مؤشرات أولية على الاستقرار وسط اضطرابات الرسوم الجمركية ذكرتُ في وقت سابق من …
الكاتب: admin
معرفة الأطعمة التي تُحفّز الصداع النصفي يمكن أن يساعدك في تجنبها وتقليل من …
التعرف على الأطعمة المحفزة للصداع النصفي (الشقيقة): 10 أطعمة مسببة للحساسية
البازلاء هي من البقوليات اللذيذة والشعبية التي يتم استخدامها في العديد من الأطباق …
السعرات الحرارية في البازلاء النيئة والمطبوخة
يُعتبر مضغ الطعام بشكل جيد من المبادئ الأساسية في فنّ الأكل الصحي. فهو …
أهمية مضغ الطعام جيدًا ضمن النظام الغذائي
يُعتبر الكافيين أكثر المواد المنبّهة شيوعًا واستهلاكًا في العالم. ويتواجد بشكل طبيعي في: …
القائمة الكاملة للأطعمة التي تحتوي على الكافيين
السعرات الحرارية في السمبوسة السمبوسة من المقبلات الشهية والمحبوبة التي تُقدّم بأشكال ومكونات …
كم عدد السعرات الحرارية في السمبوسة؟
تنقية الهواء في منزلك باستخدام نبات المريمية القديم يُعرف حرق المريمية بأنه …
ما هي الفوائد الصحية لحرق المريمية؟ (التبخير)
ما هو الكوهوش الأسود؟ خصائصه وآثاره المذهلة للنساء الكوهوش الأسود هو نبات بري …
الكوهوش الأسود: الفوائد، الجرعة، الآثار الجانبية والمزيد
فوائد زهرة الرمان للصحة زهرة الرمان (أزهار شجرة الرمان) ليست مجرد عنصر جمالي …
أضِف زهرة الرمان إلى نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحتك
التهاب ملتحمة العين هو حالة مزعجة وشائعة في نفس الوقت. وعلى الرغم من …
٥ طرق طبيعية وبسيطة وفعّالة لعلاج التهاب ملتحمة العين
تابیوکا نشا مستخلص من نبات الكاسافا، وهو جذر نباتي يُعد، بحسب منظمة الأغذية …
تابیوکا: الفوائد والاستخدامات الصحية
زيت السمسم، الذي يُستخلص من بذور السمسم، يتميّز بفوائده الصحية المتعددة. فهو مقاوم …
زيت السمسم .. فوائده وتركيبته ودليل شرائه
ما هو نبات كارمین؟ نبات كارمین، المعروف أيضًا باسم بوك ويد (Phytolacca americana)، …
نبات كارمین: كل ما تحتاج معرفته عن خصائصه واستخداماته وموانع استعماله
التعرف على فوائد وخصائص نبات مامیران الكبير مامیران، المعروف علميًا باسم Chelidonium majus، …
نبات مامیران؛ علاج طبيعي لمشاكل الهضم والجهاز الهضمي
رغم أن قاع الوعاء لا يُعد طبقًا بحد ذاته، إلا أنه يُعتبر من …
كم عدد السعرات الحرارية في قاع الوعاء؟
الطعام المحترق رغم أن بعض الأشخاص يجدون طعم الأطعمة المحترقة أو “المتفحمة” لذيذًا …
مخاطر وأضرار تناول الطعام المحترق
الأحماض الأمينية هي الوحدات الأساسية التي تُبنى منها البروتينات، وهي ضرورية لعمل الجسم …
قائمة شاملة بالأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية للجسم
اتباع نظام غذائي صحي يُعد من أهم الخطوات في الوقاية من أمراض القلب …
النظام الغذائي الأسبوعي لمرضى القلب
يُعد التوت الأزرق (بلوبري) من الفواكه الشهيرة والمغذية للغاية، ويُستهلك بعدة أشكال: طازج، …
كم عدد السعرات الحرارية في التوت الأزرق الطازج، المجمد والمجفف؟
تُعد سلطة المعكرونة من الأطباق الشهية والغنية بالسعرات الحرارية، والتي قد تؤدي إلى …
كم عدد السعرات الحرارية في سلطة المعكرونة؟
Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.