علاج احتقان البروستاتا
احتقان البروستاتا من ضمن أكثر المظاهر المرضية الشائعة عند الرجل في الوقت الحاضر، حيث تتعرض منطقة البروستاتا للعديد من المشكلات الصحية، بسبب حبس البول وكثرة الانتصاب للعضو الذكري ومشاكل الإمساك وغيرها من المشكلات التي تعد أسباب قوية لاحتقان البروستاتا، والعديد من الأسباب التي نتعرف عليها في السطور القليلة القادمة هذا مع إلقاء الضوء على الطرق العلاجية الفعّالة التي تساعد على تخفيف أعراض احتقان البروستاتا.
ما هي أسباب احتقان البروستاتا عند الرجال؟
هناك أسباب عديدة بسبب الممارسات الخاطئة التي فعلها بعض الرجال، فإذا كنت عزيزي تقوم بإحداها فهذا يدل على فرص إصابتك باحتقان البروستاتا مرتفعة، وهذه الأسباب هي:
ممارسة العادة السرية
العادة السرية أو ما يعرف بالاستمناء إذا كان الشاب يقوم بها بشكل إدماني أو على فترات متقاربة فقد يكون هذا سبب من ضمن أسباب احتقان البروستاتا، لذلك يجب عدم إدمان العادة السرية بصورة متكررة أو بشكل إدماني.
مشاهدة الأفلام الجنسية الإباحية
من العادات السيئة والخطيرة وقد تؤدي إلى احتقان البروستاتا، هذا بالإضافة إلى أن إدمان هذه الأفلام قد تؤدي إلى تغير كيمياء المخ وتؤثر في الانتصاب وغيرها من مشاكل العجز الجنسي.
عدم تناول الماء
من العادات الصحية الخطيرة والتي تساعد على ظهور فرص عالية للإصابة باحتقان البروستاتا هي عدم تناول السوائل ولا سيما الماء، كما تؤكد الدراسات المختلفة أن تناول وشرب الكحوليات له مخاطره الكبيرة على زيادة فرص الإصابة باحتقان البروستاتا.
الإفراط في تناول القهوة والشاي
القهوة والشاي والمشروبات الغنية بالكافين قد تسبب ضرراً للبروستات خاصة عند الإفراط في تناول هذه المشروبات.
وبعد معرفة هذه الأسباب، نأتي إلى الطرق العلاجية الفعّالة التي تساعد على تقليل أعراض الإصابة باحتقان البروستاتا.
10 طرق فعّالة لعلاج احتقان البروستاتا
كما تعرفنا على أسباب احتقان البروستاتا التي تصيب هذه المنطقة بالعديد من الأعراض المصاحبة مثل احتباس البول ومشاكل صحية أخرى قد تؤثر على الجماع والعلاقة الحميمة، لذلك فهناك خطوات وقائية وعلاجية فعّالة للتخلص من أعراض حدوث احتقان البروستاتا وهذا ما نتعرف على النقاط التالية:
- الإكثار من تناول الماء والسوائل وذلك لتقليل لون البول الداكن وإدرار البول المحتبس.
- تقليل تناول المشروبات الغنية بالكافين مثل القهوة والشاي وغيرهما.
- تدفئة الجسم جيداً حتى لا يتعرض الجسم لنزلات البرد التي تؤثر في زيادة احتقان البروستاتا.
- تناول الطعام الصحي المليء بالفيتامينات والألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان بشتى أنواعها.
- تجنب الجلوس فترات طويلة، ولكن يجب أن يقوم الشخص بالحركة وممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية.
- التأكد من إفراغ المثانة من البول والضغط على رأس القضيب او العضو الذكري لضمات التفريغ في كل مرة.
- استخدام المضادات الحيوية في حال وجود عدوى بيكترية وهذا ما يحدده الطبيب المتخصص.
- استعمال المسكنات بأنواعها المختلفة للتخلص من الآلام المصاحبة لاحتقان البروستاتا.
- تناول الأدوية التي تساعد على استرخاء العضلات المحيطة بالبروستاتا لتخفيف الاحتقان.
- يلجأ الطبيب المتخصص للجراحة في حالات احتقان البروستاتا المزمن بعد العلاج بالأدوية وفشله في بعض الحالات.
إن احتقان البروستاتا من ضمن أخطر الأمراض التي تصيب الشباب والرجال في جميع أنحاء العالم، لقد زادت النسبة بسبب الممارسات الخاطئة التي قد يفعلها بعض الشباب والرجال وبسبب النمط الغذائي السىء في بعض الأحيان، إلا أن طرق العلاج التي تناولناها في هذا المقال فعّالة وتساعد على تخفيف الآلام المصاحبة لهذا الاحتقان.
