جرثومة المعدة
تعتبر جرثومة المعدة من أكثر أنواع البكتيريا المنتشرة في جميع أنحاء العالم وسط انتشار واسع بين العديد من الافراد ،حيث أن الكثير من الأشخاص يعانون من هذا المرض وهذا المرض يكون بدون أعراض حيث أن الإنسان المريض لا يعلم أصابته بهذا المرض إلا بعد فترة من الوقت حيث أن هذه البكتيريا قد تسبب قرحة المعدة وقرحة الإثنى عشر ايضاً حيث أنه ايضاً يسبب التهاب المعدة حيث أنها ايضاً تسبب فى الكثير من الأحيان بسرطان المعدة, لذا لن يشعر المريض الاصابة بجرثومة المعدة الا بعد فترة من الوقت مع تناول بعض الأطعمة التي تزيد من تعبه وألمه مما يقود شكه في تلك الحالة ان هناك امر غير طبيعي حتى يكتشف أنه مصاب بجرثومة المعدة, حيث أن من الأعراض المبدئية لـ جرثومة المعدة فقد الكثير من الوزن والغثيان ،وفقدان الشهية ،حيث من أنواع العلاج التي يتضمنها أستخدام المضادات الحيوية وأحيانا أدوية أخرى كمضادات الهيستامين وبسموث سبساليسيلات (bismuth subsalicylate.
الأطعمة التي تثير جرثومة المعدة
والكثير من الأطباء لا يتحدثون على بعض الأطعمة التى تعمل على التقليل من فاعلية العلاج أو ظهور أعراض كـ أعراض جرثومة المعدة ومن الاطعمة التي تعمل على اثارة جرثومة المعدة:
- الطعام المخلل
- الخضروات الخضراء
- الأطعمة الحارة
- الأملاح والأطعمة المالحة
- القهوة
- الكحول
- البصل والثوم
- الحليب
- المشروبات الغازية
- الأطعمة الصناعية
- الغلوتين
- فول الصويا
- الأطعمة المقلية والأطعمة زاد الدهون
- بالإضافة إلى التدخين الذي يضر كثيرا بالمعدة ويضر عامة بالصحة العامة للجسم
الأطعمة التي تثير جرثومة المعدة بالتفصيل
- التدخين: إن التدخين لا يؤدي الى حدوث القرحة بل يؤدى الى زيادة حده القرحة وإبطال مفعول العلاج.
- الأطعمة المخللة: قد يؤدى تناول الأطعمة المخللة إلى تهيج المعدة والتهابها, ينصح التقليل من الأطعمة المخللة عند الاصابة بذلك المرض, تتصف هذه الأطعمة بأنها عالية الحموضة,عند تخليل الأطعمة المخللة حيث أنه يتم نقعها فى الخل.
- الخضروات الخضراء النيئة: إن تناول الخضروات خصوصاً الكرنب والبروكلى مطبوخاً او نياً حيث أنه تعرض المعدة الى الأنتفاخ لان يوجد صعوبة في هضمها, كما أنها تحتوي على نسب عالية من مادة الأوكسالات (oxalates) التي قد تسبب مشاكل صحية لدى الأشخاص الذين يتحسسون منها.
- الكحول: إن ظهور جرثومة المعدة ترتبط بتناول الكحول, حيث أن تعمل على تهيج الجهاز الهضمي ،وحدوث قرحة داخل المعدة, حيث أنها تتفاعل مع المضادات الحيوية مما يؤدى الى حدوث أشياء غير مرغوب بها.
- الأطعمة الحارة: يجب على الإنسان المصاب تجنب الأطعمة الحارة, تجنب ايضاً الفلفل الأسود والقرنفل وجوزة الطيب, حيث أن الأطعمة الحارة تعمل على تهيج المعدة .
- الملح والأطعمة عالية الملوحة: إن الملح يساعد جرثومة المعدة على الانتشار, ويساعد جرثومة المعدة على استعمار المعدة والتمكن منها, يساعد على التقليل من لزوجة الغشاء المخاطي للمعدة وتخريب قوامه.
- الأطعمة والمشروبات الحامضية: إن الأحماض تعمل على زيادة حدة قرحة المعدة, إن الأطعمة التي تشمل الأحماض مثل الطماطم، والحمضيات ،والبصل ،والليمون ،والبرتقال.
- البصل والثوم: وضحت الكثير من الدراسات أن الثوم يساعد على قتل جرثومة المعدة, يجب على المريض تجربته اولا قبل تناوله ،وإذا ظهرت الأعراض عليك التوقف فورا عن تناوله, قد تؤدي تناول هذه الأطعمة المفيدة إلى حدوث أعراض مشابهة لأعراض جرثومة المعدة عند بعض الأشخاص كحرقة المعدة و ارتجاع الأحماض المعوية.
- المشروبات الغازية: تؤدى هذه الغازات إلى تهيج المعدة.
- القهوة: تعمل القهوة على تهيج المعدة, تجنب المشروبات الكافيين بقدر الأمكان مثل الشاي والنسكافية, إن تناول القهوة تؤدي الى حدوث حرقة داخل المعدة وحدوث ايضاً ارتجاع.
- الأطعمة المصنعة: يجب على المريض عدم تناول الأطعمة المصنعة, هذه الأطعمة تعمل على التهاب بطانة المعدة, يجب تجنب اللحوم الحمراء, قد تزيد هذه الأطعمة من التهاب بطانة المعدة, تقلل هذه الأطعمة من سرعة عملية تفريغ المعدة وتؤدي إلى الشعور بالنفخة وعدم الارتياح.
- فول الصويا: الكثير من الناس لا يستطيعون هضم فول الصويا لأنه يعمل على تهيج المعدة.
- الحليب البقري: إن الحليب البقرى يعمل على تهيج المعدة وزيادة إفراز الأحماض في المعدة مما يزيد من حدة الأعراض.
- الغلوتين (Gluten): هو ذلك المركب البروتيني يوجد داخل القمح والشعير, يعمل على تهيج أمعاء المعدة وظهور الكثير من الأعراض التى تشبه أعراض جرثومة المعدة, يؤدي ذلك الى حدوث التهاب داخل القناة الهضمية ،هذا الأمر يؤدي يجعل أعراض جرثومة المعدة موجودة حتى بعد القضاء على البكتيريا المسببة, كما أنه يعيق عملية العلاج لذلك يجب على كل شخص الحفاظ على صحته باستخدام اكل صحى وطبيعى غير صناعى وعدم استخدام أى شئ قد يعمل على تهيج المعدة وأصابتها بالفيروس الجرثومة وعلينا جميعاً التأكد من نظافة الطعام ويجب شرائة من مكان موثوق منه لأن أصبحت الأمراض منتشرة كثيرة فى حياتنا وأصبح كل شئ حوالنا به أمراض ومرض جرثومة المعدة من الأمراض التى يجب القضاء عليها فى أسرع وقت لأنها تسبب الكثير من المضاعفات فى الجسم علاج جرثومة المعدة هذه الأدوية لا يمكن أن تأخذها من تلقاء نفسك ومن النصائح الهامة لأجتناب جرثومة المعدة شرب الكثير من السوائل الصحية مثل جميع أنواع العصائر مثل المانجو والبرتقال والجوافة.
