ما الذي يفيد في انسداد الأنف؟
انسداد الأنف عند الأطفال والرضّع من المشكلات الشائعة جدًا، ويحدث غالبًا بسبب:
-
ضيق الممرات التنفسية لديهم
-
جفاف الهواء
-
التعرض لدخان السجائر أو الملوّثات
-
نزلات البرد والعدوى الفيروسية
-
الحساسية
وقد يكون انسداد الأنف مزعجًا للطفل، لأنه يؤثر على:
-
النوم
-
الرضاعة أو الأكل
-
التنفس المريح
لذلك يبحث الأهل دائمًا عن طرق سريعة وآمنة لتخفيف هذه الحالة.
ما الذي يفيد في انسداد أنف الطفل والرضيع؟
عند ملاحظة انسداد الأنف، من المهم أولًا معرفة السبب، ثم اختيار الطريقة المناسبة. ومن أهم الطرق الفعالة:
1️⃣ شفاط الأنف المخصص للأطفال
استخدام شفاط الأنف يساعد على:
-
إزالة المخاط الزائد
-
فتح مجرى التنفس
-
تسهيل الرضاعة والنوم
⚠️ يجب استخدامه بلطف لتجنب تهيّج الأنف.
2️⃣ ترطيب الهواء
إذا كان سبب الانسداد هو جفاف الهواء، يمكن:
-
استخدام جهاز البخار (المرطب)
-
أو الجلوس مع الطفل في حمام دافئ مليء بالبخار لبضع دقائق
هذا يساعد على:
-
تليين المخاط
-
تسهيل خروجه
-
تخفيف الاحتقان
3️⃣ الحفاظ على ترطيب جسم الطفل
شرب السوائل مهم جدًا لأنه:
-
يرقّق إفرازات الأنف
-
يسهل التنفس
✔️ للرضيع: الرضاعة الطبيعية أو الحليب
✔️ للأطفال الأكبر: الماء بانتظام
4️⃣ استخدام محلول الملح (الماء المالح)
القطرات أو الرذاذ الملحي المخصص للأطفال:
-
آمن
-
يخفف سماكة المخاط
-
يساعد على فتح الأنف
طريقة الاستخدام:
-
نقطتان في كل فتحة أنف
-
يُفضّل قبل النوم أو الرضاعة
5️⃣ رفع رأس الطفل أثناء النوم
رفع الرأس قليلًا يساعد على:
-
تصريف الإفرازات
-
تقليل الاحتقان
يمكن:
-
وضع وسادة إضافية تحت الفراش (وليس مباشرة تحت رأس الرضيع)
-
أو رفع مستوى رأس السرير قليلًا
علاج منزلي سريع لانسداد الأنف عند الطفل والرضيع
في حالات الانسداد الخفيف، يمكن اللجوء إلى هذه الحلول المنزلية:
✔️ القطرات الملحية قبل النوم أو الرضاعة
-
تُستخدم قبل النوم بحوالي 15 دقيقة
-
تُساعد على تنفس أفضل أثناء النوم
✔️ رفع الرأس أثناء النوم
-
يُحسّن تصريف الجيوب الأنفية
-
يُقلل صعوبة التنفس
✔️ البخار أو جهاز الترطيب
-
يلين الإفرازات
-
يخفف الاحتقان بشكل طبيعي
✔️ الإكثار من السوائل
-
الرضاعة الطبيعية أو الحليب للرضع
-
الماء للأطفال الأكبر
السوائل تساهم في تفكيك المخاط وتسهيل خروجه.
نصائح مهمة للأهل ⚠️
-
لا تُستخدم أبدًا أدوية مزيلة للاحتقان دون استشارة الطبيب
-
لا يُنصح باستخدام الزيوت العطرية مباشرة على أنف الرضيع
-
إذا استمر انسداد الأنف أكثر من عدة أيام، أو ترافق مع:
-
حرارة مرتفعة
-
صعوبة تنفس
-
رفض الرضاعة
-
➡️ يجب مراجعة الطبيب فورًا
الخلاصة
انسداد الأنف عند الأطفال والرضّع غالبًا غير خطير، ويمكن علاجه بطرق بسيطة وآمنة مثل:
-
المحلول الملحي
-
شفاط الأنف
-
ترطيب الهواء
-
رفع الرأس أثناء النوم
-
الحفاظ على الترطيب
لكن المتابعة الطبية ضرورية إذا ساءت الأعراض أو استمرت.
تابعنا على Facebook