اسم الكاتب: admin

لدهن الجسم بزيت الورد فوائد عديدة ٧ أشياء يفعلها بجسمك

فوائد زيت الورد للجسم والدهن 1- دهن الجسم بزيت الورد يساعد علي علاج الاكتئاب والقلق : يتميز زيت الورد برائحتة العطرة الجميلة التي تساعد علي تعزيز حالتك المزاجية .تشير العديد من الدراسات الأولية إلى أن زيت الورد الأساسي قد يساعد في تخفيف القلق . على سبيل المثال ، فحصت دراسة نُشرت في مجلة Nephro-Urology Monthly في […]

لدهن الجسم بزيت الورد فوائد عديدة ٧ أشياء يفعلها بجسمك قراءة المزيد »

١٦ طريقة طبيعية وفعالة لعلاج الكدمات

علاج الكدمات 1- علاج الكدمات بالثلج : من أسرع الطرق التي يُمكنك استخدامها في علاج الكدمات هي وضع كيس من الثلج علي الجلد فور حدوث الإصابة ، حيث يعمل الثلج علي تضييق الأوعية الدموية مما يُقلل من كمية الدم المحاصرة تحت الجلد . ويجب تطبيق الثلج مباشرة علي المنطقة المصابة فور الإصابة ، كما يُمكنك

١٦ طريقة طبيعية وفعالة لعلاج الكدمات قراءة المزيد »

١٢ فائدة للبلح الأحمر تجعله من أفضل أنواع البلح

فوائد البلح الأحمر الصحية 1- البلح الأحمر غني بالعناصر الغذائية الهامة : يحتوي البلح الأحمر و التمر علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية الهامة للجسم ، وبما أنه مُجفف فإن محتواه من السعرات الحرارية أعلي من معظم أنواع الفواكه الطازجة . تأتي معظم السعرات الحرارية في التمر من الكربوهيدرات وتأتي نسية صغيرة من الروتين . يحتوي كل

١٢ فائدة للبلح الأحمر تجعله من أفضل أنواع البلح قراءة المزيد »

١٥ فائدة صحية لعسل قصب السكر

القيمة الغذائية في عسل قصب السكر : يُعد عسل قصب السكر مصدر غني بالطاقة والكربوهيدرات والسكريات ، كما أنه يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات (ب) والتي تشمل علي فيتامين ( ب3 ، فيتامين ب6 / ثيامين ، ريبوفلافين ) والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد والفوسفور والصوديوم . فوائد عسل

١٥ فائدة صحية لعسل قصب السكر قراءة المزيد »

٧ وصفات طبيعية لعلاج ترسبات البول متوفرة في كل مطبخ

أسباب ترسبات البول والبول الغائم : يُمكن أن يحدث البول الغائم بسبب الجفاف الخفيف ، ولكن إذا كان غير مصحوب بأعراض أخري فإنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه ، ويُمكن أن يظهر القيح في البول ويجعله غائماً ، وهذا القيح يُمكن أن يكون بسبب أي من الحالات الآتية : الالتهابات المهبلية لدي المرأة مثل

٧ وصفات طبيعية لعلاج ترسبات البول متوفرة في كل مطبخ قراءة المزيد »

١٩ فائدة لزيت الكزبرة تجعلك تحرص على استخدامه دائماً

فوائد زيت الكزبرة 1- يحتوي زيت الكزبرة علي المغذيات الأساسية : يُمكنك استخدامه في الطهي حيث أنه يضيف نكهة مميزة إلي الأطعمة بفضل نكهته العطرية الدافئة . ويُعد زيت الكزبرة الاساسي مصدر للعديد من من العناصر الغذائية والتي تشمل علي الآتي : يحتوي كل 100 جرام من زيت الكزبرة  علي الآتي : البوتاسيوم : 1267

١٩ فائدة لزيت الكزبرة تجعلك تحرص على استخدامه دائماً قراءة المزيد »

هل تعاني من مشكلة في الرئة اليك العلامات التي تشير الى ذلك

علامات وجود مشكلة في الرئة هناك بعض العلامات التي عندما تظهر عليك، فإن هذا يعني أنك تعاني من مشكلة في الرئتين و التي تتسبب في ضيق التنفس و الشعور بصعوبة عند التنفس، و تشمل هذه العلامات كل من: 1- الشعور بآلام الظهر و الكتف بالرغم من أنه أحد الأعراض النادرة، إلا أن الشعور بألم الظهر

هل تعاني من مشكلة في الرئة اليك العلامات التي تشير الى ذلك قراءة المزيد »

الملح الأسود لا يسبب زيادة مستويات الصوديوم في الدم وله ٦ فوائد هامة لصحتك

هل الملح الأسود أفضل من الملح الأبيض ؟ يختلف الملح الأسود عن الملح الأبيض من حيث المذاق و طريقة المعالجة. و على عكس الملح المعالج باليود، فإن الملح الأسود لا يسبب زيادة مستويات الصوديوم في الدم. يتميز الملح الأسود برائحة الكبريت الفريدة من نوعها و نكهة الدخان، بينما ملح الطعام مميز بطعمه المالح المعتاد. يتواجد

الملح الأسود لا يسبب زيادة مستويات الصوديوم في الدم وله ٦ فوائد هامة لصحتك قراءة المزيد »

١٣ سبب يجعل بيض السمان (الفري) من أهم أنواع البيض

فوائد بيض السمان 1.يعد بيض السمان جيد لصحة عيوننا : واحدة من اهم فوائد البيض الخاص بالسمان انه مفيد للعين حيث أظهرت الدراسات ان تناول بيض السمان بشكل منتظم ومعتدل مفيد للغاية لتحسين بصرنا وحماية عيوننا من التلف ، ويعود ذلك إلى وجود مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ فيها ، وهو  من المغذيات الحيوية لأعيننا ويلعب دورا

١٣ سبب يجعل بيض السمان (الفري) من أهم أنواع البيض قراءة المزيد »

١٢ أهمية لحمض الفوليك تجعلك تحرص على إمداد جسمك به

اهمية حمض الفوليك للجسم : يستخدم حمض الفوليك للوقاية من انخفاض مستويات حمض الفوليك وعلاجه ، وكذلك مضاعفاته ، بما في ذلك الأنيميا وعدم قدرة الأمعاء على امتصاص المغذيات بشكل صحيح. يستخدم أيضًا في الحالات الأخرى المرتبطة عادة بنقصه ، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي وأمراض الكبد والإدمان على الكحول وغسيل الكلى . بعض الناس يستخدمونه

١٢ أهمية لحمض الفوليك تجعلك تحرص على إمداد جسمك به قراءة المزيد »

١٥ فائدة لجسمك مع قيمة غذائية عالية لمكسرات البيكان

فوائد البيكان مثل معظم أنواع المكسرات الأخري تحتوي مكسرات البيكان علي العديد من العناصر الغذائية والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تقدم بعض الفوائد الصحية الرائعة . 1- فوائد البيكان في الحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية : يحتوي البيكان علي كميات كبيرة من الألياف التي تعزز صحة القلب عن طريق الحد من مخاطر الإصابة

١٥ فائدة لجسمك مع قيمة غذائية عالية لمكسرات البيكان قراءة المزيد »

١٢ علامة تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم

الأشياء التي تُسبب نقص المغنيسيوم في الجسم : إذا كنت مدمن سكريات تناول المكملات الغذائية للكالسيوم الإفراط في استهلاك الصودا والمشروبات السكرية الأخري إذا كنت تعاني من الاضطرابات الهضمية مثل مرض كرون الإفراط في استهلاك الأطعمة المصنعة إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني إذا كنت لا تستهلك الخضروات الخضراء والخضروات الورقية الأخري

١٢ علامة تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم قراءة المزيد »

فقط خلال ساعة عالج فطريات القدم

ان فطريات القدم شائعه وقد اظهرت الاحصائيات ان هناك ثلاثه بالمائه الى 12 بالمائه من السكان يعانوا من فطريات القدم. ان الاشخاص كبار السن هم الاكثر عرضه للاصابه بفطريات القدم عن الاشخاص الشباب وكذلك فان الاشخاص الذين لديهم جهاز مناعى ضعيف اكثر عرضه للاصابه بها . ان تصبح اظافر اصابع القدم هشه او هناك تغير

فقط خلال ساعة عالج فطريات القدم قراءة المزيد »

اصابه الكلاب بديدان المعده وطرق علاجها

أنواع ديدان الكلاب التى تصيب معده الكلب : ان هناك اربع انواع شائعه من الديدان التو تصيب معده الكلاب وتلك الانواع هى الدوده الدائريه و الدوده الخطافيه و الدوده السوطيه و الدوده الشريطيه . وتختلف اعراض كل نوع من الديدان كما تختلف الطرق التى يصاب بها الكلب . اولا : ديدان الكلاب الدائريه : هناك

اصابه الكلاب بديدان المعده وطرق علاجها قراءة المزيد »

١٣ فائدة تجعلك لتدليك الطفل بزيت الزيتون

أنواع زيت الزيتون : زيت الزيتون البكر الممتاز :  يمتلك زيت الزيتون طعم ورائحة ولون مثالي ولا تزيد حموضته عن 1  فهو زيت غير مكرر وهو زيت عالي الجودة . زيت الزيتون البكر :  يأتي هذا النوع من زيت الزيتون برائحة لطيفة وطعم أكثر سلاسة وذهبي أكثر . يعتبر زيت الزيتون بما في ذلك البكر

١٣ فائدة تجعلك لتدليك الطفل بزيت الزيتون قراءة المزيد »

٨ طرق لعلاج ورم تحت الإبط و الأسباب

أكثر الأسباب شيوعاً لظهور ورم تحت الإبط الكتل المؤلمة تحت الإبط هي تضخم الغدد الليمفاوية، و التي تعبر جزء من الجهاز الليمفاوي المسؤول عن نقل السائل الليمفاوي الشفاف داخل و خارج مجرى الدم. و تقوم هذه الغدد الليمفاوية بترشيح السائل الليمفاوي، و يمكن أن تنتفخ و تتورم للأسباب التالية : عدوى بكتيرية أو فيروسية في

٨ طرق لعلاج ورم تحت الإبط و الأسباب قراءة المزيد »

التمر المهروس 15 فائدة مهمة للطفل

التمر المهروس هو نوع من التمور يتم طحنها أو سحقها إلى عجينة ناعمة باستخدام الخلاط أو المحضرة الغذائية. يتم إزالة البذور والقشرة قبل طحن التمر للحصول على عجينة ناعمة وناعمة. التمر المهروس يُستخدم على نطاق واسع في العديد من الثقافات كمصدر غذائي مفيد وصحي، وله فوائد عديدة: مصدر طبيعي للسكر: التمر المهروس يحتوي على سكر

التمر المهروس 15 فائدة مهمة للطفل قراءة المزيد »

زيت الهيل ١٧ فائدة و١٢ علاج تعرفوا عليهم

الهيل هي أحد أكثر التوابل المستخدمه علي نطاق واسع وباهظة الثمن في العالم ، وهي من أكثر أنواع التوابل استخدامهاَ في الشرق الأوسط و شمال إفريقيا والهند . ويتميز زيت الهيل بخصائصه الهضمية القوية ونكهته القوية لذلك يُستخدم في العديد من المنتجات كالكاري والحلويات . ويتميز زيل الهيل بأنه : لونه واضح وفاتح قوام زيت

زيت الهيل ١٧ فائدة و١٢ علاج تعرفوا عليهم قراءة المزيد »

زيت الزيتون المعصور على البارد له العديد من الفوائد ٧ أسباب ستجعلك تستخدمه دائما

فوائد زيت الزيتون المعصور على البارد 1- زيت الزيتون المعصور على البارد غني بالعناصر الغذائية زيت الزيتون المعصور على البارد يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، و هو أيضاً غني بالدهون غير المشبعة المفيدة للصحة. و مقارنة بالأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المشبعة، فإن تلك الغنية بالدهون غير المشبعة ترتبط بإنخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب

زيت الزيتون المعصور على البارد له العديد من الفوائد ٧ أسباب ستجعلك تستخدمه دائما قراءة المزيد »

8 فوائد لشاي الزعتر ستجعلك تتناوله يوميا

8 فوائد لشاي الزعتر : 1.يحتوى شاي الزعتر على مواد مضاده للاكسده: هناك علاقه بين المكونات الفعاله فى شاى الزعتر وبين منع العديد من الامراض ومن ضمنها الدوار و التصلب المتعدد و طنين الاذن و التهاب الكبد و القوباء ويعمل ايضا على تقليل الاجهاد التاكسدى فى الجسم. وكل هذا بسبب مضادات الاكسده المتواجده فى زيت الزعتر ومن ضمن

8 فوائد لشاي الزعتر ستجعلك تتناوله يوميا قراءة المزيد »

Scroll to Top