كيفية البحث عن تغييرات الأجهزة على نظام التشغيل Windows 11
التفسير التقني

أفضل 10 أدوات لنظام التشغيل ويندوز 11

يأتي نظام ويندوز 11 مزودًا مسبقًا بعدد من الأدوات الذكية المفيدة التي تمنحك إمكانية الوصول السريع إلى المعلومات المهمة. ويمكنك أيضًا إضافة أدوات خارجية لتعزيز وظائف جهاز الكمبيوتر. في ما يلي مجموعة من أفضل الأدوات […]

جهاز التحكم
تدبير منزلي

الدليل الشامل لتنظيف جهاز التحكم عن بُعد (الريموت) للتلفاز

هل يمكنك أن تتذكر آخر مرة قمت فيها بتنظيف جهاز التحكم عن بُعد الخاص بتلفازك؟ في هذا المقال، نقدم لك دليلاً عملياً لتنظيف جهاز التحكم بشكل صحيح، من التنظيف السطحي وحتى التنظيف العميق، مع الحفاظ […]

تدبير منزلي

۷ طرق فعّالة لإزالة اصفرار الأجهزة الكهربائية البيضاء [باستخدام بيكربونات الصودا، الخل، الليمون وغير ذلك]

إزالة اصفرار الأجهزة الكهربائية البيضاء هل أصبحت أجهزتك الكهربائية البيضاء التي كانت في يوم من الأيام أنيقة ولامعة، الآن باهتة أو مصفرّة؟ لا تقلق، فهناك حلول سهلة وسريعة يمكنك تطبيقها باستخدام مواد بسيطة ومتوفرة في […]

تنظيف AirPods
تدبير منزلي

تنظيف AirPods وعلبة الشحن | كيف تنظف سماعات AirPods بدون إتلافها؟

تنظيف AirPods وعلبة الشحن | كيف تنظف سماعات AirPods بدون إتلافها؟ مع الاستخدام اليومي المكثف لسماعات AirPods، فإنها تتعرض لتراكم الغبار وشمع الأذن والأوساخ الأخرى، مما قد يؤثر على جودتها الصوتية ومظهرها. لهذا السبب، من […]

غسل الملابس
تدبير منزلي

غسل الملابس دليل شامل لغسل أنواع الملابس

قد يبدو غسل الملابس أمرًا بسيطًا، لكنه في الحقيقة يتطلب معرفة بأساليب العناية الخاصة بكل نوع من الأقمشة. سواء كنت تغسل ملابس قطنية، صوفية، حريرية أو جينز، فإن اختيار الطريقة الصحيحة يحافظ على مظهرها وجودتها. […]

تدبير منزلي

أفضل الطرق لتنظيف المدفأة الغازية [تنظيف الزجاج، الهيكل، الشعلة والشمعة]

مع قدوم فصل الشتاء، تصبح المدفأة الغازية من أهم الأجهزة المنزلية التي نعتمد عليها في التدفئة. لكن لضمان كفاءتها وسلامتها، من الضروري تنظيفها بشكل دوري. في هذا المقال، نستعرض بالتفصيل خطوات تنظيف المدفأة الغازية، من […]

تغذية ولياقة بدنية

استغلّ برودة الطقس لخسارة الوزن | حرق الدهون في الشتاء

هل تعلم أن التواجد في الأجواء الباردة قد يساعدك في حرق الدهون؟ هذا ما كشفته أحدث الدراسات العلمية، حيث تبين أن برودة الطقس يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تسريع عملية فقدان الوزن! لماذا يُعتبر […]

إنقاص الوزن
تغذية ولياقة بدنية

تجنب هذه الأخطاء لإنقاص الوزن! إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا … 

إذا كنت ممن جرّبوا العديد من الحميات الغذائية القاسية دون الحصول على النتائج المرجوة، فربما السبب يكمن في بعض العادات الخاطئة التي ترتكبها أثناء الرجيم. إليك أبرز الأخطاء التي يجب أن تتجنبها لتحقيق أفضل النتائج: […]

تغذية ولياقة بدنية

هل يساعد تناول البيض على خسارة الوزن؟

لماذا عليك إضافة البيض إلى نظامك الغذائي لإنقاص الوزن؟ هل كنت تعلم أن بيضة صغيرة واحدة قد تُحدث فرقاً كبيراً في رحلة إنقاص الوزن؟ تابع معنا لتكتشف الأسباب المدعومة علمياً التي تجعل البيض خياراً ذكياً […]

تغذية ولياقة بدنية

اشرب ماء الهندباء وتخلّص بسرعة من دهون البطن والخصر!

إذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر وتبحث عن طريقة طبيعية وسريعة إلى جانب الرياضة والنظام الغذائي، فتابع معنا لتتعرف على فوائد مذهلة لعشبة الهندباء. ✅ لماذا دهون البطن والخصر خطيرة؟ دهون […]

تغذية ولياقة بدنية

لفقدان الوزن ابدأ يومك بهذه 8 وجبات فطور لذيذة وصحية

يُعد الفطور من أهم الوجبات اليومية، خاصة عند السعي لفقدان الوزن. الإفطار الصحي يُعزز عملية الأيض (التمثيل الغذائي)، ويمنحك الطاقة، ويُساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من تناولك للوجبات الخفيفة. اقرأ أيضًا:  أفضل […]

فقدان الوزن
تغذية ولياقة بدنية

10 أطعمة تُساعدك في رحلتك نحو فقدان الوزن بشكل صحي

إذا كنت تسعى لفقدان الوزن بطريقة صحية، فإن اختيارك للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية يُمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تحقيق هدفك. إليك 10 أنواع من الطعام التي تُساعدك على خسارة الوزن دون حرمان: 1. صدر […]

إنقاص وزنك
تغذية ولياقة بدنية

إذا كنت تريد إنقاص وزنك، تناول هذه الـ14 مادة على الفطور وراقب الفرق على الميزان!

الفطور هو أهم وجبة في اليوم، خاصةً إذا كنت تسعى لإنقاص وزنك. اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات يُمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في التحكم بالشهية، تعزيز الشعور بالشبع، وتسريع عملية الأيض. في هذا المقال، نقدم لك […]

تغذية ولياقة بدنية

هذه الأطعمة أعداء فقر الدم! | أفضل الأغذية الغنية بالحديد لبناء الدم

الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للوقاية من فقر الدم، ويجب الحصول عليه إما من خلال النظام الغذائي أو عن طريق المكملات. لحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تعتبر “بانية للدم”، […]

Canary
التفسير التقني

يحتوي ويندوز 11 على قناة إصدار “Canary” جديدة

  إذا كنت من محبي تجربة الميزات الجديدة لنظام Windows قبل طرحها الرسمي، فإن برنامج Windows Insider يمنحك هذه الفرصة عبر قنوات متعددة. الآن، أضافت مايكروسوفت قناة جديدة تُسمى Canary، والتي تُعد الأكثر تقدمًا (ومجازفة!) […]

5 طرق لتسريع جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows في 5 دقائق أو أقل
التفسير التقني

5 طرق لتسريع جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام ويندوز في 5 دقائق أو أقل

  طرق بسيطة لتسريع جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام ويندوز الجميع يحب الحلول السريعة، وخاصة عندما يتعلق الأمر بجهاز كمبيوتر بطيء! لحسن الحظ، هناك العديد من التعديلات البسيطة والفعالة التي يمكنك تطبيقها على نظام التشغيل […]

ما مقدار ذاكرة الوصول العشوائي التي يمكن لجهاز الكمبيوتر الخاص بك الحصول عليها؟
التفسير التقني

ما مقدار ذاكرة الوصول العشوائي التي يمكن لجهاز الكمبيوتر الخاص بك الحصول عليها؟

  كل ما تحتاج معرفته حول ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) في Windows 11 ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) هي عنصر أساسي في أي جهاز كمبيوتر، تعمل كمخزن مؤقت قصير المدى للبيانات والبرامج قيد الاستخدام. كلما زادت […]

كل ما تحتاج لمعرفته حول "إعادة ضبط هذا الكمبيوتر" في نظامي التشغيل Windows 10 وWindows 11
التفسير التقني

كل ما تحتاج معرفته عن ميزة “إعادة ضبط هذا الكمبيوتر” في ويندوز 10 وويندوز 11

  توفر أنظمة التشغيل ويندوز 10 وويندوز 11 ميزة مدمجة تُعرف باسم “إعادة ضبط هذا الكمبيوتر” (Reset this PC)، وهي طريقة فعّالة وسريعة لاستعادة النظام إلى حالته الأصلية دون الحاجة إلى إعادة التثبيت الكامل من […]

إعدادات الصوت
التفسير التقني

تقوم مايكروسوفت بتجديد إعدادات الصوت السيئة لنظام التشغيل ويندوز 11

  تحديث جديد من مايكروسوفت لتحسين إعدادات الصوت في ويندوز 11 في الإصدارات الأولى من ويندوز 11، واجه العديد من المستخدمين إحباطًا من أن بعض الميزات الأساسية كانت تبدو أقل تطورًا من نظيرتها في ويندوز […]

كيفية تمكين أو تعطيل ضغط الذاكرة في نظام التشغيل Windows 11
التفسير التقني

كيفية تمكين أو تعطيل ضغط الذاكرة في نظام التشغيل ويندوز 11

  ✅ النقاط الرئيسية حول ميزة “ضغط الذاكرة” في ويندوز 11 ما هي ميزة ضغط الذاكرة؟ ضغط الذاكرة (Memory Compression) هي خاصية في ويندوز 11 تتيح للنظام ضغط البيانات المخزنة في ذاكرة الوصول العشوائي (RAM). […]