البلغم عند الاطفال
- يمكن أن يسبب الالتهاب ونزلات البرد وتراكم المخاط في الصدر أعراضًا غير سارة مثل الصفير وصعوبات النوم والتهاب الحلق ، و غالبا ما يصاحب الازدحام سعال ينشأ عن البلغم.
- بعض المخاط في الصدر أمر طبيعي ، والإفراط في المخاط من حين لآخر عادة لا يكون مدعاة للقلق ، ومع ذلك ، إذا كان لدى الشخص بانتظام كمية غير مريحة من احتقان الصدر ، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، فيجب عليه زيارة الطبيب.
- يمكن أن تؤدي المشكلات التالية إلى تراكم المخاط في الصدر حمض ارتجاع ، و الحساسية ، و الربو ،و الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، و التهاب الشعب الهوائية المزمن ، و مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، و التليف الكيسي و ظروف الرئة الأخرى.
علاج البلغم عند الاطفال
وجود بلغم من الأشياء التي تشعر طفلك بالضيق و لذلك الكثير يبحث عن طرق علاج البلغم المنزلية في الصدر ، و يمكن لأي شخص تهدئة الأعراض والتخلص من المخاط المزعج باستخدام الطرق التالي ذكرها من خلال المقال.
أولا : السوائل الدافئة البقاء رطبا المخاط يخفف ، مما يجعل من السهل طرد عن طريق السعال ، و وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 ، توفر المشروبات الساخنة “راحة فورية ومستمرة” من الازدحام والأعراض المصاحبة لها ، مثل العطس والسعال المزعج والتهاب الحلق والبرد ، و يمكن لأي شخص الاستفادة من الشرب المرق ، و الشاي الأسود أو الأخضر منزوع الكافيين ، و النعناع ، اليانسون ، و ماء دافئ. ( تعرفي على 10 من الأعشاب المفيدة للرضيع )
ثانيا: البخار يمكن أن يؤدي الحفاظ على رطوبة الهواء إلى تخفيف المخاط وتقليل الازدحام والسعال. يوصي المعهد القومي للقلب والرئة والدم باستخدام مرطب بارد الضباب أو المرذاذ البخاري قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم في استخدام المرطب في الليل. لزيادة التأثيرات ، أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة ، و يجب تنظيف أجهزة الترطيب بانتظام لإزالة البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى التي يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا وتؤدي إلى الإصابة ، وتشمل الطرق الأخرى لزيادة الرطوبة في الهواء استنشاق البخار: املأ وعاء كبير بالماء الساخن. اتكئ على الوعاء واستنزف منشفة فوق الرأس لاحتواء التيار. يستنشق البخار برفق لتخفيف المخاط ، و الاستحمام الساخن أو الاستحمام: سيملأ الماء الساخن الغرفة بالبخار ويساعد على تخفيف الأعراض ، و استنشق البخار لفترة مريحة ، ثم اشرب كوبًا من الماء لمنع الجفاف.
ثالثاً : المياه المالحة عن طريق الغرغرة بمزيج من الملح والماء الدافئ يمكن أن تزيل البلغم والمخاط من الجزء الخلفي من الحلق وتخفيف الأعراض ، و أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. يقلب حتى يذوب الملح ، و الغرغرة مع الخليط والسماح لها للجلوس في الجزء الخلفي من الحلق للحظات. كرر عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.
رابعاً: العسل فهو علاج منزلي شائع ، وتشير الأبحاث إلى أن له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ، و اختبرت دراسة أجريت عام 2007 آثار عسل الحنطة السوداء على التهابات الجهاز التنفسي العلوي عند الأطفال. أفاد الآباء باستمرار أن العسل يوفر أفضل علاج من الأعراض ، مقارنةً بالأدوية العادية أو بدون علاج ، ومع ذلك ، خلص استعراض لعام 2016 لثلاث دراسات إلى أن العسل يعالج السعال الحاد لدى الأطفال بشكل أقل فعالية من الأدوية ، و يمكن لأي شخص تناول ملعقة كبيرة من العسل كل 3 إلى 4 ساعات ، حتى تتلاشى الأعراض. العسل غير مناسب للرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا.
خامساً : الأطعمة والأعشاب و تشمل الأطعمة الأكثر شيوعًا للتخفيف من السعال ونزلات البرد وتراكم المخاط ما يلي (ثوم ، زنجبيل ، و ليمون ، والتوابل ، مثل حريف الأرض وأنواع أخرى من الفلفل الحار) ، و تشير بعض الأبحاث إلى أن ما يلي يمكن أن يساعد في علاج فيروسات الجهاز التنفسي التي قد تكون مسؤولة عن المخاط الزائد: التوت ، و الجينسنغ ، و جوافة ، و إشنسا ، و جذر عرق السوس ، والرمان ، و الزنك ، و يجب أن يتحدث الأشخاص الذين يتناولون الأدوية بوصفة طبية مع الطبيب قبل تجربة المكملات الغذائية الجديدة.
