يوجد أكثر من 8 أسباب لحدوث الأنيميا أو فقر الدم، منها نقص الحديد ونقص الفيتامينات، وإنحلال الدم أو نتيجة مرض مزمن يصيب الإنسان، والنتيجة هي حدوث هذه المشكلة التي تصيب ملايين من الناس حول العالم، وتعني الأنيميا إنخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم أو الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين لخلايا الدم، وبالتالي لا يحصل الجسم على كفايته من الأكسجين اللازم.
أعراض الإصابة بمرض الأنيميا
- الشعور الدائم بالخمول والكسل، وعدم القدرة على بذل أي مجهود والشعور بالتعب من أي فعل بسيط.
- الشعور بالغثيان والإعياء الذي لا يمكن أن يتحمله المصاب، وهذا في حالات الأنيميا الشديد.
- شحوب الوجه وعلامات التعب والإرهاق الواضحة وإسمرار منطقة أسفل العين وظهور الهالات السوداء وإصفرار الوجه.
- تسارع دقّات القلب بشكل كبير وملحوظ.
- تنميل أطراف الجسم وعدم وجود إتزان في جسم المصاب.
- صعوبة التركيز والإستيعاب عكس الأشخاص الطبيعيين.
- عدم الرغبة في تناول الطعام وقلة الشهية.
- تؤثر الأنيميا على الأظافر، فيمكن أن تتكسر بسهولة ولا تنمو بشكل طبيعي.
- يصاب مريض الأنيميا بسرعة التنفس بعد عمل أي نشاط أو مجهود.
الوقاية من فقر الدم
- يمكن أن نقي أنفسنا من مرض الأنيميا عن طريق تناول الفاكهة والخضروات والأغذية التي تحتوي على فيتامينات وحديد، وهذا في الحالات التي تأتي نتيجة هذه الأسباب بعيداً عن الأسباب الأخرى التي لا يمكن أن نقي أنفسنا منها.
علاج فقر الدم
- في حالة الإصابة بسبب نقص الفيتامينات والحديد، فيمكن تناول الأغذية التي تحتوي عليها للقضاء على المرض، أما في الحالات الأخرى فيتم إستشارة الطبيب وهو سيصف العلاجات اللازمة لمرض الأنيميا.
