ألم الصداع خلف الرأس
- الصداع خلف الرأس هو من الاشياء الشائعة التي يشعر بها الكثير من الناس ، و للصداع خلف الرأس العديد من الأسباب الغير خطيرة و قليل منها تتعلق بالأمراض الخطيرة ، وياتي على رأس الأسباب التوتر والمجهود و هذا ما يجعله شائع بين الناس و يسببه انخفاض ضغط الدم و يصاحبه دوار و زغلله بالعينين و عند الحركات المفاجأه كالوقوف فجأه بعد النوم فتره كبيره أو الجلوس فتره كبيره يصاحبه دوار و وجع خلف الرأس ، وهذا بالإضافة الى مشكلات فقرات الرقبه فهي من الأسباب التي تؤدي الى صداع خلف الرأس بسبب خشونه التي تصيب فقرات الرقبة أحياناً.
- وبالرغم من أن هذا الصداع يعتبر أمر بسيط و شائع خصوصا مع القيام بالمجهود الكثير الى انه ينصح عند الشعور به القيام بقياس ضغط الدم و استشارة طبيب مخ واعصاب وعمل اشعة رنين مغنطيسي للإطمئنان ومعرفة التشخيص السليم .
أسباب الصداع خلف الرأس
أن الصداع خلف الرأس له أسباب عديدة ومنها :
- عدم أخذ قسط كافي من الراحة مع الاجهاد والتوتر .
- القلق والاصوات العالية .
- التدخين والكافيين.
- الاجهاد العاطفي و القلق.
- التعرض للاكتئاب .
- الجلوس بطريقة خطأ لفترات طويلة .
- الآم الفك والاسنان.
- الانيميا و انخفاض نسبة الحديد في الدم .
- التهاب الجيوب الأنفية .
- ارهاق العين عن طريق النظر الى شاشه الكمبيوتر مطولا.
- أما صداع التوتر فهو صداع نتيجة شد العضلات و يوجد العديد من الاسباب للشعور بالصداع ، وصداع التوتر يأتي غالبا خلف الرأس و ذلك بسبب تشنج عضلات فروة الرأس و الشعور بالغثيان بدون قئ.
التخلص من آلام الصداع خلف الرأس
علاج الصداع خلف الرأس :
- إذا كان السبب المجهود الزائد فيكفي اتخاذ قسط من الراحة .
- اخذ حبوب مسكنة للآلام.
- شرب كثير من الماء وعمل تمارين رياضية .
- و اذا لم يذهب الصداع بهذه الطرق فيستحسن زيارة الطبيب و عمل أشعة الرنين المغنطيسي للإطمئنان.
- وبالرغم من أن الصداع هو أمر شائع و تتعدد له الكثير من الأسباب التي لا يمكن حصرها سواء توتر أو إجهاد نفسي او مشاكل بالضغط الدم و جيوب أنفية الا أنه في القليل من الأحيان يسبب الصداع بعض الأمراض الخبيثة و الخطره مثل:
- نزيف المخ – الأورام السرطانية – استسقاء المخ