النشوة الجنسية عند الرجال
إذا تحدثنا عن النشوة الجنسية عند الرجل فإن الكثير من الأشخاص سوف يكون لديهم معلومات وفيرة عن هذا الموضوع، لكن ماذا لو كان الحديث حول النشوة الجنسية لدى المرأة؟ فمن المؤكد أن الكثيرين يجهلون العديد من الأساسيات أو المعلومات المهمة حول هذا الموضوع.
وللأسف فإن في مجتمعنا العربي الحديث عن الجنس بشكل عام يعتبر من الأمور المحظورة خاصة إذا كان الأمر متعلقاً بممارسة المرأة للجنس، والاعتراف بأن للمرأة رغبة أو أنها أيضاً لها حق في الوصول إلى النشوة الجنسية يعتبر من الأمور التي يخاف الكثيرين الحديث عنها.
لذا في النقاط التالية دعونا نتحدث عن العديد من الأمور المهمة حول العلاقة الحميمة ووصول المرأة إلى المتعة والنشوة الجنسية المطلوبة.
ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين
عند التحدث عن وصول المرأة إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة فلابد اعتبار العديد من الأشياء، ومنها أنه لابد أن تكون هذه العلاقة قائمة على رغبة مشتركة بين الزوج والزوجة وليست على رغبة الزوج فقط، كذلك فإن مصارحة كل طرف للأخر حول هذه العلاقة وأهم الوسائل التي تساعد كل منهما في الوصول إلى المتعة تعتبر من أهم العوامل التي تساعد كل منهم على الحصول على الإشباع والنشوة.
وكثيرات من السيدات لايجدن المتعة المطلوبة أثناء القيام بالممارسة الجنسية ويخجلن من المصارحة بذلك، وتعتبر هذه من أكثر الأشياء التي تؤدي إلى شعور المرأة بالنفور عند القيام بالممارسة الجنسية كل مرة.
أشياء يجب أن تعرفيها عن النشوة الجنسية
هناك بعض الأشياء التي من المهم أن تعرفيها حول وصولك للنشوة الجنسية، وهي أشياء لها علاقة ليس فقط بالحياة الجنسية أو الصحية لكنها بالحياة الاجتماعية أيضاً، وهذه بعض الأمور المهمة حول الحياة الجنسية للمرأة.
النشوة الجنسية من أهم الأمور المساعدة على النشاط الاجتماعي
تعتبر وصول المرأة لحالة النشوة الجنسية وحصولها على الرضا بعد إتمام العلاقة الحميمة مع الزوج من أهم الأمور التي تساعدها على الوصول إلى الاستقرار النفسي، وهذا بدوره يؤثر على الكثير من جوانب حياتها الاجتماعية والعملية ويجعلها أكثر تركيزاً في مشوار حياتها بأكمله.
الحصول على النشوة الجنسية يساعد على التخلص من الألم
قد تعاني المرأة من آلام متعددة وشائعة مثل الألم الناتج عن الإصابة بالصداع أو الآلام التي تحدث نتيجة وجود جروح معينة أو إجراء عمليات جراحية أو الآلام التي تحدث نتيجة وجود دوالي الساقين، وقد اكتشفت الدراسات الحديثة أن هناك علاقة وثيقة بين تخفيف هذه الآلام وبين ممارسة العلاقة الجنسية التي تؤدي إلى الوصول إلى النشوة الجنسية، وذلك لأن عندما تحصل المرأة على النشوة الجنسية يقوم الجسم بإفراز مادة يطلق عليها مادة الأوكسايتوسين وهذه من المواد الضرورية التي تساعد على تخفيف الألم في مدة قصيرة لأنها تساعد العضلات على الاسترخاء.
الواقي الذكري لا يقلل من حصولك على النشوة الجنسية
من الأمور الشائعة بين الناس أن استخدام الواقي الذكري من العوامل التي تمنع وصول المرأة إلى حالة النشوة الجنسية، لكن هذا الأمر ليس صحيح بالمرة، بل على العكس تماماً فإن الواقي الذكري يؤدي إلى أن يأخذ الرجل وقتاً أطول للوصول للمتعة وهو ما يساعد المرأة على الوصول للنشوة الجنسية، فمن المعروف أن وصول المرأة للنشوة الجنسية يحتاج إلى حوالي 20 دقيقة بينما يحتاج الرجل إلى حوالي 10 دقائق لكي يصل إلى الإشباع الجنسي المطلوب، لذا فإن الواقي الذكري يعتبر من الأمور التي تساعدك على الوصول إلى النشوة الجنسية.
نسبة قليلة من النساء هم من يحصلن على النشوة الجنسية
بعض الدراسات وجدت أن حوالي 70% من نسبة النساء لا يصلن إلى النشوة الجنسية أو ما يطلق عليه هزة الجماع، ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب منها أن المرأة تشعر بعدم الرغبة في العلاقة الحميمة، أو عدم وجود علاقة عاطفية تربطها مع الزوج، وكذلك التقدم في العمر يجعل المرأة أكثر رغبة في الهروب من تلك العلاقة، وفي هذه الحالة لابد من الاستعانة بالأطباء المختصين.
لابد أن تعرفي أهم مناطق الإثارة لديك ولابد أن تخبري بها زوجك
تكلمنا من قبل على أن العلاقة الجنسية بشكل عام تعتبر من أكثر الأمور التي تخجل السيدات من التعبير عنها أو الحديث فيها، أو حتى التعبير عن متطلباتها في هذه العلاقة، لذا يجب عليك أن تعرفي ما هي أكثر المناطق التي تساعدك في الوصول إلى ذروة الإثارة الجنسية، ولابد أن تعرفي أن جسم المرأة به 3 مناطق إثارة أساسية وهذه المناطق هي التي تساعد في الوصول إلى النشوة وهم البظر وفتحة عنق الرحم والجي سبوت، وهناك مناطق مساعدة مثل خلف الأذن أو منطقة الأرداف أو الثدي، لذا عندك شعورك بأن رغبتك ونشوتك الجنسية تزيد عند مداعبة هذه المناطق لابد لك من إخبار زوجك بهذا الأمر.
ممارسة أوضاع مختلفة للجماع يساعد في الوصول للنشوة
الممارسة الجنسية أشبه بكل شيء في الحياة، ففي العمل إذا قمت بنفس العمل لوقت طويل سوف تشعرين بالملل وكذلك أثناء ممارسة الجنس، لذا لابد من كسر ملل العلاقة التقليدية وممارسة أوضاع مختلفة في كل مرة تمارسين فيها العلاقة الجنسية مع زوجك، وينصح دائماً بممارسة الأوضاع التي تساعدك في الوصول للنشوة الجنسية مثل وضع الفارسة حيث أن هذا الوضع يزيد من إمكانية المداعبة أثناء العلاقة.
الوصول للنشوة الجنسية مرتبط بالإفرازات المهبلية
الإفرازات المهبلية من أهم الأشياء التي تساعد في عملية الوصول إلى النشوة، وهي تسهل من إيلاج العضو الذكري وتقلل من الألم الناتج عن الاحتكاك، لذا إذا كنت تعاني من نقص إنتاج الإفرازات المهبلية أثناء القيام بالعلاقة الحميمة فلابد أن تقومي بالفحوصات الطبية ومعرفة العلاج من خلال الطبيب المختص.
عدم حدوث الرعشة لا يعني عدم الوصول إلى النشوة
من الأفكار الخاطئة الشائعة عن الوصول للنشوة أنها مرتبطة بحدوث هزة في جسد المرأة، كأن هذه الهزة هي الدليل على حدوث النشوة الجنسية، لكن الوصول للنشوة يرتبط بمدى المتعة التي تشعر بها المرأة أثناء ممارسة هذه العلاقة وعن مدى شعورها بالارتباط مع زوجها.
