الأدوية المنومة
عند الإصابة بالأرق لابد وأنك تبحث عن الأدوية المنومة بأي طريقة، وبالرغم من أن الإصابة بالأرق تعتبر من الأشياء التي تؤثر بشكل سلبي على كل أنشطة الحياة إلا أن التعامل مع الأدوية المنومة بشكل عشوائي ودون الاستعانة بطبيب يعتبر من أكثر الأخطار التي تعرض نفسك لها.. لذا دعنا نمنحك بعض الإرشادات التي يجب عليك معرفتها قبل الإقبال على تناول الأدوية المنومة.
ما هي أهم الإرشادات حول تناول الحبوب المنومة؟
- يوجد العديد من أنواع الحبوب المنومة وبعضها من الممكن أن تقوم بشرائه من الصيدلية دون الحاجة إلى روشتة الطبيب، لكن في هذه الحالة لابد من أن تراقب حدوث العديد من الأعراض المهمة مثل الشعور بالنعاس أثناء النهار أو الإصابة بالإمساك أو جفاف الفم، في هذه الحالة لابد من استشارة الطبيب والتوقف عن تناول هذه الحبوب.
- تناول الأدوية المنومة لا يجب أن يكون بشكل يومي.
- يجب أن لا تستمر في تناول الحبوب المنومة لأكثر من شهر.
- قم بالتوقف عن تناول الحبوب بشكل تدريجي ولا توقفها بشكل مفاجئ.
