ارتفاع كريات الدم الحمراء: ماذا يعني؟ وما مخاطره؟ وطرق العلاج

ارتفاع كريات الدم الحمراء: ما دلالته؟

يُعدّ الدم من أهم مكوّنات جسم الإنسان، إذ يقوم بدور أساسي في نقل الأكسجين إلى الخلايا. ومن بين مكوّناته الرئيسة كريات الدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم.
لكن عندما يرتفع عدد هذه الكريات عن المعدّل الطبيعي، فقد يكون ذلك إشارة إلى مشكلة صحية. وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم كثرة الكريات الحمراء (Polycythemia / Erythrocytosis)، وقد تؤدي إلى زيادة لزوجة الدم ورفع خطر تشكّل الجلطات، السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.

ما معنى ارتفاع كريات الدم الحمراء؟

ارتفاع كريات الدم الحمراء يعني زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في التحليل المخبري. وبما أن هذه الخلايا مسؤولة عن نقل الأكسجين، فإن زيادتها المفرطة تؤدي إلى زيادة سماكة الدم، ما يبطئ جريانه داخل الأوعية ويرفع احتمال تكوّن الجلطات.

ليس كل ارتفاع في كريات الدم الحمراء مرضيًا، لكنه في كثير من الحالات قد يكون علامة على خلل صحي، ومن أبرز الأسباب:

نقص الأكسجين في الجسم (كالعيش في المرتفعات العالية).
التدخين.
أمراض الرئة والقلب.
انقطاع النفس أثناء النوم (Sleep Apnea).
أمراض الكلى.
استخدام بعض الأدوية مثل الستيرويدات البنائية.
كثرة الحُمر الحقيقية (Polycythemia Vera)، وهي نوع نادر من سرطان الدم.
الجفاف، الذي قد يُظهر ارتفاعًا مؤقتًا في عدد الكريات.

لهذا السبب، يُعدّ تشخيص السبب الأساسي خطوة ضرورية قبل البدء بأي علاج.

هل ارتفاع كريات الدم الحمراء خطير؟

نعم، قد يكون خطيرًا، خاصة إذا لم يُعالج. فزيادة لزوجة الدم تؤدي إلى:

بطء تدفّق الدم في الأوعية.
ارتفاع خطر تشكّل الجلطات.
زيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية.

كما قد يشير هذا الارتفاع إلى وجود مرض كامن في الرئتين أو القلب أو نخاع العظم، لذلك لا يجب إهماله، بل يستدعي مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.

هل ارتفاع كريات الدم الحمراء يدل على السرطان؟

في بعض الحالات نعم، لكن ليس دائمًا.
قد يكون الارتفاع ناتجًا عن أسباب بسيطة أو مؤقتة، لكن في حالات أخرى قد يرتبط بأمراض خطيرة، أبرزها:

كثرة الحُمر الحقيقية: نوع من سرطان الدم يُنتج فيه نخاع العظم كميات زائدة من كريات الدم الحمراء دون حاجة الجسم.
بعض الأورام في الكلى أو الكبد، التي قد تُفرز هرمون الإريثروبويتين بكمية كبيرة، مما يحفّز إنتاج الكريات الحمراء.

لذلك، لا يمكن الجزم دون فحوصات طبية دقيقة.

مخاطر ارتفاع كريات الدم الحمراء

زيادة لزوجة الدم وصعوبة جريانه.
ارتفاع خطر الجلطات الدموية.
السكتة القلبية أو الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم بسبب زيادة العبء على القلب.
الصداع والدوار وتشوش الرؤية.
التعب والوهن رغم ارتفاع عدد الكريات.
ألم الصدر أو ضيق التنفّس نتيجة الضغط على القلب والرئتين.

علاج ارتفاع كريات الدم الحمراء

على الرغم من خطورة هذه الحالة، إلا أن السيطرة عليها ممكنة في كثير من الحالات عبر خطوات بسيطة ومدروسة:

الإقلاع عن التدخين: لأنه يقلّل الأكسجين في الدم ويزيد اللزوجة.
شرب كميات كافية من الماء يوميًا للمساعدة على تمييع الدم.
ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالخضار والفواكه وقليل الدهون.
التبرع بالدم: من أنجح الطرق لتقليل لزوجة الدم
- الرجال: كل 3 أشهر
- النساء: كل 4 أشهر
  (رغم أن الدم لا يُستخدم للمرضى، إلا أنه مفيد للشخص نفسه).
الحجامة (في الطب التقليدي): قد تساعد في تحسين جودة الدم، لكنها لا تناسب الجميع.
العلاج بالعلق الطبي: يُستخدم في بعض حالات الطب التقليدي لتخفيف اللزوجة.
في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية مميعة للدم.

ماذا نأكل لتقليل كريات الدم الحمراء؟

إلى جانب العلاج الطبي، تساعد بعض المشروبات والأعشاب في تقليل لزوجة الدم:

منقوع الزنجبيل: يمنع التجلّط (2–3 مرات يوميًا).
الشاي الأخضر: يميّع الدم ويحسّن مرونة الأوعية.
شاي الجبل: فنجان أو اثنان يوميًا.
منقوع القرفة: يُستخدم باعتدال (2–3 مرات أسبوعيًا).
الزعتر والعنّاب: يساعدان في تنقية الدم.
منقوع الكرز: تأثيره قريب من الأسبرين.
منقوع التوت.
منقوع الهندباء (الكاسني): مفيد للكبد والدم.
النعناع: ينشّط الدورة الدموية.
الكركم: مضاد التهاب ومميّع طبيعي.
عرق السوس (باعتدال).
زهرة الأقحوان (الديزي).
شاي الرويبوس: يقلّل خطر السكتات.
المردقوش: يحسّن الدورة الدموية ويخفّض الضغط.

كلمة أخيرة

حاولنا في هذا المقال تقديم شرح شامل ومبسّط لأسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء، مخاطره، وطرق علاجه الطبيعية والطبية.
نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكم، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

تابعنا على Facebook