التصنيف: صحة

يفرض علينا نمط الحياة السريع أحياناً القيام بخيارات غذائية غير صحية، نظراً لضيق الوقت أو قلة الخيارات المتاحة أو غيرها من العوامل. أضف إلى ذلك موسم الأعياد والعطلات، بكل …

بينت نتائج دراسة علمية أن تناول القهوة بصورة منتظمة يخفض كثيرا خطر الموت المبكر. استمرت الدراسة العلمية التي أجراها علماء المعهد الوطني للدراسات السرطانية "National Cancer Institute " خلال …

ابتكر خبراء من بريطانيا شوكولاتة مضادة للشيخوخة وتحافظ على نضارة الشباب اسمها شوكولاتة "Esthechoc". ويشير هؤلاء الخبراء الى انهم قضوا عشرات السنين حتى توصلوا الى هذه النتيجة. وقد سمحت …

  أثبتت دراسات حديثة اوردها موقع "غيزوندهايت هويت" الألماني والمعني بالشؤون الصحية، أن "عصير الأنانس أكثر فاعلية من شراب السعال بخمس مرات".     وكشفت الدراسة أن "كوباً من …

يمكننا أن نرى السبب الذي يجعلنا ننسى أسماء بعض الناس. إن ذاكرتنا مذهلة حقا، لكنها تستجيب لعدد الروابط أوالصلات التي نصنعها لتخزين المعلومات الجديدة، وليس لمدى احتياجنا لمعرفة تلك …

فصلت نقابة الاطباء في سوريا ثلاثة اطباء لتورطهم في بيع اطفال حديثي الولادة في لبنان، وفقا لما أعلن نقيب الاطباء عبد القادر حسن. وقال: "تم شطب ثلاثة اطباء من …

  كثيراً ما نحاول ان نجعل شفاهنا جميلة ولافتة للنظر من خلال استخدام احمر الشفاه او الملمع لكي تبدو جذابة. لكن في اوقات اخرى، نرغب في ان تبدو شفاهنا …

هناك العديد من السيدات والفتيات يعانون من خشونة شديدة فى  الشعر واليوم سوف نقدم اليكم واحدة من افضل الحلول للقضاء على تلك المشكلة وهى عبارة عن وصفة كورية بسيطة …

الطريقة السحرية الفرنسية لسد الشهية _ افضل طريقة للرجيم الصحى 

يحدث التهاب الأذن غالباً نتيجة التعرض للبكتيريا أو الفيروسات في الأذن، ويعد من أكثر الأمراض الشائعة، لا سيما بين الأطفال، فما هي الأمور التي تتسبب في هذا المرض؟! من …

ابتكر العلماء أقراصا تمنع زيادة الوزن رغم تناول المواد الغذائية المختلفة. ابتكر هذه الأقراص علماء من اليابان يقولون ان كبح ما يسمى “جينات الدهون” يسمح للإنسان تناول ما يعجبه …

أظهرت دراسة أجراها باحثون ونشرت مجلة علمية "TheBMJ" نتائجها أن تناول الحار في المأكولات يحافظ على صحة الفرد ويطيل حياته، بفضل وجود مادة الـ capsaïcine فيه. وهذه المادة مضادة …

إذا كنت تعاني من الأرق والسهر لوقت قريب من الصباح يمكنك حل هذه المشكلة بطرق طبيعية تساعدك على الاسترخاء في بداية الليل. إليك مجموعة من الطرق الفعّالة لتسهيل الاستغراق …

يؤكد الأطباء ان شرب السوائل المفيدة مثل الماء والشاي بعد تناول الطعام أو في إثناء ذلك، يمكن ان يسبب اضرارا جسيمة للجهاز الهضمي وخاصة المعدة. والضرر الناتج عن شرب …

  استعيدوا الفرح، الحماس والراحة عن طريق تدليك نقطة واحدة فقط! هي ايضاً النقطة السحرية لعلاج اضطرابات النوم. هذه النقطة الدقيقة فعالة جداً في كل ما يتعلق بمشاكل القلب. …

  نشرت إحدى القنوات على "يوتيوب" مقطع فيديو يعرض قائمة بأغرب حشرات في العالم التي لن تصدق أنها موجودة بالفعل، من بينها حشرة نأكلها كل يوم. 1- حشرة ألفيس …

ربما تهرع العديد من النساء إلى الحقن والعمليات الجراحيّة لتكبير الخدود ولكن برأينا أنّ الطرق الطبيعيّة هي دائماً الأفضل. إذاً، تريدين خدود ممتلئة وجذّابة وبمواد طبيعيّة؟ سنقدّم لكِ خلطات …

رجيم البروتين صيحة جديدة في البرامج الغذائية والصحية والتخسيس، التي يشير إليها خبراء التغذية والرجيم خاصة للرجال لما يبذله من مجهود جسدي في حياتهم مقارنة بما تبذله الفتيات. ويقول …

استنتج علماء من جامعة اوتاوا الكندية بعد ان أجروا دراسة علمية شاملة شارك فيها 300 شخص يعانون من الذبحة الصدرية ان "جلوس الشخص المصاب بأحد امراض القلب لفترة طويلة …

اكتشف العلماء أن الخبز عندما يتم تجميده وتسخينه مرة أخرى فإنه يتحول إلى سم قاتل وذلك بسبب طريقة حفظ الخبز. وأوضحوا انه بالبرغم من أن الأكياس البلاستيكية لا تتحلل …

  يتكوّن جسم الإنسان من كمية كبيرة من المياه. شرب كمية وافرة من المياه يساعد في تنظيف الجسم من السموم المتراكمة فيه ويحمي من الإصابة بالجفاف. ولكن هل تعلمين …

قام باحثون باختبار فاعلية التوت كمضاد للالتهاب ومساعد في الشفاء،  باستئجار رياضيين تم تدريبهم بشكل جيد وأطعموهم 9 أونصات من التوت يومياً لمدة 6 أسابيع، إضافةً إلى 13 أونصة …

يبدو أن دبس السكر، إذا استهلكناه يومياً وبانتظام، يساعد على التخلص بشكل تدريجي وفعالية عالية من الشعر الأبيض. مع أن النتائج تحتاج إلى ستة أشهر حتى تبدأ بالظهور، إلا …

عرض علماء من جامعة ماساتشوستس الأميركية ضمادات خاصة بعلاج الجروح تحس بتغير درجة حرارة الجسم وتضمن تزويده بالأدوية اللازمة. واستخدم العلماء في صنع الضمادات "الذكية" الهيدروجل الذي يتمدد عند تحرك الجسم …

كشف العلماء ان الشيب ليس دليلا على شيخوخة الجسم، بل هو دليل على الحالة الصحية الاعتيادية الجيدة للجسم. فظهور الشيب، وفق معطيات العلماء، سببه انخفاض مادة الجلوتاثيون glutathione المضادة …

بينت نتائج دراسة علمية أجراها باحثون في جامعة لويزيانا الأميركية ان تناول إجاصة واحدة في اليوم يكفي للمحافظة على الرشاقة ويمنع زيادة الوزن. واثبت العلماء ان الإجاص هو أيضا فاكهة …

خلطة لتحطيم دهون البطن بملعقة على الريق

  اكتشف العلماء ان جزيئات حمض إبس "EPPS" قادرة على "تنظيف" دماغ المصابين بمرض الزهايمر من وحيات أميلود، التي تعتبر علامة إصابة بالمرض. ومن المعروف ان تكوّن مادة بيتا …

  هل تعانين من مشكلة الشعر الزائد فوق الشفاه، ولا تملكين الوقت الكافي لارتياد مراكز التجميل لإزالة الشعر؟ نقدّم لك وصفة سحرية غنية بالفيتامينات ومضادة للأكسدة، تساعدك على حلّ …

أحضرنا لكن اليوم مجموعة من البذور التي سوف تصلح شعرك التالف الناتج عن استخدام المواد الكيميائية أو سوء التغذية الذي يؤدي إلى تقصفه و تساقطه، تعرفي على هذه البذور …

يوجد الكثير من بدائل السكر المتاحة في يومنا الحالي، واتخاذ القرار الصح أمر مهم بالنسبة لملايين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. وبشكل عام، تعمد بدائل السكر إلى تحلية …

أكدت دراسة حديثة أن طول أوقات النوم والجلوس لفترات طويلة يؤديان إلى الموت المبكر، حيث أوضحت الدراسة التى قام بها باحثون فى جامعة سيدنى أن الشخص الذى ينام أكثر …

على الرغم من انتشار مشكلة السمنة وزيادة الوزن حول العالم، إلا أنه وعلى الجانب الآخر فهناك من يعانى من مشكلة عكسية، وهى ضعف الوزن والنحافة وربما يجد هؤلاء صعوبة …

  الليمون من الخضراوات الغنية بفيتامين سى ويعطى طعما لذيذا للطعام، وعند إضافته على بعض الأطعمة قد يساعد على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة، وإخراج السموم من الجسم . …

رويترز كشفت دراسة حديثة أن الصغار الذين يقضون كثيرا من الوقت يحدقون في شاشات التلفزيون أو الكمبيوتر ربما يشعرون بقدر أكبر من الاكتئاب مقارنة مع من يمتنعون عن ذلك …

أشارت منظمة الصحة العالمية في تقرير حديث نشر على موقعها الإلكتروني إلى أنَّ "الأطفال دون سن الخامسة أكثر عُرضة للوفاة مقارنةً بغيرهم، ويرجع السبب إلى أمراض مرتبطة بالأغذية. ولفت التقرير إلى …