ضعف الانتصاب عند مريض السكري
ضعف الانتصاب مشكلة تواجه الكثير من الرجال وتؤدى الى البرود والعجز الجنسي تحديدا اذا تم إهمال هذه المشكلة دون اتباع نظام علاجي مناسب لها الأمر الذى يؤدى الى عجز الرجل عن القيام بالعملية الجنسية وتتواجد العديد من الأسباب التى تؤدى الى ضعف الانتصاب ومن أكثرها شيوعا هى مرض السكري حيث أن هذا المرض يحد من تدفق الدم جيدا الى القضيب وينتج عن هذا الأمر ضعف جنسي وإذا كان مستوى السكر فى الدم زائد بنسبة كبيرة سوف يحدث ارتخاء ومن الممكن ايضا حدوث التهاب الأعصاب الطرفية نتيجة هذا المرض وهو أحد المضاعفات الخطيرة التى تؤدى الى حدوث ضعف جنسي.
طرق علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكري
- السيطرة بقدر الإمكان على مستوى السكر فى الدم ومحاولة جعلها طبيعية الأمر الذى سوف يؤدى إلى حدوث تأثير إيجابى على الصحة الجنسية لدى الرجال
- تناول بعض الادوية المعالجة لهذه المشكلة لكن قبل تناولها عليك استشارة الطبيب اولا
- اتباع نظام غذائى مناسب يعمل على الحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم و تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار
- السيطرة على مستويات ضغط الدم الطبيعية الأمر الذي يؤدي الى مساعدة القضيب على الانتصاب وعدم ارتخاءه بشكل سريع
- الاجهزة التعويضية التى يتم بها وضع القضيب وتعمل على حدوث الإنتصاب بشكل سريع ولكن يجب قبل ذلك استشارة الطبيب
- الحصول على بعض المنشطات الجنسية التى يتم تحديدها من خلال الطبيب المتابع ومن الممكن الحصول على حقن فى القضيب تساعد على زيادة قدرته على أداء عملية الانتصاب
- التخلص من السمنة والدهون الزائدة حيث أن الوزن الزائد أمر يؤدي الى نقص نسبة هرمون الذكورة لدى الرجال
- الابتعاد عن كافة العوامل التى قد تؤدى الى حدوث ضعف الانتصاب والتى منها الضغط النفسي والتوتر والقلق والتدخين والاكتئاب والمشروبات الكحولية حيث ان جميع هذه العوامل تؤدى إلى زيادة المشكلة.
أطعمة تزيد قوة الانتصاب
- البطيخ حيث انه يوجد به الكثير من العناصر الفعالة والتى تعمل على نجاح العملية الجنسية
- اللحم الأحمر حيث يوجد به فيتامين ب المركب والسيلينيوم والزنك
- الحبوب الغير مكتملة النضج نتيجة وجود بها كمية وفيرة من الألياف
- المكسرات مثل البندق والكاجو والفستق نظرا لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 والألياف الغذائية والزنك ومضادات الاكسدة
- الخس
- القرنبيط
- لبن الزبادي
- الكرفس
- الشمندر الأحمر حيث أنه يساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية
- بذور قرع العسل
- مخلل الملفوف
- الثوم وخل الثوم
- التوت البري
- الفواكه المجففة تحديدا البرقوق المجفف
- التين
- الشوكولاتة وجميع مشتقاته مثل الكاكاو
- الموز
- المحار وبيض السمك وبلح البحر والاستاكوزا
