نقدم لكم اليوم 9 طرق لعلاج الجسم من أخطار السموم القاتلة، حيث أن السموم تضر بالجسم ويجب أن نتخلص منها حتى نستعيد النشاط والطاقة والحيوية، حيث أن إزالتها تعيد نسب المواد الغذائية، ولهذا يجب أن نساعد أجسمنا في التخلص من السموم أول بأول.
تسمم الدم
يحدث تسمم الدم عند دخول السم في الجسم، ويؤثر هذا بصورة سلبية على جسم الإنسان، ومن أبرز أعراض تسمم الدم:
- إرتفاع درجة الحرارة المفاجيء.
- سرعة نبضات القلب وسرعة التنفس.
- تكرر الرغبة بالتقيؤ.
- شعور بالغثيان.
- رائحة الفم الكريهة.
- آلام شديد في المفاصل والإصابة بالشد العضلي.
- آلام شديدة في الرأس وصداع.
طرق التخلص من السموم في الجسم
- تنظيف الكبد، حيث أن وظيفته الرئيسية هي تنظيف الجسم، فيجب أن نخلصه من السموم ليقوم بعمله على أكمل وجه.
- تنظيف الكلى، والتي تعمل على تنظيف وتنقية الدم في الجسم.
- تنظيف الأمعاء الدقيقة والغليظة والتي تحد من إنتشار السموم في أنحاء الجسم.
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة مثل الخوخ والعنب والتفاح والكيوي.
- عمل مشروبات الديتوكس لتخليص الجسم من السموم مثل الليمون على الماء الدافيء.
- تناول مواد غذائية تحتوي على مضادات الأكسدة.
- تجنب تناول الوجبات السريعة لأنها تحتوي على الدهون المشبعة والكوليسترول الضار.
- الإمتناع عن التدخين والتقليل من شرب المنبهات.
- وفي حالة زيادة الآلام والمرض، يتم اللجوء للطبيب وهو يقرر العلاج المناسب.
