الأنيميا
المعروف عن الانيميا هو فقر الدم التى يحدث فى الجسم ،حيث أنه يحدث انخفاض كبير فى كرات الدم الحمراء عن مستواه التي يجب أن يكون عليه مما يترتب على ذلك تأثر أجهزة الجسم بسبب نقص كرات الدم الحمراء مما يؤدى على عدم قدرة الجسم على نقل نسبة كافية من الأكسجين الى أجهزة الجسم حتى تكون قادرة من أداء وظيفتها بشكل منتظم ويمكننا تشخيص هذه الحالة التي يعاني منها المريض أنه يحدث نقص فى تركيز الهيموغلوبين فى الدم ،وما هي متوسط عدد وحجم كرات الدم الحمراء وفى هذا المقال سوف نعرض عليكم ما هى طرق الأنيميا, أنواع الأنيميا.
أنواع الانيميا
هناك الكثير من الأسباب التى تؤدى الى اصابة الجسم بفقر الدم ويمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات :
أولا حدوث مشاكل فى النخاع العظم وتشمل ما يأتى :
إصابة الغدد الصماء .
حدوث فقر الدم اللاتنسجي.
حدوث قصور داخل الغدة الدرقية.
إصابة الجسم بالفشل الكلوى.
إصابة جهاز المناعة بالكثير من الأمراض .
حدوث الكثير من المشاكل في أرومة الحمراء السوية، نتيجة ما يأتي:
نقص كبير فى الحديد داخل الجسم.
نقص كمية فيتامين (B12)، أو سوء امتصاصه.
تراكم نسبة كبيرة من الرصاص فى الجسم.
أنيميا البحر المتوسط
حدوث أنيميا البحر المتوسط تسمى (الثلاسيميا) حدوث فقر الانحلالي داخل الجسم،مما يؤدى إلى حدوث الكثير من المضاعفات مما يؤدي على عدم قدرة النخاع العظمى على تعويض نقص كبير فى خلايا الدم الحمراء نتيجة حدوث الكثير من المضاعفات ولها نوعان :
فقر الدم الانحلالي المكتسب.
فقر الدم الانحلالي الوراثي.
علامات الأنيميا
يعانى الكثير من مرضى فقر الدم بالكثير من الأعراض ومن أهمها:
- حدوث جفاف شديد للجسم، وحدوث تصلب كبير للأظافر.
- الشعور بالضيق في التنفس ،وحدوث آلام شديدة فى منطقة الصدر.
- حدوث مرض اليرقان.
- الشعور الدائم بالصداع والشعور الدائم للقئ ،وحدوث ضمور للأعصاب .
- تغير لون البول إلى اللون البنى أو الى اللون الأصفر.
- اضطراب شديد في ضربات القلب.
- الشعور ببرودة أطراف الجسم.
- الشعور الدائم بالإجهاد والإرهاق.
- الشعور بتشنجات داخل الساق .
- تغير لون البشرة وشحوبها .
- الشعور الدائم بالكسل ،وخمول الجسم.
- الشعور دائما بعدم التركيز.
- صعوبة الجسم على إنتاج الطاقة المطلوبة.
أسباب الأنيميا
- حدوث خلل كبير في إنتاج كرات الدم الحمراء .
- حدوث تكسر وتلف فى كرات الدم الحمراء مما يحدث الكثير من المشاكل قبل فترة اكتمالها بالمعدل الطبيعى .
- حدوث تعفن فى الدم.
- استعمال الكثير من الأدوية المؤكسدة.
- التعرض للكثير من الحروق ،والإشعاعات.
- حدوث نزيف دموى قوى.
علاج الأنيميا
- علاج الأنيميا يمكن علاجه بالضغط العالى ،ويقصد بها استخدام مستويات كبيرة ومرتفعة من الأكسجين لكي تتزود الخلايا بالكثير من الأكسجين .
- يتم نقل الدم عندما يحدث حالات النزيف الشديد ،مما ذلك يحافظ على نسبة الدم الموجودة فى الجسم بشكل طبيعى .
- استخدام نظام غذائى صحى و به معدلات صحية كبيرة حيث تتمتع بالكثير من عناصر الحديد، وفيتامين (B12)، وفيتامين (C)، وحمض الفوليك.
أطعمة لعلاج الأنيميا
- أطعمة غنيّة بالحديد: مثل اللحوم بجميع أنواعها ،والطحال ،وايضاً الكبد حيث لديهم الكثير من الفوائد.
- الخضروات الورقية الغامقة: من الملوخية،السبانخ ،وورق العنب ،والجرجير.
- الفواكه: مثل المشمش ،الجوافة،والكيوى،والفراولة ،والتمر ،والزبيب.
- الحبوب وبعض أنواع البقوليات: الحمص ،العدس،والذرة ،وقمح والشعير ،والشوفان ،والبازلاء،والفاصوليا .
- البذور والمكسرات.
- عسل الأسود .
- جميع أنواع الشيكولاتة الداكنة.
- أطعمة غنيّة بفيتامين (B12): مثل منتجات الألبان بجميع أنواعها, البيض, السمك, جميع أنواع اللحوم الحمراء .
- الكينوا
- منتجات الصويا.
