اسم الكاتب: admin

النظام الغذائي المضاد للالتهابات هو نمط تغذية يعتمد على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال، المكسرات، الكركم، والسلمون، مع […]

في النظام الغذائي لمرضى الذئبة الحمراء من المهم الحفاظ على تغذية صحية ومتوازنة، مع التركيز على تناول الفواكه، الخضار، الخضروات

الحمية السائلة هي نوع من الأنظمة الغذائية التي قد يُنصح بها للوقاية من الجفاف، وتسهيل عملية الهضم، وتقليل خطر الاختناق،

تُعدّ حمية دوكان من الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، وهي تعتمد على وصفات غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات، مثل

حمية دوكان هي برنامج غذائي لإنقاص الوزن، ابتكره الطبيب الفرنسي بيير دوكان. تعتمد هذه الحمية على تقليل الكربوهيدرات، ويتم تعديلها

حمية دوكان هي نظام غذائي مقسّم إلى 4 مراحل، ووفقًا لمبتكرها يمكن أن تساعد على فقدان نحو 5 كيلوغرامات في

يتم دراسة النظام الغذائي الكيتوني كأداة محتملة للمساعدة في علاج بعض أنواع السرطان، لأن هذا النمط الغذائي يساهم في خفض

في جدول النظام الغذائي الكيتوني لإنقاص الوزن، يجب تجنّب جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز، والمعكرونة، والدقيق، والخبز، والسكر، مع

ما هو النظام الغذائي الكيتوني؟ النظام الغذائي الكيتوني (الكيتو) هو نمط غذائي يعتمد على تقليل الكربوهيدرات إلى الحد الأدنى، مع

ما هو الإندومورف؟ الإندومورف هو نمط جسدي (بيوتايب) يتميّز عادةً بقصر القامة نسبيًا، وبجسم عريض وأكتاف واسعة، مع نسبة أعلى