حساسية اللاكتوز
قد يواجه الأطفال حديثى الولادة بعض المشاكل الصحية والتي منها عدم قابلية اللاكتوز والتى قد تكون حساسية من سكر اللاكتوز او سكر الحليب وسوف نتكلم فى هذا المقال عن الحساسية من اللبن و عدم القدرة على تحمل اللاكتوز.
أن سكر اللاكتوز هو عبارة عن سكر غير صناعى اى طبيعى موجود فى الحليب و جميع مشتاقاته وقد يواجه الجسم صعوبة فى القيام بعملية الهضم سكر الحليب اللاكتوز حيث انه خلال عملية الهضم يصل سكر اللاكتوز الى الامعاء الغليظة دون أن يهضم تماما الأمر الذى يؤدى إلى العديد من الأعراض التى تسبب الشعور بالألم ومن أشهر هذه الأعراض الغازات.
ولا تقتصر هذه المشكلة فقط على الاطفال بل ايضا الكبار و لكن يستطيعوا التعامل معها وحلها جيدا وقد تواجدت بعض الدراسات التى تشير ان هذا الامر قد يحدث نتيجة الوراثة و الاكثر انتشارا لديهم من يمتلكون بشرة سوداء و الآسيويين واللاتينيين.
والمشكلة هنا تتواجد في أن بذلك الامر لن تستطيع الحصول على اللبن الذى يعتبر مصدر أساسي للحصول على الكالسيوم الذى يحتاج اليه الجسم و العظام به و تضخم المشكلة لدى الاطفال حيث انه بذلك لا يستطيع ان يتناول الحليب الذى لا يوجد بديل له حيث انه لا يستطيع تناول أي شيء آخر غير الحليب.
اعراض حساسية لاكتوز اللبن
ان الاعراض تختلف فى حدتها حيث قد تكون شديدة وقد تكون خفيفة و التى تظهر بعد ٣٠ أو ٦٠ دقيقة بعد تناول الحليب ومن ، و أكثر الأعراض انتشارا مايلى: وجود الغازات ، قيء ، صوت قرقرة في البطن ، وحدوث إسهال ، و الشعور بالانتفاخ و الشعور بالألم في البطن.
وحتى تستطيع التأكد من أن هذه الأعراض ناتجة عن حساسية اللاكتوز اللبن عليك التوقف فترة عن الحصول على منتجات اللبن فإذا اختفت هذه الأعراض ذلك دليل على وجود الحساسية الأمر الذى يجعلك فيما بعد الحصول على كميات قليلة من الالبان و منتجاته و تعويض النسبة الاخرى من مصادر الكالسيوم الاخرى.
وفى معظم الاوقات تحدث هذه الحساسية بعد سن المراهقة نتيجة الخضوع الى احد العمليات الجراحية أو حدوث التهاب فى المعدة او الامعاء الامور التى تؤدى الى جعل الأمعاء تتوقف عن اصدار انزيم اللاكتيز الذى يتمثل دوره فى هضم سكر اللاكتوز و من الممكن أن تكون هذه المشكلة مؤقتة او مزمنة.
تشخيص حساسية لاكتوز اللبن
يجعلك الطبيب الخضوع الى بعض الاجراءات و الفحوصات الطبية و من اشهر وافضل الفحوصات هو فحص الهيدروجين فى الهواء الزفير بعد أن يتم تناول احد المنتجات التى تحتوى على نسبة كبيرة من سكر اللاكتوز وإذا وجد ان مستوى الهيدروجين مرتفع فى الزفير ذلك مؤشر على المعاناة من مشكلة حساسية لاكتوز اللبن.
والعكس صحيح ولا يمكن أن يتم هذا الفحص على الأطفال حيث من الممكن أن يعانوا بعده من الإسهال الشديد نتيجة الحصول على كمية كبيرة من سكر اللاكتوز لذلك يتجه الطبيب للكشف عن حموضة البراز الأمر الذى ينتج عنه كشف الحموضة فى الأمعاء الغليظة و فى حالة وجود الأحماض ذلك دليل على معاناة هذا الطفل من حساسية اللاكتوز.
علاج حساسية اللاكتوز لدى الأطفال
عليك الاتجاه الى الطبيب حتى يستطيع أن يصف لك أحد انواع الالبان الخالية تماما من مادة اللاكتوز كما أنك فى هذه الحالة سوف تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية كما أنه كلما كبر سوف تقوم بتحديد الغذاء المناسب له وقد يرى البعض أن من الممكن ارضاع الطفل لكن على الأم التوقف عن الحصول على منتجات الألبان وذلك أمر يستطيع أن يرشدك به الطبيب الى الافضل لك وللطفل.
علاج حساسية اللاكتوز لدى الكبار
لا يوجد حتى الآن دواء مخصصة لعلاج هذه الحساسية فقط عليك حتى يتم الحد من هذه الأعراض وتقليلها القيام بالامتناع عن الحصول على الألبان ومنتجاتها أو الحصول عليه بكمية قليلة.
بدائل الألبان
- الخضروات التى تحتوى على الكالسيوم مثل الكرنب
- الصويا و جميع منتجاتها حيث انها تحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم
- لبن الرائب ولكن عليك استشارة الطبيب اولاً
- البيض
- اللوز و جميع المكسرات
- الحبوب الكاملة
- الأسماك حيث تحتوى على أوميجا ٣ وأيضا الكالسيوم
- اللحم الأحمر