يُعد صفار البيض من أقدم وأفضل المكونات الطبيعية التي استخدمتها النساء حول العالم لتغذية الشعر وتقويته. فهو غنيّ بالعناصر المغذّية التي تمنح الشعر لمعانًا وحيوية وتزيد من سماكته ومقاومته للتقصف والتساقط.
في هذا المقال سنستعرض فوائد صفار البيض للشعر، وأهم وصفاته الطبيعية، وكيف يمكن استخدامه للحصول على شعر صحي وكثيف.
فوائد صفار البيض لنمو الشعر ومنع تساقطه
يحتوي صفار البيض على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تساهم بشكل مباشر في تغذية بصيلات الشعر وتحفيز نموها. أهم هذه الفوائد تشمل:
1. تقوية بصيلات الشعر
يحتوي صفار البيض على الحديد الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يمدّ الجذور بالأوكسجين والعناصر الغذائية الأساسية، ويقلل من تساقط الشعر.
2. ترميم الشعر التالف
تعمل الفيتامينات A وE وD بالإضافة إلى البيوتين على إصلاح الشعر المتقصف والتالف الناتج عن الحرارة أو الصبغات، وتساعد على استعادة مرونته ولمعانه.
3. ترطيب فروة الرأس والشعر الجاف
الدهون الصحية والبروتينات الموجودة في صفار البيض تساهم في ترطيب فروة الرأس بعمق، ما يقلل من الجفاف والحكة والتقشر، ويمنح الشعر ملمسًا ناعمًا.
4. تحفيز نمو الشعر
البيوتين (فيتامين B7) الموجود في صفار البيض من أهم العناصر التي تحفز نمو الشعر الجديد وتزيد من سماكته على المدى الطويل.
5. منح الشعر لمعانًا ومرونة
الأحماض الدهنية غير المشبعة في صفار البيض تُضفي على الشعر مظهرًا صحيًا لامعًا، وتقلل من هشاشته وتكسره.
أفضل وصفات صفار البيض للشعر
1. صفار البيض وحده لعلاج تساقط الشعر
اخفقي صفار بيضة واحدة ووزّعيها على فروة الرأس والشعر الجاف.
اتركيها لمدة 20–30 دقيقة ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر وشامبو خفيف.
كرّري الوصفة مرّة أسبوعيًا لتقوية الجذور ومنع التساقط.
2. صفار البيض مع زيت الزيتون لترطيب الشعر الجاف
اخلطي:
-
صفار بيضة واحدة
-
2 إلى 3 ملاعق من زيت الزيتون البكر
وزّعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك اللطيف، واتركيه 30 دقيقة قبل الغسل.
هذه الوصفة تعيد الترطيب واللمعان الطبيعي للشعر الجاف والمتقصف.
3. صفار البيض مع الزبادي لتغذية الشعر الباهت
امزجي:
-
صفار بيضة
-
3 ملاعق من الزبادي الطبيعي
ضعي المزيج على الشعر من الجذور إلى الأطراف واتركيه نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
يساعد هذا القناع على إحياء الشعر الباهت وتغذية بصيلاته.
4. صفار البيض مع العسل للشعر التالف
امزجي:
-
صفار بيضة
-
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
ضعي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بشامبو لطيف.
العسل يُعتبر مرطبًا طبيعيًا ممتازًا، ومع صفار البيض يعطي الشعر ملمسًا ناعمًا وقويًا.
5. صفار البيض مع زيت إكليل الجبل (الروزمارين)
اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الروزمارين، ودلّكي به فروة الرأس.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
هذه الوصفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر الجديد.
نصائح عند استخدام صفار البيض للشعر
-
استخدمي الماء الفاتر أو البارد لغسل الشعر بعد الماسك، حتى لا يتخثر البيض.
-
يفضّل تطبيق الماسك على شعرٍ نظيف ورطب قليلًا.
-
كرّري الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب نوع الشعر.
-
يمكن إضافة بضع قطرات من زيت عطري (مثل اللافندر) للتقليل من رائحة البيض.
خلاصة
صفار البيض كنز طبيعي لتغذية الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف، فهو يمدّ الشعر بالبروتينات والدهون والفيتامينات الضرورية لنموه ولمعانه. ومع الاستخدام المنتظم لماسك صفار البيض، ستحصلين على شعر أكثر كثافة، حيوية، ونعومة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى منتجات كيميائية باهظة الثمن.
تابعنا على Facebook