يصاب الرجل بالقولون العصبي مقابل 3 إصابات من النساء، ولذلك فإن المرأة هي الأكثر تعرضاً لمرض القولون، ولكن تتشابه أعراضه لدى كلٍ منهما حتى مع إختلاف المراحل العمرية.
ما هو القولون العصبي؟
- هو إضطراب الحركة العصبية للقولون، نتيجة تغير في حركته سواء بالسرعة أو البطء، مما يؤثر على عملية الهضم والإمتصاص في الجسم.
- والقولون عبارة عن عضلات طويلة تنقبض عندما تتحرك محتوياتها في طريقها نحو المستقيم.
وظائف القولون
- يقوم القولون بإمتصاص الأملاح والماء والفيتامينات، ويقوم بإنتاج بعض الأجسام المضادة التي تقاوم البكتيريا التي تصيب الجسم نتيجة عدة أمراض.
- أيضاً يقوم القولون بحفظ ما يتبقى من الطعام لمدة تصل إلى بعض أيام على هيئة براز يقوم بدفعه إلى خارج الجسم خلال عملية التغوط.
أعراض القولون العصبي
- الشعور بألم مزمن في منطقة أسفل البطن يميناً أو يساراً، فتحدث تقلصات للمريض أثناء التبرز، ويزداد الألم كلما زاد الضغط النفسي لدى الشخص المصاب بالمرض، وكذلك هناك بعض الأطعمة التي تؤدي هذا الألم مثل البقوليات.
- وجود إسهال أو إمساك لدى المريض، وغالباً ما يكون إسهال ويكثر المصاب من دخول الحمّام.
- زيادة الشعور بالغازات وإنتفاخ البطن.
- عندما يحدث إمساك بسبب القولون العصبي، فإن المصاب يشعر بآلام في البطن بسبب تخمر الطعام وصعوبة إمتصاصه.
- لا يستطيع المصاب أن يكمل عملية الإخراج بالصورة الطبيعية، وتزداد الآلام لديه.
- يمكن أن يصاب المريض بالإسهال بعد تناول الأطعمة أو حتى من دون تناول الأطعمة.
- تصدر البطن بعض الأصوات نتيجة وجود الغازات والإمساك.
- ظهور خيوط مخاطية مع البراز.
- الشعور بالغثيان والإرهاق الشديد.
- يصاب مريض القولون بالحموضة الشديدة.
- يصل الألم إلى مختلف أعضاء الجسم، مثل آلام في اليدين والقدمين والكتفين والظهر وآلام الرأس.
- تتزامن مع الأعراض الجسمانية لمرض القولون بعض الأعراض النفسية مثل الشعور بالتوتر والقلق والميل للكآبة، وكذلك الأرق وعدم القدرة على النوم بسهولة.
- يشعر مريض القولون بآلام خلال العلاقة الحميمة مع شريكه، مما يجعله يتجنب هذا اللقاء.
- هناك أعراض أخرى متعلقة بالتبول، فقد تحدث آلام في المثانة وأثناء التبول.
- كثرة التجشؤ ووجود طعم غير مستحب في الفم.
أسباب القولون العصبي
- تناول أطعمة تزيد من فرص الإصابة بالقولون مثل البقوليات، وعدم تناول الغذاء الصحي المتوازن.
- كثرة الضغوط النفسية والعصبية مرتبطة إرتباط كبير بمرض القولون العصبي.
- المناخ يمكن أن يصيب بالقولون العصبي، وخاصةً في المنطقة العربية، حيث الطقس شديدة الحرارة في الصيف وشديد البرودة في الشتاء.
- هناك بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية تُحدِث خلل في القولون.
- العوامل الوراثية تؤدي لحدوث القولون العصبي.
- بعض العادات السيئة يمكن أن ينتج عنها الإصابة بالقولون العصبي مثل تناول المنبهات والتدخين وقلة النوم.
علاج القولون العصبي
- ولعلاج القولون العصبي علينا تجنب تناول الأطعمة المسببة له، وكذلك الحرص على تناول وجبات صحية متوازنة.
- تجنب مسببات الضغوط النفسية والعصبية.
- الإبتعاد بقدر الإماكن عن الأدوية طالما لا حاجة لها، وتناولها تحت إستشارة الطبيب.
- الإبتعاد عن المنبهات بقدر الإمكان وكذلك شرب السجائر والتدخين عموماً.
