خلطة تفقدك 6 كيلوجرامات خلال 20 يوم
أكثر ما يبحث عنه الجميع من الرجال والسيدات هو الطرق الفعالة من أجل خفض الوزن وإذابة الدهون بالجسم فى وقت قصير مع استمرار أعمالهم اليومية ويصعب على الكثيرين الاعتياد على ممارسة الرياضة اليومية من أجل فقدان الوزن.
ولكن هناك العديد من الأشياء الطبيعية التي يمكننا الأعتماد عليها من أجل فقد الوزن خاصة منطقة الكرش التى يعاني منها الكثير من الرجال ومنطقة البطن والأرداف التى تعاني منها الكثير من السيدات , سنشرح لحضراتكم اليوم وصفة بسيطة تساعدكم على حل هذه المشكلة المزعجة .
طريقة الوصفة المدهشة
يمكنكم تناول ملعقة واحدة من هذه الخلطة قبل النوم وستفقدون الوزن بكل تأكيد وتحرقون الدهون في المناطق الممتلئة بها .
مكونات الوصفة
كل ما ستحتاجونه هو :
1: فنجان من الكركم المبشور
2: فنجان من الزنجبيل المبشور
3: فنجان من قشر الليمون المبشور
4: فنجان من قشر البرتقال المبشور
5: فنجان من القرفة البودرة او المبشورة
أمزجو كل المكونات السابقة معًا بطريقة جيدة ثم ضعوها ببرطمان زجاجي ويمكنكم حفظها بالثلاجة. كل يوم قبل النوم أغلي فنجان صغير من الماء او كوب متوسط الحجم وضعي من الخليط المحفوظ في البرطمان ملعقه واحدة بفنجان وقلبيه جيدًا واتركيه خمس دقائق ثم صفّي المشروب وتناولوه على الفور ستلاحظون النتيجه خلال أيام .