إزالة اصفرار الأسنان
تلعب الأسنان دورًا مهمًا في جمال الابتسامة وزيادة الثقة بالنفس، لكن في بعض الأحيان وبسبب عوامل مختلفة مثل الإفراط في شرب الشاي والقهوة، التدخين، أو عدم الالتزام الكامل بنظافة الفم، قد يتغير لون الأسنان ويظهر عليها الاصفرار. لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق سريعة ومنزلية لتبييض الأسنان والحصول على ابتسامة مشرقة في أقصر وقت ممكن. في هذا المقال نستعرض مجموعة من الطرق الطبيعية والمنزلية التي قد تساعد على تقليل اصفرار الأسنان في نفس اليوم.
ماذا نفعل للتخلّص من اصفرار الأسنان؟
تنقسم طرق إزالة اصفرار الأسنان في المنزل إلى قسمين:
القسم الأول يعتمد على المواد الطبيعية، والقسم الثاني يعتمد على وسائل ومنتجات تشبه العلاجات السنية ويمكن استخدامها في المنزل.
1. بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين
يُعد خلط بيكربونات الصوديوم مع بيروكسيد الهيدروجين من أكثر الطرق شيوعًا لتبييض الأسنان في المنزل، إذ يساعد هذا الخليط على إزالة البقع والتصبغات. وتشير الدراسات إلى أن معاجين الأسنان التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين تساعد مع الوقت على تفتيح لون الأسنان.
2. فيتامين C
يؤدي نقص فيتامين C إلى مشكلات في اللثة مثل النزيف والالتهابات، ومع مرور الوقت قد يتسبب ذلك في تراكم البلاك وتغيّر لون الأسنان. لذا فإن الحصول على كمية كافية من فيتامين C يساعد في تقوية اللثة والوقاية من اصفرار الأسنان.
3. إنزيمات الفواكه
تحتوي بعض الفواكه مثل الأناناس والبابايا على إنزيمات تُعرف باسم البروميلين والباباين، وهي إنزيمات لها خصائص منظّفة تساعد على إزالة البلاك والبقع السطحية من الأسنان وجعلها أكثر إشراقًا.
4. خل التفاح
يملك خل التفاح خصائص مبيّضة، ويمكن استخدامه بكميات قليلة لإزالة البقع السطحية عن الأسنان. لكن الإفراط في استخدامه قد يضر بمينا الأسنان.
الطريقة: اخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع ثلاثة أرباع كوب ماء، وتمضمض به لمدة 30 ثانية، ثم اغسل أسنانك جيدًا بالفرشاة.
5. زيت جوز الهند
يُعد المضمضة بزيت جوز الهند من الطرق التقليدية القديمة لتبييض الأسنان، إذ يساعد على تقليل البلاك والبكتيريا، مما يؤدي إلى تحسين لون الأسنان مع الاستمرار.
علاجات سنية يمكن تطبيقها في المنزل
6. تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام
تُعد المحافظة على تنظيف الأسنان من أهم الطرق لمنع اصفرارها، خاصة بعد تناول القهوة، الشاي، الشمندر، أو المشروبات الكحولية.
نصائح مهمة عند تنظيف الأسنان:
-
تنظيف الأسنان من 2 إلى 3 مرات يوميًا
-
تنظيف جميع أسطح الأسنان
-
استخدام حركات دائرية
-
تجنب الضغط الشديد على اللثة
-
عدم إهمال الأسنان الخلفية
7. معجون الأسنان المبيّض
تحتوي معاجين الأسنان المبيّضة على مواد مثل بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد، والتي تساعد على إزالة الجير والبقع السطحية وتفتيح لون الأسنان.
8. أطقم أو قوالب التبييض
تتكوّن هذه الأطقم من قوالب تُملأ بجل مبيّض وتوضع على الأسنان لمدة تتراوح بين ساعتين إلى أربع ساعات، ويمكن أن تفتح لون الأسنان درجة أو درجتين.
9. شرائط التبييض
تحتوي هذه الشرائط أيضًا على جل مبيّض وتُلصق على الأسنان لمدة نصف ساعة تقريبًا، وهي أسهل استخدامًا من القوالب، لكن تأثيرها غالبًا أقل.
10. محاليل التبييض
تحتوي هذه المحاليل على بيروكسيد الهيدروجين، وتُستخدم مرتين يوميًا لمدة دقيقة واحدة، ومع الاستمرار لعدة أشهر قد تُفتح لون الأسنان بدرجة أو درجتين.
11. الفحم النشط
يُعد الفحم النشط من المواد الطبيعية القوية في إزالة البقع والتصبغات. يمكن فتح كبسولة الفحم ووضع مسحوقها على الفرشاة وتنظيف الأسنان بلطف لمدة دقيقتين، مع الحذر من ملامسة اللثة لأنه قوي التأثير.
علاج اصفرار الأسنان بمواد منزلية أخرى
12. الكركم
على الرغم من عدم وجود دليل علمي قاطع، يستخدم البعض مسحوق الكركم لتبييض الأسنان عبر وضع كمية صغيرة على الفرشاة وتنظيف الأسنان، ثم تركه لبضع دقائق قبل الشطف.
13. قشر الموز
يحتوي الجزء الداخلي من قشر الموز على معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي قد تساعد في تبييض الأسنان. افرك الجزء الداخلي من القشر على الأسنان لمدة دقيقتين، ثم امتنع عن الأكل لمدة ساعة.
14. النشا
يساعد النشا على تقليل البقع السطحية، ويمكن استخدامه بوضع كمية قليلة على الفرشاة وتنظيف الأسنان به.
علاجات طبية لإزالة اصفرار الأسنان
• التبييض (Bleaching)
يُستخدم فيه مواد كيميائية خاصة مثل بيروكسيد الهيدروجين لإزالة التصبغات العميقة، ويعطي نتائج سريعة وملحوظة.
• الفينير (اللومينير أو القشور الخزفية)
هو غلاف خزفي يُوضع على الأسنان ويمنحها مظهرًا أبيض وجميلًا مع تغيير جذري في شكل الابتسامة.
• الكومبوزيت
مادة تجميلية تُوضع على الأسنان، لا تقتصر فائدتها على التبييض فقط، بل تُستخدم أيضًا لإصلاح الكسور البسيطة أو الفجوات الصغيرة.
• تنظيف الجير
يقوم طبيب الأسنان بإزالة الترسبات والبلاك المتراكم باستخدام أدوات خاصة، مما يُظهر اللون الطبيعي للأسنان من جديد.
إزالة اصفرار الأسنان نهائيًا بطرق منزلية خلال يوم واحد
للحصول على أسنان أكثر بياضًا في وقت قصير، يمكن الجمع بين استخدام معجون أسنان مبيّض، وطرق منزلية مثل خليط بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين، أو المضمضة بزيت جوز الهند، أو فرك الأسنان بقشر الموز. كما تساعد أطقم وشرائط التبييض المتوفرة في الصيدليات على تفتيح لون الأسنان بدرجة أو درجتين في نفس اليوم.
لكن يجب الانتباه إلى أن الإفراط في استخدام بعض المواد مثل خل التفاح أو الفحم النشط قد يضر بمينا الأسنان، لذلك يُنصح باستخدامها بحذر.
أما إذا كنت تبحث عن نتيجة سريعة وحاسمة، فإن التبييض الاحترافي أو التبييض بالليزر لدى طبيب الأسنان هو الخيار الأفضل، حيث تظهر النتائج من جلسة واحدة.
وللحفاظ على النتائج، من الضروري:
-
تنظيف الأسنان بانتظام
-
استخدام الخيط الطبي
-
التقليل من المشروبات الملوّنة
-
الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين C
الخلاصة
في هذا المقال حاولنا تقديم شرح شامل ودقيق لجميع الطرق المنزلية والطبية لتبييض الأسنان والتخلّص من اصفرارها. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكم وتساعدكم على الحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا.
تابعنا على Facebook