4 من أهم الوسائل العلاجية لأخطار السموم

لا شك أننا في هذا الكوكب الممتلئ بكل عوامل التلوث نتعرض بشكل يومي لأخطار السموم، فهذا الخطر يحدق بالهواء الذي نتنفسه والطعام الذي نتناوله والماء الذي نشربه، كل العوامل المحيطة بنا تتعرض يوماً إلى مواد خطرة في تركيبها وتؤذي صحة الإنسان بشكل أو بآخر.. إذاً فالتعرض لخطر السموم من الممكن أن يكون سمة من سمات العصر الذي نعيش فيه..لكن هذا لا يعني أننا لا نمتلك وسيلة، ففي هذا المقال سوف نتناول مجموعة من أهم الوسائل لعلاج خطر السموم وحماية أنفسنا منها.

ما هي أهم أعراض حدوث التسمم؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التسمم لذا نجد أن هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص وأحياناً تختلف من شخص إلى آخر.. أما أهم الأعراض التي تدل على حدوث التسمم فهي كالتالي:-

• عند ارتفاع درجة حرارة الجسم المصاحبة بالرعشة فإنها قد تكون واحدة من أهم أعراض التسمم.
• الشعور بألم مستمر وشديد في منطقة البطن.
• يبدأ القلب في الخفقان بصورة سريعة ويكون النبض سريع جداً.
• الشعور بالقيء.
• يشعر المريض بالتعب والإجهاد بشكل كبير.
• يبدأ الجسم في إفراز رائحة عرق كريهة جداً.
• يشعر المريض برائحة كريهة للغاية في الفم.
• شعور بألم في العضلات المختلفة والمفاصل.
• الإصابة بصداع حاد وشديد.
• الإصابة باصفرار الجلد.
• الشعور بالدوار.

ما هي أهم الطرق العلاجية لتفادي خطر السموم؟

هناك مجموعة مختلفة من الطرق العلاجية للتخلص من أخطار السموم ونذكر منها التالي:-

الاعتماد على الأغذية الصحية والخضروات
من المهم أن نقول أن الأغذية الصحية مثل الخضروات والفاكهة تعتبر من أهم الوسائل التي تساعد على تنقية الجسم من السموم المختلفة الموجودة فيه، ومن أهم الفواكه التي تساعد على ذلك التفاح والعنب والكيوي والخوخ وكل الخضروات الأخرى التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف.

تناول المشروبات الطبيعية
إن إدخال السوائل إلى الجسم يعتبر من أهم طرق تنقيته من السموم، وأهم شيء في هذه الحالة ان يهتم المريض بشرب كميات كبيرة من الماء، ومن الممكن أن يتناول المريض عصير الليمون أو النعناع أو غيرهم من السوائل الطبيعية والعصائر.