صحة

اكتشف العلماء إمكانية استخدام عسل النحل الطبيعي في القضاء على الفطريات المرضية ولأم الجروح. فيقول علماء جامعة مانشستر البريطانية ان العسل استخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض التي تسببها الفطريات المرضية. استنادا الى […]

أحياناً قد تساهم معرفتنا في تفاصيل صغيرة قد لا تنتبهي إليها عادةً بإنقاذنا من أمور أخطر وأكبر بكثير… ولعلّ ذلك ينطبق على الحالة التالية!  إذ إنّ إحدى الأمهات لاحظت يوماً خلال تصوير إبنها البالغ من […]

 اكتشف العلماء ان نسبة اصابة سكان الصين بارتفاع ضغط الدم هي اقل بكثير مما في الدول الأخرى. تفيد إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن نسبة إصابة سكان الصين بارتفاع ضغط الدم أقل بـ217 مرة مما في […]

  النعناع الطازج منعش للبشرة ومحفز للطاقة، فيساعد استنشاق رائحة النعناع المميزة على تغير الحالة المزاجية بشكل فوري. ويعالج النعناع العديد من مشاكل البشرة ويعتبر من الأعشاب المهمة التي لها تأثير فعّال على بشرتك. ويستخدم […]

    أكثر ما يبحث عنه الجميع من الرجال والسيدات هو الطرق الفعاله من أجل خفض الوزن وإذابة الدهون بالجسم فى وقت قصير مع استمرار اعمالهم اليوميه ويصب على الكثيرون الاعتياد على عمل الرياضه اليوميه […]

  يحتوي خلّ التفاح على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الصحية. يعرف خلّ التفاح منذ زمن قديم بفوائده العلاجية المذهلة. واليك اليوم أبرز العلاجات التي يمكن إعدادها في المنزل باستخدام خلّ التفاح:   […]

  إذا كنت من الملايين المصابين بالأرق حول العالم فربما يجب عليك زيارة طبيب العيون أولا قبل التفكير في تناول أقراص منومة، فقد أعلن باحثون يابانيون أن عملية جراحية لإزالة مشكلة إعتام عدسة العين –وهو […]

تعد طرق تهدئة الأعصاب كثيرة ومتنوعة وهي تختلف بين جسم وآخر. ومن المعلوم أن الحمام الساخن يساهم كثيراً في تهدئة أعصاب الشخص وحمله على الاسترخاء فما هي الأمور الأخرى التي تساعدنا بذلك؟ اكتشفوها اليوم من […]

  إن القلق ظاهرة ليست محصورة بالكبار بل هي معروفة لدى الأطفال ايضاً وتنمو معهم بشكل طبيعي وهي من مكونات بناء الشخصية. فالإستقرار الإنفعالي هو الهدوء والطمأنينة التي يشعر بها الطفل وتجعله يملك طرقاً حسنة […]

    يزيد الإقبال على تناول الأطعمة بشكل كبير فى فصل الشتاء طوال اليوم، وذلك للحصول على الطاقة والدفء. فقائمة طعامك تكثر فيها المشروبات والأطعمة الدافئة والحساء، وكي نسيطر على رغبتنا في تناول الطعام علينا […]

    كشف تقرير طبي، صدر أخيراً، عن وجود عدد من الأعراض البسيطة التي قد يتجاهلها كثيرمن الناس، والتي يمكنها تنبيه الشخص باكراً بإصابته بمرض السرطان، حيث يساعد هذا على العلاج، وقبل فوات الأوان، من […]

  عندما يقرر الشخص أن ينام، فإنه لا يحسب حساباً للوقت الذي يبدأ به النوم هل هو مناسب أم لا، فهناك دراسات تقول أن وقت النوم يتكون من دورات متتابعة، كل دورة مدّتها ساعة ونصف، […]

  هناك طرق تساعد على خداع الجسم ليحرق المزيد من السعرات الحرارية، على الرغم من أن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ مع التقدم في العُمر. بالطبع يزداد حرق السعرات كلما مارست المزيد التمارين الرياضية والنشاط البدني، […]

    أظهرت دراسات علميّة عدّة أنّ لورق الغار فوائد كثيرة منها علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج البرد والانفلونزا. ويُعالج شاي ورق الغار في التخلّص من الانتفاخ، حرقة المعدة، الحموضة، الإمساك ويُنظّم حركة الأمعاء. بالإضافة […]

  تنشط الإنفلونزا خلال موسم الشتاء وتتكرر أعراض نزلات البرد، ومن الطبيعي البحث عن وسائل ونصائح غير تقليدية لتقليل هذه الأعراض، وتسريع الشفاء. تتضمن الاقتراحات لعلاج البرد والإنفلونزا سريعاً زيادة مستويات فيتامين د، واستنشاق الزيوت […]

  أشار بحث جديد إلى أن تعبئة وتغليف الأطعمة قد يلعب دوراً في زيادة الوزن، خاصة مع استخدام مواد كيميائية معينة في صناعة البلاستيك المستخدم في تغليف المواد الغذائية. فقد وجد باحثون ألمان أن التعرض […]

  هل ما زلت تُعاني الأرق بسبب الأحلام والكوابيس المُزعجة؟ اطمئن، فقد استخلص العُلماء دواء جديد من الأعشاب يُمكنك عن طريقه أن تتحكم في أحلامك وما تراه فيها. الآن، أصبح باستطاعة من يُعانون الأرق الناجم […]

  الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى، قد تكون أهمها الحفاظ على الجلد وتطهير الجروح وتهدئة الأعصاب وحماية البشرة والجلد وتقوية جهاز المناعة في الجسم. عرف الصينيون القدماء فوائد البابونج الغذائية […]

   ان حماية الاسنان من التسوس هو هاجس الكثير من الناس لما يصحبه الم كبير ولاتعد الحلوى السبب الوحيد لتسوس الأسنان، وبصرف النظر عن الطرق المعتادة في علاجها من إزالة او ملء الأسنان المتضررة، فهناك […]

  كشف موقع هيلث فوود هاوس الأميركيّ أنّ لكل جسم عدد من أكواب المياه التي يحتاجها بالمقارنة مع الوزن. إذا كان الفرد يزن 37 كيلوغراماً يجب شرب 6 أكواب من المياه يومياً. وكلّما زاد الوزن […]

لطالم انتشرت فكرة، أن المعكرونة لا تناسب الباحثين عن الرشاقة وكانت ضمن الوجبات المتهمة بالتسبب في زيادة الوزن، لكن الحقيقة هي أن المعكرونة في حد ذاتها لا تزيد الوزن وإنما المشكلة تتمثل عادة في الإضافات التي تستخدم […]

  تحتوي قشرة البندورة على مادة ليكوبين القادرة على إعطاء البندورة اللون الأحمر كما انها تزود البندورة بالكثير من الفيتامينات وتعطي الجسم الكثير من الفوائد الصحية. ومن يأكل البندورة دون القشر يخسر هذه الفيتامينات المهمة.     […]

  البكاء هو عملية طبيعية تحدث للإنسان عند شعوره بالألم سواء كان نفسيّا أو جسديّا، فرغم قدرة العقل على التفريق بين أنواع الألم، إلا أن الجسم لا يفعل ذلك؛ حيث أثبتت الدراسات أن الجسم يتعامل مع […]

اختلاف الفصول وتقلبات الجو تتسبب في جفاف شعرك وتعرضه للقشرة، كما أنَّ تعريض الرأس لحرارة مجفف الشعر أو مكواة الشعر بشكل مبالغ فيه، من أهم العوامل التي تساعد على ظهور القشرة، بالإضافة إلى أنَّ مستحضرات […]

    كشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى بريغهام والنساء بأميركا أن الخضروات الورقية خضراء اللون مثل الروكا والسبانخ تساهم في الحد من خطر الإصابة بمرض الجلوكوما أو المياه الزرقاء بنسبة 30 […]

  حذّرت إدارة الغذاء والدواء الاميركيّة FDA من 3 مواد كيميائية خطيرة موجودة في علب البيتزا الكرتونية وهي تسمى الإيثيل المشبع بالفلور. وهذه المواد تسبب ضرراً صحيّاً كبيراً وقد يؤدي إلى السرطان. وفسر الخبراء موضحين […]

كشفت دراسة أميركية حديثة أن نوعية النظام الغذائي للإنسان تلعب دوراً أساسياً في ما إن كان سيتمكن من الحصول على نوم هادئ أم سيمضي ليلة مؤرقة.   فمقولة "قل لي ما تأكل أقل لك كيف […]

أغلب الأدوية المضادة للسعال، بدون وصفة طبية، تحتوي على ال dextromethorphane أو DXM. ال DXM تستخدم بوصفها مادة فعالة في أدوية السعال منذ سنوات، لكن أغلب الناس لا يعرفون مدى خطورتها. في الواقع، إنها خطرة […]

في موضوع شامل تعرف علي فوائد الزنجبيل لكل من الحامل ، الشعر ، البشرة ، للتخسيس والتنحيف ، والمعدة ، وألم الحيض ، ومرضي السكر ، الصداع ، السعال وغيرها الكثير ،وما هي اضرار الزنجبيل […]

  اكتشف الخبراء خواص دوائية فريدة في مادة النيسين الطبيعية التي تستخدم في حفظ المواد الغذائية والموجودة في الحليب ومشتقاته. مادة الـ"نيسين" (Nisin E234) هي مضاد حيوي طبيعي، وتستخدم في الصناعات الغذائية كمادة حافظة طبيعية، […]