساس بالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة والقشعريرة والرعشة والرجفان.
- غثيان وشعور مستمر بالقيء أثناء النوبة.
- الشعور بالإسهال والآلام في المعدة.
- تخدير وتنميل في اليدين.
الطرق العلاجية لاضطرابات الهلع
يقوم الأطباء بتشخيص اضطرابات الهلع من خلال بعض الفحوصات النفسية ومعرفة التاريخ المرضي ومدى خلو الشخص من أمراض سابقة مثل الجهاز التنفسي والجلطة والذبحة الصدرية.
وبعد التأكد والفحص السليم والتشخيص للحالات المعرضة لنوبات الهلع يقوم الطبيب بإتباع بعض الطرق العلاجية والتي تنقسم إلى:
- العلاج السلوكي والنفسي من خلال تعليم المريض العديد من المهارات الهامة مثل التفكير المنطقي، وحسن التصرف وكيفية الاستجابة للمواقف الحياتية والضغوط ونوبات القلق.
- العلاج الدوائي عن طريق بعض الأدوية الموصوفة لنوبات القلق ومضادات الاكتئاب مثل دواء البروبرانول وغيرها من الأدوية التي تقوم على تخفيف أعراض الهلع مثل فينلافاكسين وكلونازيبام والبرازولام وباروكسيتين، وهناك أنواع أخرى من الأدوية التي قد يوصفها الطبيب لك لعلاج هذه الاضطرابات.
وفي حالة عدم العلاج المستمر لهذه الأعراض الناتجة عن نوبات الهلع، قد يسبب هذا العديد من المضاعفات مثل الخوف من المستقبل وتكرار النوبات وتجنب المواقف المثيرة.
