سبب حكة فروة الرأس بعد غسل الشعر
يعاني كثير من الأشخاص من حكة في فروة الرأس بعد الاستحمام مباشرة، وهي مشكلة شائعة قد تكون مزعجة، خصوصًا إذا استمرت لفترة طويلة.
هذه الحكة قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة، لكن إهمالها قد يؤدي إلى التهاب فروة الرأس، ظهور قشور، تقرّحات، أو حتى تساقط الشعر.
في هذا المقال نوضح لك الأسباب الشائعة لحكة الرأس بعد الغسل، الفيتامينات المرتبطة بها، وأفضل العلاجات المنزلية الفعالة.
ما أسباب حكة فروة الرأس بعد غسل الشعر؟
هناك عدة أسباب محتملة، من أهمها:
1️⃣ استخدام شامبو غير مناسب لنوع فروة الرأس
اختيار شامبو لا يتناسب مع طبيعة فروة رأسك (جافة، دهنية، حساسة) يُعد من أكثر الأسباب شيوعًا للحكة.
بعض أنواع الشامبو تحتوي على مواد قوية قد تسبب:
-
جفاف فروة الرأس
-
تهيّج الجلد
-
حكة بعد الاستحمام مباشرة
2️⃣ غسل الشعر بطريقة خاطئة
-
عدم شطف الشعر جيدًا وترك بقايا الشامبو أو البلسم
-
فرك فروة الرأس بقوة أثناء الغسل
كل ذلك قد يؤدي إلى التهاب الجلد وظهور الحكة.
3️⃣ الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة
الماء الساخن يُفقد فروة الرأس زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى:
-
الجفاف
-
التهيّج
-
الحكة بعد الحمام
4️⃣ حساسية فروة الرأس
بعض الأشخاص لديهم فروة رأس حساسة قد تتفاعل مع:
-
العطور
-
المواد الكيميائية
-
الكبريتات الموجودة في بعض أنواع الشامبو
5️⃣ أمراض جلدية أو فطريات
مثل:
-
التهاب الجلد الدهني
-
القشرة
-
الفطريات الجلدية
وتزداد الحكة غالبًا بعد غسل الشعر.
حكة الرأس تدل على نقص أي فيتامين؟
نعم، نقص بعض الفيتامينات يمكن أن يسبب حكة وجفاف فروة الرأس، ومن أهمها:
-
البيوتين (فيتامين B7): ضروري لصحة الجلد والشعر
-
فيتامين B12: نقصه قد يسبب تهيّج الجلد
-
فيتامين D: نقصه يؤدي إلى جفاف الجلد والحكة
-
فيتامين E: مهم لترطيب الجلد وحمايته
-
فيتامين A: نقصه قد يسبب جفاف وحساسية فروة الرأس
⚠️ نقص هذه الفيتامينات غالبًا يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:
-
تساقط الشعر
-
جفاف الجلد
-
ضعف الأظافر
-
الإرهاق العام
علاج حكة فروة الرأس في المنزل
إذا كانت الحكة خفيفة وغير ناتجة عن مرض جلدي خطير، يمكن استخدام هذه العلاجات المنزلية الفعالة:
1️⃣ خل التفاح المخفف
يساعد على:
-
موازنة درجة الحموضة (pH)
-
القضاء على الفطريات
طريقة الاستخدام:
امزج خل التفاح مع الماء بنسبة 1:1، ودلّك به فروة الرأس مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
2️⃣ زيت جوز الهند
ممتاز لعلاج:
-
الجفاف
-
الالتهاب
-
الحكة
دلّك فروة الرأس بالقليل منه واتركه 30 دقيقة ثم اغسل الشعر.
3️⃣ زيت الخروع
مفيد للحكة الناتجة عن الجفاف، ويساعد أيضًا على تقوية الشعر.
4️⃣ جل الألوفيرا (الصبار)
له خصائص:
-
مهدئة
-
مضادة للالتهاب
-
مرطبة
ضع الجل مباشرة على فروة الرأس واتركه 20 دقيقة ثم اغسله.
5️⃣ زيت شجرة الشاي
-
مضاد للبكتيريا والفطريات
-
يخفف الحكة والقشرة
أضف بضع قطرات منه إلى الشامبو قبل الاستخدام.
نصائح مهمة للوقاية من حكة الرأس
-
استخدم شامبو مناسب لنوع فروة رأسك
-
تجنب الماء الساخن جدًا
-
اشطف الشعر جيدًا بعد الغسل
-
لا تفرط في غسل الشعر
-
احرص على تغذية متوازنة غنية بالفيتامينات
الخلاصة
حكة فروة الرأس بعد غسل الشعر مشكلة شائعة، وغالبًا ما تكون بسبب الشامبو غير المناسب، الجفاف، أو نقص بعض الفيتامينات.
في معظم الحالات يمكن السيطرة عليها بسهولة من خلال العناية الصحيحة والعلاجات المنزلية، لكن إذا استمرت الحكة أو ساءت، يُفضّل مراجعة طبيب الجلدية.
تابعنا على Facebook