اسم الكاتب: admin

وصفة منزلية للشفاء من التهاب الرئتين والسعال

أغلب الأدوية المضادة للسعال، بدون وصفة طبية، تحتوي على ال dextromethorphane أو DXM. ال DXM تستخدم بوصفها مادة فعالة في أدوية السعال منذ سنوات، لكن أغلب الناس لا يعرفون مدى خطورتها. في الواقع، إنها خطرة لدرجة أنها قد تكون مميتة للصغار في السن وللمراهقين. إنها أحد الأسباب الرئيسية لزيارات الطوارئ في المستشفيات والوفيات المرتبطة بالأدوية […]

وصفة منزلية للشفاء من التهاب الرئتين والسعال قراءة المزيد »

بالتفصيل… فوائد وأضرار الزنجبيل

في موضوع شامل تعرف علي فوائد الزنجبيل لكل من الحامل ، الشعر ، البشرة ، للتخسيس والتنحيف ، والمعدة ، وألم الحيض ، ومرضي السكر ، الصداع ، السعال وغيرها الكثير ،وما هي اضرار الزنجبيل .       فوائد الزنجبيل في علاج الإمراض   فوائد الزنجبيل للسكر – يشرب مرضي السكر الزنجبيل لأنه يخفض

بالتفصيل… فوائد وأضرار الزنجبيل قراءة المزيد »

عدد الكلمات التي يجب أن يتعلمها الطفل بعمر العامين

أشار باحثون أميركيون إلى أن الأطفال في عمر العامين يجب أن ينطقوا 25 كلمة على الأقل، من ضمنها "أمي" و"أبي" و"طفل" و"حليب" و"عصير" و"مرحبا" و"إلى اللقاء" و"شكراً". وبحسب الدراسة الحديثة الصادرة من معهد الطفولة الأميركية في جامعة برين ماور، فإن الطفل غير القادر على نطق 25 كلمة في عمر العامين، بحاجة إلى اخصائي تخاطب لتنمية

عدد الكلمات التي يجب أن يتعلمها الطفل بعمر العامين قراءة المزيد »

الماء للتخلص من السموم!! هل يجب شربه بارداً أم دافئاً؟

إذا كنت تعانين من التعب والإرهاق أو من الصداع النصفي أو من جفاف وتشققات في بشرتك أو حتى مشاكل في الكلى أو المفاصل أو من الإمساك أو عدم انتظام ضغط الدم، فأنت بالتأكيد لا تشربين الماء الكافي لمعالجة هذه المشاكل. إذ يعتبر الماء أحد أهم عناصر الحياة، فهو ينقل الأوكسيجين والمواد الغذائية إلى الخلايا، ويرطب

الماء للتخلص من السموم!! هل يجب شربه بارداً أم دافئاً؟ قراءة المزيد »

أسباب ظهور الشعر الأبيض لدى الشباب

  من المتعارف عليه أن الشعر الأبيض يظهر نتيجة التقدم بالسن لكن ماذا لو ظهر عن عمر لا يتجاوز الـ 30؟ الأسباب تتغير في هذه الحالة، إليكم أبرزها: الضغط النفسي الناتج عن مشاكل عمليّة، عاطفيّة، أو صدمات نفسية. التدخين والمشروبات الكحولية والإفراط في شرب الشاي والقهوة. الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12

أسباب ظهور الشعر الأبيض لدى الشباب قراءة المزيد »

أطعمة تحارب النسيان !!

  تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء ازدحام السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يوميًا إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا.

أطعمة تحارب النسيان !! قراءة المزيد »

وصفات سحرية تخلصك من ارتفاع ضغط الدم نهائياً!

من اسوء الامراض التي تواجة الانسان هو مرض ارتفاع ضغط الدم. ومن اهم مسببات مرض ارتفاع ضغط الدم هو تدخين السجائر والإسراف في تناول الملح وايضا الضغوط العصبية والنفسية التي يوجهها الانسان في الحياة اليومية . اليكم بعض الوصفات التي سوف تخلصك من ارتفاع ضغط الدم: كشف احد المواقع الامیركية التي تهتم بالصحة العالمية قد

وصفات سحرية تخلصك من ارتفاع ضغط الدم نهائياً! قراءة المزيد »

9 فوائد صحية هامة لأكل الفجل

الفجل من الأطعمة التي لا تتصدر قائمة الخضروات المفضلة عادة، لكن فوائده الصحية كثيرة وبعضها شديد الأهمية. إليك ما تحتاج معرفته عن فوائد الفجل: يقلل خطر السرطان. يحتوي الفجل على مواد كيميائية نباتية منها مادة الانثوسيانين ذات الخصائص المضادة للسرطان. تعمل هذه المواد كمضادات قوية للأكسدة تساعد على الوقاية من السرطان. تنظيم ضغط الدم. الفجل

9 فوائد صحية هامة لأكل الفجل قراءة المزيد »

ان لاحظت هذه العوارض.. فأنت مصاب بالسرطان!

نقدم لكم أعراض لا يجب الاستهانه بها ابدا فإذا ظهرت عليك يجب فوراً استشارة طبيب و البدأ بالكشف الكامل على صحتك نعرفكم اليوم على هذه الأعراض والعلامات لنتوخى جميعا الحذر.   فالسرطان عبارة عن نمو غير طبيعي لنسيج من أنسجة الجسم لذلك فهو يصيب أنواع مختلفة من الأعضاء وتختلف الأعراض عادة بإختلاف العضو أو النسيج

ان لاحظت هذه العوارض.. فأنت مصاب بالسرطان! قراءة المزيد »

انواع الشخصيات في علم النفس

أغلب الناس لم يعرف الشخصيات ولم يتعلمها ولم يدرسها, فإذا فهمنا انواع الشخصيات وتعلمناها, صارت هي الخطوة الأساسية الأولى لتحسين علاقاتنا بأنفسنا وبالغير,لذلك وجب علينا أن ننشغل بين الفينة والأخرى بتصنيف الناس على حسب شخصياتهم, ومن تم الطريقة التي يجب أن نعاملهم بها,  ومن أكثر أنواع الشخصيات تداولا على الإطلاق ما يلي: الشخصية السيكوباتية: الشخصية الإجرامية, ولذلك في روسيا قديما,

انواع الشخصيات في علم النفس قراءة المزيد »

كيف تحفظ قيمتك؟

كيف تحفظ قيمتك؟ للحفاظ على قيمتك الشخصية، يمكنك اتباع النصائح التالية: تحديد قيمك الأساسية: قم بتحديد القيم الأساسية التي تعتقد فيها وترغب في العيش وفقها. قيم مثل الصدق، العدالة، الاحترام، العطاء، والتعلم قد تكون أمثلة على قيم شخصية. قم بتحديد ما هو مهم بالنسبة لك واجعل قيمك هي القيادة لأفعالك وقراراتك. الثبات على قيمك: كن

كيف تحفظ قيمتك؟ قراءة المزيد »

كيف تتنازلين لحل المشاكل الزوجية ؟

إثر المشاكل والخلافات التي يمر بها أي زوجين، لا بد من أن يتنازل كل طرف عن بعض الأمور لإصلاح وضعهما وتخطي تلك المشكلات وإيجاد الحل المناسب لها. لذا إنّ التنازل أمر ضروري لحل المشاكل الزوجية، فكيف يتحقق التنازل بين الزوجين؟ –  لا للعناد إنّ العناد يؤدي إلى عدم تحقيق التوافق بين الزوجين ويسبب المزيد من

كيف تتنازلين لحل المشاكل الزوجية ؟ قراءة المزيد »

لماذا نشعر أننا نسقط عند النعاس الشديد؟

بدو الأمر كجزء من حلم في بداية النوم، وترى أنك تسقط في الهواء مثلا، أو يسقط رأسك فجأة على كتفك. هذا ما يطلق عليه اسم مرحلة “تأسيس الحلم” في بداية النوم. ويظهر ذلك القدرة المذهلة للعقل على الارتجال والإبداع. تعرف هذه الظاهرة باسم “نفضة النوم” (أو اهتزازات بداية النوم)، وهي تسلط الضوء على الصراع الذي

لماذا نشعر أننا نسقط عند النعاس الشديد؟ قراءة المزيد »

المشي حفاة القدمين لمدة 5 دقائق يحسن وظائف أعضاء الجسم

  أفادت دراسة جديدة ان المشي حفاة القدمين لمدة 5 دقائق يومياً يحمل الكثير من الفوائد وذلك من خلال تحفيز وتحسين وظائف أعضاء الجسم. ولفتت الى ان تيار الطاقة في الجسم  شبيه بجريان الدم في الشرايين وأطراف خطوط هذا التيّار تتواجد عند قدميكم لذا فعند المشي حفاة يتمّ تدليك أعضاء الجسم وتتدفق الطاقة إلى كلّ الأعضاء. وأشاروا

المشي حفاة القدمين لمدة 5 دقائق يحسن وظائف أعضاء الجسم قراءة المزيد »

تغيير موعد وجبات الطعام يساعدك على خسارة الوزن

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تغيير موعد وجبات الطعام يمكن أن يساعد على فقدان الوزن الزائد، والحد من الإصابة بالأمراض والأزمات القلبية. وبينت نتائج الاختبارات التي أجراها برنامج “ترست مي” الذي يذاع على شبكة بي بي سي الإخبارية، أن تأخير وجبة الفطور، وتناول وجبة العشاء بوقت مبكر، يؤدي إلى انخفاض في مستويات الدهون والكوليسترول والسكر

تغيير موعد وجبات الطعام يساعدك على خسارة الوزن قراءة المزيد »

اكتشاف مسببات آلام الرأس

اكتشف العلماء أسباب آلام الرأس التي يعاني منها الإنسان، وابتكروا طريقة لمكافحتها. فقد اكتشف علماء من الولايات المتحدة وجود جزيئات عديدة يمكن أن تعيش في جسم الإنسان طليقة. فإذا كان عدد هذه الجزيئات صغيرا، فإنها لا تؤثر أبدا في صحة الإنسان. ولكن كثرتها، تسبب بداية عمليات أكسدة قد تسبب بدورها آلاماً في الرأس. حاليا لا

اكتشاف مسببات آلام الرأس قراءة المزيد »

لماذا يجب أن تغسلوا فمكم بالزيت إبتداءً من اليوم وفوراً ؟

غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد تكونون سمعتم بها ولكنكم لم تعرفوا بعد طريقة استعمالها أو فوائدها. ما هي هذه الطريقة بالضبط ؟ وما الذي تفعله في جسمكم ؟ وبحسب "الشاشة نيوز" للقيام بتنظيف فمكم بالزيت، ضعوا بكل بساطة في فمكم،

لماذا يجب أن تغسلوا فمكم بالزيت إبتداءً من اليوم وفوراً ؟ قراءة المزيد »

الشوكولا ضمن أهم 10 أطعمة على وجه الأرض!

  غالبا ما نتجاهل الأطعمة المعتادة الموجودة في أطباقنا اليومية، ونبحث عن كل ما هو جديد ولذيذ. بحثنا المتواصل عن الجديد ينسينا أن الفاكهة والمكسرات والأسماك والخضروات التي تغصّ بها أرفف مطابخنا غنية جداً بالفيتامينات والمعادن، لتجعلها تتصدر لائحة أفضل الأطعمة على وجه الأرض. صحيفة Daily Mail البريطانية نشرت دراسة أعدتها شركة “بليفاين” للخدمات الغذائية

الشوكولا ضمن أهم 10 أطعمة على وجه الأرض! قراءة المزيد »

تعرف عليها.. 8 خطوات هامة قبل شرائك هاتفاً مستعملاً

  يلقى سوق الهواتف المستعملة رواجا شديدا لكن هناك من يستغل عدم علم المشترى بكافة المجريات فيقع فى فخ النصب , فإذا كنت مقبلاً على شراء هاتف مستعمل فعليك اتابع هذه النصائح جيدا. 1- سعر الهاتف: القيام بمقارنة بين سعر الهاتف المراد شرائه جديدا وسعره مستعملا إذا كان سعره مستعملا قريب لسعره جديدا فيفضل شراء

تعرف عليها.. 8 خطوات هامة قبل شرائك هاتفاً مستعملاً قراءة المزيد »

القطن يساعد على علاج الزهايمر

بدأت في الصين الإختبارات على الأسر لمستحضر طبي لعلاج مرض الزهايمر. المستحضر الطبي الجديد يحتوي على مركبات الفلافونويد المستخلصة من بتلات شجيرات القطن. وكما هو معلوم، تتميز مركبات الفلافونويد بقدرتها على حماية الخلايا من الجذور الحارة ومكافحة الالتهابات. وبدأ خبراء معهد شينجيانغ التقني للفيزياء والكيمياء بدراسة دور هذه المركبات في علاج مرض الزهايمر منذ عام

القطن يساعد على علاج الزهايمر قراءة المزيد »

Scroll to Top