عصير قصب السكر
يحتوي عصير قصب السكر على مجموعة متعددة من الفوائد للجسم، والعصير في صورته السائلة من أهم المواد المفيدة للكلى، فضلاً عن أن طعمه ممتع، وفي مصر تتنوع الأماكن التي تقدم هذا النوع من العصير، و فوائد عصير قصب السكر كثيرة لأنه من العصائر التي تحتوي على العديد من المواد الغذائية، مثل الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم، ومضادات الأكسدة، وكذلك الفيتامينات والأحماض الأمينية.
أهم فوائد عصير قصب السكر للجسم
عصير قصب السكر مفيد لصحة العظام
- عصير قصب السكر يحتوي على مجموعة من المواد الغذائية المفيدة للعظام، وهو من أهم المواد التي تساعد على الوقاية من أمراض هشاشة العظام، وذلك لأن عصير قصب السكر يحتوي على الكالسيوم وهو من أهم المواد التي تعمل على بناء العظام، فضلاً عن المنجنيز والمغنيسيوم، والبوتاسيوم والحديد.
- لذلك هناك بعض الإرشادات التي تنصح بتناول كوب من عصير قصب السكر كل يوم.
عصير قصب السكر مفيد لصحة البشرة
- عصير قصب السكر مهم جداً لحماية البشرة ونضارتها، حيث يحمي البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، فضلاً عن حمايتها من ظهور البقع والبثور.
- عصير قصب السكر يساعد على منع حدوث عدوى الجلد فضلاً عن من حدوث العديد من الالتهابات وذلك لأنه يحتوي حمض ألفا هيدروكسي، كما أنه يحتوي على الجليكوليد، وينصح دائماَ بشرب عصير قصب السكر بصورة منتظمة.
عصير قصب السكر مفيد للجهاز الهضمي
- يحتوي عصير قصب السكر على قدر هائل من الألياف الطبيعية وهي بدورها تعمل على تسهيل عملية الهضم لأنها تعمل على تحفيز حركة الأمعاء، مما يؤدي من تقليل نسبة الإصابة بالإمساك والإسهال.
عصير قصب السكر مفيد للقلب
- يحتوي عصير قصب السكر على مواد تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، وهو بذلك يعمل على صحة عمل الأوعية الدموية، مما يعمل على حماية القلب من عديد من الإصابات مثل الجلطات أو حدوث تصلب الشرايين.
عصير قصب السكر مفيد للحالة العامة للجسم
- يساعد قصب السكر في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم فضلاَ عن التخفيف من أعراض التوتر والقلق، ويقوي من صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات، كما أنه يقوم بتقوية جهاز المناعة، لأنه يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة.
