الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب يتميز بالأفكار والوسواس القهرية ، و يمكن أن يكون لهذه الأفكار المهووسة والسلوكيات المتكررة تأثير كبير على حياتك ولكن يمكن مساعدتها من خلال عدد من التدخلات الطبية.
يتميز الوسواس القهري بالوسواس القهري والإكراه ، لكن الطرق التي تظهر بها أعراض الوسواس القهري تختلف من شخص لآخر، إذا كان لديك الوسواس القهري ، فقد تعاني أيضًا من اضطراب التشنجات اللاإرادية وتجربة حركات حركية متكررة مثل التشنجات اللاإرادية أو التشنجات اللاإرادية للوجه ، هناك عدة أنواع فرعية من الوسواس القهري ، بما في ذلك هاجس النظافة ، هاجس التماثل والنظام ، والتخزين.
هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من احتمال الإصابة بهذا الاضطراب ، بما في ذلك (العمر: أنت أكثر عرضة للإصابة بمرض الوسواس القهري أثناء فترة المراهقة المتأخرة. بمجرد بلوغك سن الرشد المبكر ، ينخفض خطر الإصابة بالوسواس القهري) ، (الجنس: من المحتمل أن يصاب الرجل والمرأة على حد سواء بالبلاد بعد الوسواس ، لكن الذكور أكثر عرضة للإصابة بالوسواس القهري أثناء الطفولة) ، ( علم الوراثة: وجود أفراد من الأسرة مع الوسواس القهري يزيد بشكل كبير من خطر،و كلما اقترب هذا الشخص من أسرتك المباشرة ، زاد خطر الإصابة به ، خاصة إذا كان الوسواس القهري قد بدأ كطفل أو مراهق)، و( أحداث الحياة المؤلمة: تزيد الأحداث المجهدة والصدمة ، مثل الاعتداء الجنسي أو وفاة أحد أفراد أسرتك ، من خطر إصابتك) ، ( بنية الدماغ: على الرغم من أن الأبحاث ليست واضحة تمامًا ، إلا أنه يعتقد أن هناك علاقة بين أعراض الوسواس القهري والمخالفات في الدماغ)
حقائق عن الوسواس القهري
سواء كنت تعيش مع الوسواس القهري أو تدعم شخصًا مصابًا بالشرط ، إليك 10 حقائق عن الوسواس القهري يجب أن تعرفها:
- الوسواس القهري يمكن أن يسبب قلق كبير إذا كنت تعاني من الوسواس القهري ، فقد تشعر بقلق شديد نتيجة للأفكار الهوسية. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام الطقوس أو الدوافع للحد من القلق الناجم عن الهواجس. تشمل هذه السلوكيات:فحص متكرر للتأكد من أن الأبواب مغلقة ، عد الأشياء أو الحروف أو الكلمات إعادة ترتيب الكائنات لضمان ترتيب معين أو التماثل ، والقيام بالأشياء بمضاعفات ، مثل تشغيل الأنوار وإيقاف تشغيلها خمس مرات لأن خمسة هي رقم “جيد”.
- كثير من الناس مع الوسواس القهري لديهم نظرة ثاقبة أعراضهم إذا كان لديك الوسواس القهري ، فقد تعترف بعقلانية أو فرط هوسك أو إكراهيتك. هذا يمكن أن يكون واحدا من أكثر الجوانب المحبطة للاضطراب.
- الوسواس القهري يصيب حوالي 2.5 في المئة من الناس على مدى حياتهم و لا يوجد فرق في معدل الوسواس القهري بين الرجال والنساء. يتأثر الأشخاص من جميع الثقافات والعرق.
- أعراض الوسواس القهري عادة ما تبدأ في سن البلوغ والبلوغ المبكر ، ومع ذلك ، يمكن أن يتأثر الأطفال حتى عمر 4 سنوات. على الرغم من نادر الحدوث ، إلا أن الوسواس القهري قد يبدأ أيضًا في مرحلة البلوغ المتأخر. عادة ، يتم تشخيص معظم الناس في سن 19.
- لم يتم التعرف على جين OCD واحد تطوير الوسواس القهري هو نتيجة للتفاعل المعقد بين تجربة الحياة وعوامل الخطر الجيني. على الرغم من عدم تحديد أي جين واحد ، فإن الباحثين يعلمون أن هناك صلة وراثية من دراسات التوائم ، والتي أظهرت أنه عندما يكون التوأم مصابًا بأحد الوسواس القهري ، من المرجح أن يتطور الآخر.
- لا يمكن تشخيص الوسواس القهري باستخدام فحص الدم أو الأشعة السينية ، وإذا كنت تعتقد أن لديك الوسواس القهري ، فستحتاج إلى رؤية أخصائي مدربين في مجال الصحة العقلية ، مثل طبيب نفسي، للحصول على تشخيص. تشبه أعراض الوسواس القهري الأمراض الأخرى ، لذلك من المهم التماس المساعدة المهنية.
- العلاجات الفعالة المتاحة وتشمل هذه الأدوية مثل بروزاك (فلوزاك) ، Zoloft (سيرترالين) ، باكسيل (الباروكستين) و Anafranil (كلوميبرامين) ، والتي تؤثر على مستويات السيروتونين ، وكذلك العلاج النفسي، و الدواء والعلاج النفسي يمكن أن تكون فعالة على قدم المساواة، يبحث الباحثون أيضًا في علاجات أخرى مثل تحفيز الدماغ العميق (DBS) لأولئك الذين يعانون من الوسواس القهري المقاوم للعلاج.
- يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ظهور أعراض الوسواس القهري أو جعلها أكثر سوءًا إن إبقاء مستويات الإجهاد لديك تحت السيطرة سوف يقطع شوطاً طويلاً نحو الحد من شدة وتكرار الأعراض.
- الوسواس القهري هو مرض عقلي مزمن و يجب أن يكون تركيزك على الإدارة اليومية لأعراضك ، بدلاً من علاج الحالة.
- من الممكن أن تعيش حياة كاملة ومنتجة مع الوسواس القهري مع وجود آليات ومعالجات جيدة للتكيف ، يمكنك أن تعيش حياة سعيدة ومنتجة.
