هبوط ضغط الدم
هل تعاني من هبوط ضغط الدم؟ إن أعراضه التي نتناولها خلال السطور القليلة القادمة تدل على خطورة هذا الأمر، فمن المعروف ان ضغط الدم ينشأ من خلال ضخ القلب للدم ووصول هذا الدم من خلال الشرايين الرئيسية و الأوعية الدموية إلى جميع أنحاء الجسم، لذلك فإن الاضطرابات في عملية ضغط الدم أو تدفق الدم قد يسبب مضاعفات شديدة.
كيف نتعرف على وجود هبوط لضغط الدم لدينا؟
من المعروف طبياً أن هبوط ضغط الدم ينشأ في الغالب بسبب عدم مقاومة الأوعية الدموية في الجسم على استقبال المزيد من الدماء من أجل تغذية الأعضاء بها مما يزيد من المضاعفات الصحية خاصة على الدماغ الذي يتأثر بشدة من انخفاض ضغط الدم.
هذا إلى جانب أن هبوط ضغط الدم أو ارتفاعه نسبياً من خلال الظروف التي تحيط بالجسم البشري أو الإصابة بالأمراض وغيرها، فقد يكون الاضطراب في انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم بسبب وجود بعض الأمراض المزمنة لدى البع
، إلا أننا في النقاط التالية نتناول العديد من العلامات السبعة الخطيرة التي قد تدل على الإصابة بهبوط في ضغط الدم وهي:
- الإصابة بالدوخة والدوار والغثيان.
- التعب العام في الجسم والشعور الدائم بالإرهاق.
- عدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية والتركيز فيها.
- الضبابية في رؤية العين.
- التعرق المستمر في جميع أنحاء الجسم.
- الإصابة بالشحوب في الوجه و الجلد.
- الاضطرابات في التنفس إما بشكل سريع أو الضيق في التنفس الطبيعي.
هذه العلامات و الأعراض يمكن أن تصاب بها في حالة وجود اضطرابات في ضغط الدم أو هبوط مستمر في ضغط الدم، فما هي الأمور الضرورية التي يجب أن تقوم بها في حالة الشعور بمثل هذه الأعراض؟ هذا ما نتعرف عليه بعد قليل.
3 نصائح هامة يجب القيام بها في حال الشعور بأعراض هبوط ضغط الدم
إذا ظهرت العلامات والأعراض السابقة التي تناولناها يجب عليك القيام ببعض الأمور التي تساعدك على تقليل خطر الإصابة لحين الذهاب للطبيب المتخصص وهذه النصائح ثلاثة وهي:
- في حالة الإصابة بالأعراض يجب عليك التوقف فوراً عن الأعمال التي كنت تقوم بها حينها خاصة قيادة السيارة أو العمل على الآلات أو أي عمل آخر.
- اشرب السوائل مثل المياه أو تناول مياه بها قليل من الملح.
- في حالة الشعور ببعض هذه الأعراض يجب عليك الاستلقاء على الأرض ورفع القدمين قليلاً إلى الأعلى.
هذه نصائح يجب القيام بها فوراً إذا شعرت بالتعب أو الأعراض السابقة، لحين الذهاب للمستشفى أو للطبيب المتخصص.
ما هي الأسباب الحقيقية التي تؤدي لهبوط في ضغط الدم؟
هناك العديد من الأسباب الطبية لهبوط ضغط الدم، فهذه الأسباب قد يكون الأمر فيها لبعض الأمراض المزمنة أو المشكلات الصحية التي تستمر لعدة سنوات وهذه الأسباب يمكن حصرها في التالي:
المشكلات الصحية في القلب والأوعية الدموية
بعض المشاكل الصحية في القلب و الصمامات والشرايين الرئيسية قد تؤدي إلى الاضطرابات في ضغط الدم خاصة المشكلات المتعلقة بتدفق الدم في المخ وباقي أنحاء الجسم.
الإصابة بالجفاف
الجفاف وهي المشكلة الصحية بقلة تناول السوائل والماء بشكل عام قد تصيب الإنسان بالعديد من المشكلات الصحية مثل الاضطرابات في ضغط الدم خاصة الانخفاض و الهبوط.
مشكلات صحية في الغدد الصماء
هناك بعض المشكلات الصحية خاصة في الغدة الدرقية أو الانخفاض والقصور في عمل الغدة الكظرية والمعروف طبياً بمرض أديسون هذا بالإضافة إلى انخفاض نسبة السكر في الجسم مما يعني الإصابة بأعراض انخفاض وهبوط ضغط الدم.
حدوث نزيف شديد للدم
في حالة حدوث نزيف شديد للدم بعد العمليات الجراحية أو الحوادث قد يؤدي ذلك إلى فقدان نسبة كبيرة من الدم وبالتالي انخفاض وهبوط في الضغط.
خلال فترة الحمل
في شهور الحمل تتعرض المرأة للتغيرات الفسيولوجية ومن ضمنها اتساع الأوعية الدموية أو غيرها من المظاهر مما يعني الاضطرابات في الدورة الدموية والانخفاض والهبوط في ضغط الدم.
سوء التغذية ونقص العناصر الرئيسية في الغذاء اليومي
قد يكون سبباً رئيسياً في انخفاض وهبوط في الضغط وذلك بسبب فقدان بعض الأحماض الرئيسية في الجسم مثل حمض الفوليك أو نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B 12 مما يعني الإصابة بسوء التغذية أو فقر الدم مما يؤدي إلى انخفاض وهبوط في ضغط الدم.
تناول بعض الأدوية ذات المضاعفات الصحية الخطيرة
هناك بعض الأدوية لها العديد من المضاعفات الخطيرة ومن بينها الانخفاض و الهبوط في ضغط الدم، مثل أدوية مدّرات البول أو الأدوية التي تعالج بعض الأمراض مثل مرض الشلل الرعاش وبعض أدوية علاج القلب وأدوية علاج ضعف الانتصاب للعضو الذكري عند الرجال وغيرها من الأدوية.
هذه الأدوية قد تكون لها بعض التأثيرات على الدورة الدموية في حالة تناولها بعشوائية ودون تحديد جرعات أو تناولها دون إشراف طبي دقيق، ومن ضمن مضاعفتها بلا شك انخفاض ضغط الدم.
الإصابة بالحساسية المفرطة
قد تكون الحساسية المفرطة من بعض الأدوية أو الأطعمة سبباً في انخفاض ضغط الدم وهبوطه وقد تزيد من بعض المشكلات الصحية مثل تورم الحلق أو المشكلات التنفسية العديدة وغيرها من الأعراض.
هذه كانت الأسباب والأعراض لهبوط ضغط الدم، والتي يعتبر من المشكلات الصحية المزمنة عن البعض، لذلك على من يعاني من هبوط ضغط الدم أن يتجنب الأسباب السابقة التي تناولناها في هذا المقال مع الحفاظ على التغذية اليومية وممارسة الرياضة.
