تُعدّ الأنغوزه (Asafoetida) من الأعشاب الطبية القديمة المعروفة في الطب الشعبي الآسيوي والإيراني والهندي، وتتميّز بطعمها اللاذع ورائحتها القوية، لكنها تمتلك تركيبة غنية من المركّبات الكبريتية والزيوت الطيّارة والمضادات الحيوية الطبيعية، ما يجعلها من أكثر الأعشاب فائدة لصحة المرأة، خصوصًا للرحم والمبايض وتنظيم الدورة الشهرية والخصوبة.
في هذا المقال نستعرض بالتفصيل فوائد الأنغوزه للنساء، خصوصًا فيما يتعلق بـ:
-
تنظيف الرحم وتنظيم الدورة الشهرية.
-
علاج تكيس المبايض وتفعيل المبايض الكسولة.
-
دعم فرص الحمل بشكل طبيعي.
🌸 أولاً: فوائد الأنغوزه لصحة الرحم
تُعدّ الأنغوزه من الأعشاب ذات الطبيعة الحارة والجافة، ولهذا فهي تنشّط الدورة الدموية وتساعد في تنظيف الجهاز التناسلي الأنثوي.
من أبرز فوائدها للرحم:
1. تنشيط الدورة الشهرية وتنظيمها
تساعد الأنغوزه على تحفيز نزول دم الحيض عند النساء اللواتي يعانين من تأخّر أو انقطاع الدورة الشهرية، بفضل خصائصها المنشطة والمساعدة على تدفق الدم داخل الرحم.
كما أنها تنظم الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن انتظام الدورة، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا لمشكلة اضطراب الحيض.
2. تخفيف آلام وتشنجات الرحم
تحتوي الأنغوزه على مركبات مهدئة ومضادة للتشنج، تساعد على:
-
تخفيف تقلصات الرحم أثناء الدورة الشهرية.
-
تسكين آلام البطن والظهر المصاحبة للطمث.
-
تهدئة الجهاز العصبي وتقليل العصبية والتوتر قبل وأثناء الدورة.
3. تنظيف الرحم بعد الولادة أو الإجهاض
نظرًا لقدرتها على تحفيز انقباضات الرحم، تساعد الأنغوزه على:
-
طرد بقايا الدم والأنسجة بعد الولادة أو الإجهاض.
-
تسريع عملية استعادة الرحم لوضعه الطبيعي بعد الولادة.
-
تقليل خطر الالتهابات والعدوى بعد هذه العمليات.
4. مكافحة التهابات الرحم والمهبل
تعمل الأنغوزه كمضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات، لذا فهي تساهم في:
-
الوقاية من العَدوى المهبلية بعد الولادة أو الدورة.
-
التخفيف من الالتهابات المزمنة في عنق الرحم.
-
الحد من الإفرازات غير الطبيعية ذات الرائحة الكريهة.
5. تقليل أعراض ما قبل الدورة الشهرية (PMS)
بفضل تأثيرها المهدئ والموازن للهرمونات، تساعد الأنغوزه على:
-
تهدئة المزاج.
-
تقليل الانتفاخ والغازات.
-
تقليل العصبية والقلق المصاحب لتقلبات الهرمونات قبل الحيض.
🌿 ثانيًا: فوائد الأنغوزه لتكيس المبايض وتفعيل المبيض الكسول
من أكثر استخدامات الأنغوزه شيوعًا في الطب التقليدي هو علاج ضعف المبايض وتكيسها، وذلك لما تحمله من تأثير مباشر على الهرمونات الأنثوية والدورة الدموية في الجهاز التناسلي.
1. تنشيط عمل المبايض وتحفيز الإباضة
تُساعد الأنغوزه في:
-
تحفيز إنتاج البويضات بانتظام.
-
تحسين الدورة الشهرية عند النساء اللاتي يعانين من ضعف في التبويض أو اضطراب الهرمونات.
-
تسهيل الإباضة بشكل طبيعي دون تدخل دوائي في بعض الحالات الخفيفة.
2. علاج تكيس المبايض
-
بفضل خصائصها المضادة للالتهاب، تعمل الأنغوزه على تقليل الالتهاب المحيط بالمبيض.
-
تساعد على تحجيم أكياس المبيض الصغيرة تدريجيًا عند الاستخدام المنتظم.
-
كما أنها توازن إفراز الهرمونات الذكرية (الأندروجين) الزائدة في الجسم، والتي تعد من أهم أسباب ظهور التكيسات.
3. تنظيم الهرمونات الأنثوية
تساعد الأنغوزه على موازنة هرموني الإستروجين والبروجسترون، مما:
-
يساهم في استقرار الدورة الشهرية.
-
يحسن عمل الرحم والمبايض معًا.
-
يقلل من الأعراض الناتجة عن اضطراب الهرمونات كحب الشباب أو تساقط الشعر.
4. تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض
تُنشط الأنغوزه تدفق الدم في الأعضاء التناسلية الأنثوية، مما:
-
يساهم في تغذية المبيضين والرحم.
-
يسرّع عملية شفاء الالتهابات الداخلية.
-
يساعد في تقليل الألم الناتج عن تكيس المبايض أو التهابات الرحم.
🌼 ثالثًا: فوائد الأنغوزه في تعزيز الخصوبة والمساعدة على الحمل
بما أنّ الأنغوزه تؤثر إيجابيًا على صحة الرحم والمبايض، فإنها بالتالي ترفع من فرص الحمل عند النساء اللواتي يعانين من تأخر الإنجاب الناتج عن ضعف التبويض أو اضطراب الهرمونات.
لكن من المهم الانتباه إلى توقيت تناولها، لأن تأثيرها قد يكون مزدوجًا:
✳️ قبل الإباضة
إذا تم تناول الأنغوزه قبل فترة التبويض:
-
فهي تساعد على تقوية الرحم والمبيضين.
-
وتزيد من إنتاج البويضات وتحسن جودتها.
-
كما تعمل على تهيئة بطانة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة.
أي أن تناولها في هذا التوقيت قد يساعد في حدوث الحمل.
⚠️ بعد الإباضة أو في فترة ما بعد التبويض
في حال تناول الأنغوزه بعد الإباضة مباشرة، فقد يؤدي ذلك إلى:
-
تحفيز انقباضات في الرحم.
-
مما قد يعيق انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.
-
وبالتالي، يمكن أن يقلل من احتمالية حدوث الحمل أو يؤدي إلى فشله المبكر.
لذلك يجب استشارة الطبيب أو أخصائي الأعشاب لتحديد الجرعة والتوقيت المناسب، خصوصًا عند السعي للحمل.
💡 نصيحة مهمّة
-
الأنغوزه تُستخدم بكميات صغيرة جدًا (عادةً رشة أو نصف ملعقة صغيرة في اليوم).
-
لا يُنصح باستخدامها في الحمل الفعلي لأنها قد تسبب انقباضات رحمية قوية.
-
الأفضل استخدامها تحت إشراف مختص في مرحلة ما قبل الحمل فقط.
-
يُفضّل خلطها مع العسل أو الماء الدافئ لتخفيف طعمها القوي.
🩵 الخلاصة
-
الأنغوزه عشبة قوية التأثير على الجهاز التناسلي الأنثوي.
-
تُفيد في:
-
تنظيف الرحم وتنظيم الدورة.
-
علاج تكيس المبايض وتنشيط الإباضة.
-
تحسين فرص الحمل عند تناولها في التوقيت الصحيح.
-
-
لكنها قد تمنع الحمل إذا استُخدمت بعد الإباضة أو أثناء الحمل.
لذلك من الأفضل دائمًا استخدامها تحت إشراف طبي أو عشّاب خبير لتجنّب أي تأثير عكسي.
تابعنا على Facebook